Вот спасибочки, стадное чувство сыграло и я среду провела на молокочае, с вами девульки
А тетечка обалденная

Завтра жди отвесов!

знаешь, у меня почему то нет мочегонного действия, на ногах следы от резинки носков, и не бегаю особо в туалет, так средненько по кол-ву выпитого молока.
Отвесики конечно приятно будет, утром отчитаюсь

ну да жирной тоже плохо быть, думаю ботокс нам поможет
Еще нам на севере хорошо, замороженные долго сохраняемся


ага а лентяйкам, как мне поможет массаж и душ шарко

Может он тебе не подощел? Завтра глянем!

ну не пожрала денек, и то хорошо

отчет после молокочая -600гр
вес 70,1, как перешагну вес 70кг и закреплю его, пойду на массаж, подарок себе любимой за старания
до экватора 1,45кг

ой ой я стала Баронессой спасибочки, девочки

Уряяяяяяяяяяяяя!!!!!!!!!!!! Поздравляю!!!!!!!!!!!!!

Доброго денечка тебе!!! Все номано! Я оч давно практикую разгрузы - наверное, года 4. И только благодаря им держала вес 75 кг (до этого была 86) В этот период даже беременность перенесла и вернулась к своим 75. Поэтому с уверенностью говорю, что такое бывает. Иногда мочегонный эффект "догоняет" на след. день после МЧ, иногда вообще, как вот у тебя... Кто знает, с чем это связанно? Загадки человеческого организма... Во всяком случае, отвес есть и это хорошо. Ты и так умничка - за такое короткое время избавилась от стольки ненавистных кэгешек!!!

мне кажется меня сегодня правда догоняет

гы

меню на сегодня:
утром апельсинка 125гр
чуть позже каша рисовая 327гр без масла
2 завтрак кофе заварной с медом и лимоном
обед: 100гр филе курочки на сковороде без масла и большая порция свежих овощей без соли и заправок
полдник: 100гр тушеной капусты
ужин в 17.30 185гр капусных котлет без сметаны.
калорийность 980ккал и32гр жира
вечерком Йога 1 час

Северянка
Какой ужин вкусненький!