Просто я цукаты персонально не выношу, у меня от их вида почему-то сразу зубы ломит, чесслово поэтому чую их за версту с закрытыми глазами

Я чота как-то вообще не готова вот прям завтра к этой правде

Ай да, они старые уже у меня, на любой поверхности могут показать три разных веса из трёх. Иногда стабильно, иногда скачут.
Я выход нашла - встаю 1 раз!

Я чуть солю и так ем. Сладкие каши вообще не понимаю
Но солю очень мало, одно название. А если забуду посолить, то даже не замечу, если одна ем и никто не скажет

Эх попробую солёную, чё ж делать то но сладкие мне ооооочень нравятся
Мырмусь, просвяти меня на счёт того шоб есть и голодной не быть ток не из жирного. Может статья у тя где-нить завалялась или так .. в двух словах
(но только не про калории считать их точно не буду )

у меня было одно время такое переела. Я с ними осторожно очень. Если много съем, я потом год к ним не притронусь.

тада взвесся в КД когда поспокойней будешь у меня когда КД приходят, наступает сразу мир и покой #77

действительно так спокойней

Хмммм, а мои на кафеле и линолиуме точно показывают, а на ковролине меньше на 2-3 кг. Видимо у каждых электронных весов своя фишка



А это разве не спорт

Silvia
картинка вверху-это мотивашка?
Завт ра цельный день есть не смогу.

может
вообще первый раз слышу, что на линолеуме точно показывают у всех врут, и у меня что те, что эти врут.

дааааааааааааа устала оооооооооооооочень

да )) люблю такие мотивашки
привет Любаш, рада, что в гости зашла

Я б навер не написала, если б не мотивашка...
Мужиком себя почувствовала...

Вот такие они у меня загадочные. Хотя если-бы правильным был вес который они показывают на ковре я была-бы очень счастливым человеком

В двух словах - спасаюсь или обезжир. творожком или капустным салатом (могу и просто капустой, если это пекинская - сегодня вот на ужин к курице напилила её ломтями и ела).
Очень сытно и перебивает аппетит.
А вообще, стараюсь меню заранее составить, и уже в бжуки что влазит или лишнее - корректирую. Тогда и аппетит более-менее норм., а капуста с творогом только на случай неконтролируемого аппетита, чтоб вредного не нахвататься. Безопасные такие набиватели желудка.

А я и не переедала, даже не знаю, откуда такое отвращение. Я больше по орешкам угораю, вот моя страсть-то

А у меня и отвес сразу, кстати, в 1й же день
Да я не выдержу, всё равно взвешусь

бываит
мне очень нравится

это ты везде проверяла и точный только на линолеуме?
мож какой-то супер-пупер наитвердейший, наитончайший линолеум у тебя?

да )) на такие крайние случаи я знаю, а вот чтоб всегда есть и сытой быть мне кажется всё пресным должно быть я вот капусту сырую, не могу без соли .. ну пресная очень, а стоит хоть чуточку подсолить, я потом литра 2 воды выдую а творог няяяям но тоже не на долго
А орешки я тож ооочень люблю, но калорийные они очень

везёт! у меня не раньше 7 дней отвес

У меня не зависит от еды. Я могу на 800ккал сытой быть, а могу на 1500 оголодать. От какого-то состояния, от природы, от погоды зависит, не знаю
По идее, как мы и говорили, надо выбирать продукты с низким ГИ. Они дают сытость надолго.

Не люблю я эти заморочки. В голове всё путается и в итоге НИЧЕГО

Ну ваще, ты герой в моих глазах! Почет и уважуха!

А я все люблю куфать и с солью и сахаром, не ем только цветную капусту, лук и не люблю творог (застревает в горле )... А все остальное ....ням!!!!!!!

#77


это ты меня в нужное время поддержала
да я тоже всё люблю и солить и сластить, но заметила, что очень хорошо вес уходит, когда этого не делаю. Уже давно не солю при готовке. Только в тарелке чуть-чуть, и с сахар дозирую


Сегодняшний вес 73,100 отвес -600
пойду завтракать )