mihmardim, умничка

Фея с топором, у мня ж начальный вес не 71 кг, мне б твой начальный вес)) Было бы мне счастье)))

Топатушка
а рост у тя какой? чот я пропустила эту тему..

Фея с топором, 160 см Так что многовастенько во мне жирку))

ой... как я!!!

Фея с топором, а где твой дневничек? Я зашла по твоей ссылочке, а там пИсают, что тебя больше нет в том дневничке))

Топатушка
ссылку поменяла))

пока держусь 2часа не ем.поужинала в 18ч,поела рыбу варенную.и голода нет никакого

через час на пробежку схожу

Всё получится!

Nast9l
очень на это надеюсь

кстати у меня большее кол-во жира на бедрах,на икрах и на ягодице

очень захотелось пить,выпила стакан воды разбавленной яблоч.уксусом,говорят это полезно

все пробежалась,немного занялась фитнесом.но че то жрать тянет,попила водички.заглушила голод.скоро лягу спать,пока не поздно

mihmardim, воды нужно пить как можно больше, но желательно чтбы последний сткан воды был до 21 часа, чтобы наутро отеков не было.