Так уже в диетах темка есть типа "Разгрузочные дни", и в дневниках Кисаня прилепила вверху тему. И там уже есть список РД, а мы теперь можем своими дополнять.


Вот теперь думаю, что от фоток не отверчусь Хотя я собственно и не пытаюсь Просто никак не получается.

в диетах я убрала ее, чтоб путаницы не было.

http://www.hudeemvmeste.ru/forum/viewtopic.php?t=1198
Хм... а это тогда что?

Эт не мое

Аллочка,приветик!

Желаю тебе завтра погулять по полной!

Я тоже дожив до стольких лет ни разу не подтягивалась, а тут руки укрепила и понеслось))))) скоро кузнецом смогу работать)))) а насчет того чтобы отплавать 2 часа, то это я тоже не выдержу, я же не Терминатор))) я отплаваю триста метров, потом перерыв на сауну, потом гидромассаж, потом снова 300 м...и чередуя быстро проходят два часа))))))

Обязательно ждем фоток, и хорошего гуляния на свадьбе)))))

Ал , весело тебе погулать! А в понедельник отчет!!! Не забывай!!!

Всем привет!
Вот и вернулась я со свадьбы. Погуляли очень хорошо! Я так отдохнула, пообщалась со старыми друзьями. Ну и очень приятно было смотреть на молодоженов. Я даже от своей подруги не ожидала, что она может быть такой!

Начнем с питания. С утра съела мюсли с молоком, они очень заряжают энергией и долго чувствуешь себя сытой.
Я как порядочная, пыталась во время наших передвижений по городу записывать, где и сколько я выпила/съела. Потом поняла, что это уже маразм и отпустила все это. Решила полностью насладиться праздником! Но... не обжираться, а полноценно наслаждаться едой. Во время поездки и дома у невесты я пила шампанское (как и все), ела сырок, виноград, мясо. Отказалась от бутербродов с малосольной рыбкой, икрой, хорошей колбаски.
В ресторане попробовала почти все, но старалась больше есть рыбы, овощей, хотя ела и мидии с сыром, и другие более сытные закуски. Когда принесли горячее, я поняла, что я его не осилю! Поэтому по чуть-чуть весь вечер пыталась есть, но не съела. Смаковала каждый кусочек. Честно скажу, от торта невесты не отказалась! Он был очень вкусный, поэтому съела грамм 100-120 ничуть себя не коря.
Пила минералку и сухое красное вино.
При первой же возможности танцевала.
Девочки, я себе ставлю за этот вечер 5! Во-первых, я ни в чем себе не отказывала и полностью насладилась всем праздником! Во-вторых, я не нахомячилась! Видимо, вот оно счастье.
Когда пришла домой, на весах оказалось 74.1. Это супер!
Сегодня завтрак заменила на молокочай, и день у меня условно разгрузочный, думаю, что съем меньше, чем обычно. Но.. я стараюсь просто слушать свой организм.

На счет фото. Я как вам и обещала, сфотографировалась в своем платье. Мне показалось, что я была одна из самых красивых на свадьбе (после невесты, естественно) Вот такая я скромная
Но.. дома не смогла найти шнура, чтобы фотки в комп перекинуть. Обыскалась сегодня. Позвонила брату (он брал фотоаппарат недавно), шнур у него. Так что надеюсь, к вечеру смогу выложить.

И еще.. на счет букета невесты. Всегда к таким вещам относилась спокойно. 4 года назад на свадьбе у подруги стала в сторону, когда кидали букет. Так вот, она кинула чуть в сторону, и он летел прямо на меня, я уже приготовила руки, чтобы его ловить, но ее двоюродная сестра выхватила этот букет в прыжке. Девочки, у меня было такое ощущение, что мужика увели
Так вот, в этот раз я подруге сказала, ты как хочешь, но букет будет мой Нас молодых незамужних было всего лишь 2. Так вот, она в конце объяснив тем, что букет тяжелый (это реально было так) и что она нас не хочет покалечить, вручила его лично мне

Аллочка! Какая ты молодец!!! И отдохнула и не налопалась! И конечно я посмеялась от души, когда представила, как ты пыталась записывать все съеденое!:)

Я за тебя рада.
Я никогда не верила в подобные вещи, но когда вышла замуж девушка получившая букет из моих рук на свадьбе (первая из незамужних, спустя года три) Не хочешь, а поверишь.

Подруга молодец. Поступила как настоящий друг.

Привет! Теперь видно, что настроение у тебя супер! То, что невеста вручила букет ТЕБЕ -это знак свыше, ведь вы же не договаривались, что она его тебе отдаст, поэтому будем ждать твоей свадьбы! Счастья тебе!
Все хорошо, ты просто молодец!

Алка Фиалка, привет!:)
Фотки ждём -ждём.

счастье есть, его не может не быть!))

Аллочка,ну давай фоточки выкладывай,а то спатки охота

Действительно за вечер тебе твердая пятерка УМНИЦА!!!!!!!!!!!!
#77

Аллочка, только так и нужно к себе относится!
Как звучит аппетитно, никогда их с сыром не ела, вкуснотища, наверное...

Алка Фиалка привет!

Супер! Очень рада за тебя!

И мы тебе ставим 5+!!!
Ну теперь жди перемен в жизни! Все таки букет невесты получила! Я тебе желаю, чтоб поскорее "твой" человек нашелся.
Хорошего вечера!