Natusilda
Ну один кефирчик,наверно,тоже неправильно,т.к.будет большой недобор по калориям.Поужинала,до сна часов 5 минимум.
Л.В.
Книгу не читала.У меня больших отвесов никогда не было,но 8 уже не за горами,правда,уже в следующем похудательнои месяце.
Тучка
А я вот боюсь всяких операций,поэтому и худеется медленно ,чтоб кожа успевала.
А с разгрузами я завязала,результатов особо никаких,а напряг большой и срывов боюсь.
Вот БЖУ перестала считать,надо возобновлять.
Завтра не получится пообедать,даже не знаю,что придумать,чтоб на ужин не набрасываться.

Экс
Привет, меня зовут Юлией:) Посмотрела твой дневничок, мы по росту и весу приблизительно одинаковы, хочу сесть на хвоста худеть, если можно конечно

Приятно познакомиться,Юля!
Конечно,"садись на хвоста "

Ну вот, сегодня 2 месяца моих похуделок.
За 2-й месяц сброшен 1 кг!!!УЖАС!!!!

поздравляю

маловато конечно зато он к тебе не вернеться

Эй ей! Это что за паника?!!! Все будет ОК! Праздники были.
И у тебя еще не самый плохой результат

ну да, мог быть привес

в том-то и дело, что иногда возвращается

Экс
Марина, поздравляю с 2 месяцами похудения.Ну и что ,что 1 кг.Главное не набрала.Какие наши годы.

Присоединяюсь к поздравлениям!
Думаю все-таки праздники подкачали... Не грусти, все получится!

Девочки!Спасибо за поздравления!
Уверенна,что в следующем месяце я увижу 8-ку!

Сто пудово!!!!

И я с вами!!! Возьмите меня за восьмеркой

Ksu72
Куда же мы без тебя

Девочки мы так далеко друг от друга (географически) и так близко одновременно (на форуме).
Надо где-нибудь на море встретиться в бархатный сезон...
Такие красотки: выездной семинар лучших девушек клуба Худеем вместе!

Согласна, было бы очень не плохо и весело!