Бетельгейзе, Ир, я жду тебя с конкретным отчётом о вчерашнем дне.


И оооочень надеюсь, что всё пучком, что ты сильнее этой еды.
Пусть даже чертовски вкусной.
Первые дни-самые трудные, поэтому держи оборону.

конечно давай!!!! я только буду рада

Значитсо докладываю!!!
купила попервах овсяночки, кефирчику, морковочки, яблочек, рыбки ну это на первое времячко ой и мама индюшатинку подогнать обещала!!!!!!
короче вчера была морковь и овсянка а также кефир!!! ночью снились свиньи точнее их салко с мяском
Спала плохо челюсть болит пожевать че нить хочет небось....
но я пока молодцом!!!

ну как не фанатка конечно но полюбляю просто давно уже не ела соскучилась...
ну без него я думаю смогу обойтись.

Я с тя в восторге!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Немом)))

Капусту пожуй. Мне помогало.
Бетельгейзе
Ты мой новый кумир!!!!!!!!!!!!
Выдержала вчерашний день!!!!!!!!!!!!!

Спасибо!!! Ой та ладно на себя посмотри выпечкой занимается и еще и худеть умудряется при этом та тебе орден нада вручить!!!

Бетельгейзе
Значца обе хороши!

А что ты обычно любила кушать очень.
Например по вечерам??


Каки у тебя пищевые привычки????

Ну во первых бутеры!!! это я могла есть очень много колбасу люблю рыбу как то не очень( самая лучшая рыба - колбаса) картошка жареная это моя слабость причем у меня график посменный и мы с мужем работаем иногда с 15 до 23 и домой пришли пожрали.... ну короче мороженное тоже обожаю.

И я мороженое обожаю!!!

Забудь.
Потерпи.
На этапе похудения не стоит.
Я тож это люблю, и позволяю себе сейчас.
Но из хлебцев и сыра, например. И не много.

Колбаса делается из туалетной бумаги.
Ешь настоящее мясо!!!!!!!!

Рыбы-это оооч вкусно. Например запечённая в фольге или прост запечённая, политая сметанкой и сыром.

Забудь эти 2 слова-картошка и жареное.
В этом нет правды.

Вот это можно, разрешаю в микроскопических дозах.

Бетельгейзе, без любимых гадостей ты там не унывай!!!!
Приобретай давай новые пристрастия в еде.
Развивай тягу к овощам(особенно зелёным) и к натуральному мяску.
Люби супы, салатики. И будет тебе щастье.


Для начала почитай много-много дневничков, пообщайся.
Потом выбирай как именно худеть хочешь.
Возможно, с подсчётом калорий подружишься.
Я пока не дружу, у меня весов кухонных нема.

Любаш
Спасибо тебе за поддержку!!! ты- супер!!!

у меня тож

будем теперь его редко кушать зато прикинь скока кайфа от него получим.... ОФИГЕТЬ!!!!!

приготовила сегодня морковно-яблочный супчик. Конечно на любителя но меня прееет
Так отчитываюсь за сегодня :
завтрак 0,5тарелочки овсянки(больше не влезло)
обед та же овсянка (что с утра осталась)
ужин супчик вышеупомянутый
Любаш
отпусти мне мои грехи я седня дюшеской согрешила....

Ага.
Мороженое лучше брать в большой упаковке тада, повыбирай там ето...где помене калорий. Не гнушайся читать состав.
Обилию всяких Е-добавок-бойкот.
Эскимо-раз в пол-года можно.

Никогда не видала...
Так!
Что за меню????????????
В тюряге так не кормят!!!
Где мяско, рыбка или там... Хотя б чё-то мясное съела.
Ты ж не помирать собралась, а питаться правильно.
Обдумывай давай что завтра будешь кушать.
Хотя бы в обед надеюсь увидеть в твоём меню животный белок.

Это леденец?
Отпускаю.
Держи их подальше.
Они провокаторы-будят в желудке зверя, разжигают аппетит.

Любаш
мона я те тоже буду каяться?