Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Словарь терминов


Текущее время: 05 дек 2025, 19:40

Сообщения без ответов | Активные темы



На страницу Пред.  1 ... 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10 ... 36  След.
  Для печати
Начать новую тему Ответить на тему

Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение
Руська
 Заголовок сообщения: Re: Начинаем подсчет калорий!!!
СообщениеДобавлено: 02 мар 2011, 21:58 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 сен 2010, 11:27
Сообщений: 1602
Откуда: Москва
Награды: 7
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Стройняшка (1)
Звезда форума (1) Вес взят! (1) Как мы отдыхаем (1)
Благодарил (а): 46 раз.
Поблагодарили: 61 раз.

Дневник: Считать калории здорово

Команда: КОМАНДА № 1 "ПИОНЕРОЧКИ"
Спасибо большое за поддержку в конкурсе!!! :Rose: :Rose: :Rose:
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Nensi
 Заголовок сообщения: Re: Начинаем подсчет калорий!!!
СообщениеДобавлено: 02 мар 2011, 22:04 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 30 янв 2011, 09:53
Сообщений: 576
Откуда: Татарстан
Награды: 1
Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 19 раз.
Поблагодарили: 13 раз.

Дневник: дневник блондинки
завтрак
торт Нежный поцелуй, 62.5×грамм 186 38 3 3
Каша геркулес на молоке , 100.0×грамм 141 21 5 4
Яйцо отварное, 50.0×грамм 79 0 6 6
Зеленый чай с молоком, 200.0×грамм 14 1 0 1
Всего за завтрак: 420 61 14 15
обед
Рецепт: рис отварной, 100.0×грамм 120 26 0 2
котлеты рыбные, 119.0×грамм 191 8 13 11
Всего за обед: 311 35 13 13
полдник
ритер спорт, 100.0×грамм 564 52 36 6
Всего за полдник: 564 52 36 6
ужин
Картофель отварной без масла, 100.0×грамм 76 16 0 2
рыба жаренная в муке, 50.0×грамм 151 6 11 6
Хлеб, ржаной, 30.0×грамм 77 14 1 3
Всего за ужин: 305 37 13 11
ККАЛ УГЛЕВОДЫ ЖИРЫ БЕЛКИ
Всего:
1599 184 75 45
походу перебрала...на работе блин шоколадку мальчик презентовал :oops: я пока фильм смотрела и слопала ее всю :vesy: боюсь на весы завтра вставать....ушла пресс качать :nogti:
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Nensi
 Заголовок сообщения: Re: Начинаем подсчет калорий!!!
СообщениеДобавлено: 02 мар 2011, 22:05 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 30 янв 2011, 09:53
Сообщений: 576
Откуда: Татарстан
Награды: 1
Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 19 раз.
Поблагодарили: 13 раз.

Дневник: дневник блондинки
/Alena/ писал(а):
Изображение

эх было бы за что)
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Nensi
 Заголовок сообщения: Re: Начинаем подсчет калорий!!!
СообщениеДобавлено: 02 мар 2011, 22:06 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 30 янв 2011, 09:53
Сообщений: 576
Откуда: Татарстан
Награды: 1
Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 19 раз.
Поблагодарили: 13 раз.

Дневник: дневник блондинки
Руська писал(а):
урсе!!! :Rose: :Rose: :Rose:

всегда пожалуйста....я бы тож поучаствовать не прочь да жаль комп у нас накрылся и пока никак оттуда не вытащишь фотки... :(
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
TigraNadin
 Заголовок сообщения: Re: Начинаем подсчет калорий!!!
СообщениеДобавлено: 02 мар 2011, 22:08 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 ноя 2010, 20:15
Сообщений: 1333
Откуда: Sarov
Награды: 10
Орден славы 2 степени (1) Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1)
Звезда форума (1) Вперед новичок! (1) Ранняя пташка (1) Самый смелый (1)
Кубок ветерана ГП (1) Стройная талия (1)
Благодарил (а): 18 раз.
Поблагодарили: 37 раз.

Дневник: Миллион первая попытка похудеть(дубль 2) Я вернулась!
Nensi,
Nensi писал(а):
но у тебя вес 71.2 а у меня 71.7...так что отстаю пока я ...придется постараться...)а ты чем нить занимаешься ???

:oops: Я в своем Дневничке писала...что вес на самом деле 71.5 :oops: Потому что вчера рыбки соленой съела...и прибавила 300 гр((
:) Завтра сравним)))!!!Я сегодня ходила на очередную тренировку в спортзал)) :hulahup: :bike: :finish: :skakallka: )))Там полтора часа потела изо всех сил)Сейчас сижу сонная)))Все тело болит...Но боль приятная)))Мышцы укрепляются))) :) Рацион сегодня тоже хороший))меньше 1200 ккал употребила)) :oops: Так что завтра буду надеяться на отвесик))Хоть малюсенький)))
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
gera36
 Заголовок сообщения: Re: Начинаем подсчет калорий!!!
СообщениеДобавлено: 02 мар 2011, 22:09 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 19 янв 2011, 14:33
Сообщений: 1877
Откуда: Живу в разных городах
Награды: 4
Орден славы 4 степени (1) Звезда форума (1) Вперед новичок! (1) Самый смелый (1)
Благодарил (а): 269 раз.
Поблагодарили: 74 раз.

Дневник: Собираю себя
Nensi
а ты откуда именно?
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Nensi
 Заголовок сообщения: Re: Начинаем подсчет калорий!!!
СообщениеДобавлено: 03 мар 2011, 21:48 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 30 янв 2011, 09:53
Сообщений: 576
Откуда: Татарстан
Награды: 1
Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 19 раз.
Поблагодарили: 13 раз.

Дневник: дневник блондинки
gera36 писал(а):
а ты откуда именно?

город Набережные Челны!..а что?
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Руська
 Заголовок сообщения: Re: Начинаем подсчет калорий!!!
СообщениеДобавлено: 04 мар 2011, 11:49 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 сен 2010, 11:27
Сообщений: 1602
Откуда: Москва
Награды: 7
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Стройняшка (1)
Звезда форума (1) Вес взят! (1) Как мы отдыхаем (1)
Благодарил (а): 46 раз.
Поблагодарили: 61 раз.

Дневник: Считать калории здорово

Команда: КОМАНДА № 1 "ПИОНЕРОЧКИ"
Привет!!! Как дела???
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Nensi
 Заголовок сообщения: Re: Начинаем подсчет калорий!!!
СообщениеДобавлено: 04 мар 2011, 22:46 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 30 янв 2011, 09:53
Сообщений: 576
Откуда: Татарстан
Награды: 1
Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 19 раз.
Поблагодарили: 13 раз.

Дневник: дневник блондинки
TigraNadin писал(а):
:oops: Я в своем Дневничке писала...что вес на самом деле 71.5 :oops: Потому что вчера рыбки соленой съела...и прибавила 300 гр((
:) Завтра сравним)))!!!Я сегодня ходила на очередную тренировку в спортзал)) :hulahup: :bike: :finish: :skakallka: )))Там полтора часа потела изо всех сил)Сейчас сижу сонная)))Все тело болит...Но боль приятная)))Мышцы укрепляются))) :) Рацион сегодня тоже хороший))меньше 1200 ккал употребила)) :oops: Так что завтра буду надеяться на отвесик))Хоть малюсенький)))

я ничем не занималась...ребенок заболел не спала с ним всю ночь...а днем ела блины...вечером рыбку запеченную...но все равно привес((
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Nensi
 Заголовок сообщения: Re: Начинаем подсчет калорий!!!
СообщениеДобавлено: 04 мар 2011, 22:50 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 30 янв 2011, 09:53
Сообщений: 576
Откуда: Татарстан
Награды: 1
Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 19 раз.
Поблагодарили: 13 раз.

Дневник: дневник блондинки
Руська писал(а):
Привет!!! Как дела???

ой Иришка плохо дела... :( опять привес, ни чем не занималась потому что...или просто скоро кд...так сладкого хочется...и ем ведь...вот блины со сгущенкой умяла...вафлю шоколадную...никакой силы воли :evil:
да еще сынок заболел кашляет всю ночь не спала....такая помятая весь день..даже готовить лень...поели что было и рыбу запекла уж на ужин к приходу мужа!вот!
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
TigraNadin
 Заголовок сообщения: Re: Начинаем подсчет калорий!!!
СообщениеДобавлено: 05 мар 2011, 11:20 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 ноя 2010, 20:15
Сообщений: 1333
Откуда: Sarov
Награды: 10
Орден славы 2 степени (1) Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1)
Звезда форума (1) Вперед новичок! (1) Ранняя пташка (1) Самый смелый (1)
Кубок ветерана ГП (1) Стройная талия (1)
Благодарил (а): 18 раз.
Поблагодарили: 37 раз.

Дневник: Миллион первая попытка похудеть(дубль 2) Я вернулась!
Nensi писал(а):
плохо дела... опять привес, ни чем не занималась потому что...или просто скоро кд...так сладкого хочется...и ем ведь...вот блины со сгущенкой умяла...вафлю шоколадную...никакой силы воли да еще сынок заболел кашляет всю ночь не спала....такая помятая весь день..даже готовить лень...поели что было и рыбу запекла уж на ужин к приходу мужа!вот!

:scratch: Да..дела неважно...Но ты не вешай носик!!! :) :Rose: А силу воли давай в руки бери и в праздники чтоб ни-ни :advice: !!!!!!!Никаких тортиков,блинчиков и сладостей!!!)) :oops: И тогда после КД отвесик больше кг увидишь))) :!: Точно тебе говорю) :chmok:
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Nensi
 Заголовок сообщения: Re: Начинаем подсчет калорий!!!
СообщениеДобавлено: 06 мар 2011, 08:41 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 30 янв 2011, 09:53
Сообщений: 576
Откуда: Татарстан
Награды: 1
Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 19 раз.
Поблагодарили: 13 раз.

Дневник: дневник блондинки
УРААААААААААААААА!!!сегодня отвес 200 гр...
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Ксюня
 Заголовок сообщения: Re: Начинаем подсчет калорий!!!
СообщениеДобавлено: 06 мар 2011, 10:59 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 21 фев 2011, 14:53
Сообщений: 4565
Откуда: МО
Награды: 5
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Мастер эпистолярного жанра (1) Всезнайка (1)
Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 52 раз.
Поблагодарили: 144 раз.

Дневник: Дубль № ???????
Nensi, :!: :Bravo: Молодец!
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Nensi
 Заголовок сообщения: Re: Начинаем подсчет калорий!!!
СообщениеДобавлено: 06 мар 2011, 21:02 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 30 янв 2011, 09:53
Сообщений: 576
Откуда: Татарстан
Награды: 1
Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 19 раз.
Поблагодарили: 13 раз.

Дневник: дневник блондинки
Ксюня писал(а):
Nensi, :!: :Bravo: Молодец!

спасибочки не так много...но дело не стоит на месте))
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Nensi
 Заголовок сообщения: Re: Начинаем подсчет калорий!!!
СообщениеДобавлено: 06 мар 2011, 21:48 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 30 янв 2011, 09:53
Сообщений: 576
Откуда: Татарстан
Награды: 1
Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 19 раз.
Поблагодарили: 13 раз.

Дневник: дневник блондинки
Я в этот день хочу вам пожелать
У всех знакомых попросить прощенья,
За все, что вы могли обидное сказать,
Когда простят, тогда и будет вам везенье.
Вам искренности от души желаю,
Чтоб научились вы людей прощать,
Легко, светло тогда будет душе, я знаю,
Попробуйте простить и будут вас прощать
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  Страница 7 из 36
  [ Сообщений: 537 ]  На страницу Пред.  1 ... 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10 ... 36  След.


Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  


© 2000-2025