Да мне тоже каждое утро хочется на весы бежать...но!!! вдруг там плюс...расстраиваюсь...
У меня брат года 4 назад похудел на 40 кг...год потратил на это...со 115 уменьшился до 75 (рост 185)....75 для него маловато было...но вес до сих пор держит... 80 кг в среднем...МОЛОДЕЦ такой!!!!
Он как узнал, что я наконец то решилась...и худею...закидал меня советами..и в том числе на счет взвешиваний...он тоже в итоге стал раз в неделю взвешиваться...говорит:"каждый день-смысла нет". Мнение, конечно, субъективное, но я с ним согласна...Раз в неделю видишь существенную цифру на весах в сторону уменьшения...и радость прям прёт Чёт меня граммы перестали вдохновлять....

После МЧ я все-таки взвесилась...отвесик был, но всего 300 г

Во-во...и я о том же...

Купила сегодня себе электромассажер...буду вечером осваивать...может кто пользуется?? Расскажите что делаете...


Сегодняшнее меню:
завтрак: зеленый чай с лимоном и с медом + творог с изюмом
обед-полдник: капуста туш. с курогрудью+икры рыб. ложечка чайная+компот из сухофруктов+долька шоколадки черной (намешала всё в кучу)
ужин будет рис+овощ. салат+кефир (попозже)
Чёт как-то криво-косо всё сегодня...завтра исправлюсь..

Оль, я ж жутко не дисциплинированная! Могу себе лишнего позволить. А если утром вижу привес, так сразу себя в руки беру!!! Так что каждому свое! Мне без ежедневных взвешиваний ну никак!!!

Алюш, привет.
Точно, каждому свое. Я тоже каждое утро на весы бегу. А каждую неделю я замеры делаю. Правда с учетом моего присутствия на форуме их всего 2, завтра 3-й будет.
Алюш, тебе к НГ всего-то 10 кг осталось . Может и больше осилишь

Д я и не спорю, девчонки...Вы молодцы!

Ой , так хоццааааааа......знаю что много, ну уж очень хочется на две циферки перелезть...ну ооочень...а там.. пусть стоит мой вес на одном месте хоть месяц...всё равно я буду ужасно рада

#77
Мож это тебя порадует.?
А вообще все хорошо, двигайся дальше. Ты молодец. Завтра точно будет отвесик.. жду...

#77

а по моему вполне ничего:)

Kisania Доброе утро! Спасибо за картинку!

Девочки, всем доброе утро!

В ближайшие 5 дней меня не будет
Появлюсь только в четверг...может и результат к тому времени появится?!

Всем удачного похудения!!!!!

Ладненько,будем ждать,надеемся результат порадует

Привет всем!!!!
Я снова с Вами и очень этому рада!!!!!
Мой маленький отдых дал о себе знать...наела немного лишку...
Вес с утра 109,5.
Потому сегодня у меня РД..пью кефирчик, сгоняю салатики..
План мой по прежнему в силе, хочу к новому году избавиться минимум от 10 кг, а там уж приторможу..

а мы то как рады, приветик!!!


и я хочу того же... ну если сброшу больше или меньше, то это тоже будет неплохо.

Любой результат-это ооооочень ХО-РО-ШО!!!

это точно,я радуюсь даже если без изменений главное что б не плюс

Алюш мы тоже!дай в бой с новыми силами!#77

А уж мы то как рады

Алюша, привет
отдохнуть немного - завсегда оч.хорошо . Теперь с новыми силами к НГ .
Как твой обруч и электромассажер поживают ?