Ванильное небо
Привет! Заглянула к тебе пробегом по страничкам.
Повздыхала над твоими фотками.. Я бы при таких формах скакала до неба
Но я понимаю, что все в своем лишнем чувствуют себя как в Лишнем!
Поэтому желаю тебе удачи и стройности-стройности-стройности, какую ты сама себе желаешь!!!
А на мой взгляд - ты итак стройна и красива

Горошинка, привет

Это точно, фигурку хочется подтянутую, стройненькую

спасибочки

Очень приятно Буду стремиться стать еще лучше

Мотивашка худовата

Ну да, в ней килограмм 40 наверно но что то понравилась

Я знаю что тебе в ней понравиось!!!!!!!! Животика НЕТ!

Привет, милая И чего это мы разболелись? Жиденькую геркулесовую кашку по утрам кушай и все будет ок. И ну и на хрен эти диеты. А вместо весом можно использовать баночки от детского пюре, я так делаю

Ага, люблю когда косточки видно А еще ручки и ножки худенькие

Привет, да с таблеточками вроде почти нормальненько уже

Да, о диетах забыть придется. Надо попробовать баночками мерить, как раз есть они

Такс, вот что я налопала сегодня
Завтрак: мюсли с 2,5% молоком, чай
перекус: мандаринка
Обед: голубец фаршированый рисом с грибами, салат из капусты с огурцом, чай
перекус: яблоко
Ужин: кабачок фаршированный творогом, йогурт
Днем обруч покрутила 15 минут. Вечером еще 1ч20мин с Синди Кроуфорд, пресс и может быть обруч

Фитнеса не будет сегодня....настроения мягко сказать нет, желания нет....через силу смысла делать не вижу, это будут жалкие подергивания вместо упражнений

Чо так? Пресс хотябы покачай, да попу, лежа на полу...

Позанималась таки я 45 минут с Синди Кроуфорд...и потом еще раз сделала упражнения на пресс....
Люблю своего кота...мне когда плохо он всегда приходит, ложится мордочкой к лицу и мурчит....так спокойно становится....полежала с ним пол часа, успокоилась....

Не грусти главное. Все же хорошо. И мы с тобой

спасибочки за поддержку, они для меня очень важна... стараюсь по маленьку....скорее бы уже на работу новую выйти, отвлекаться буду хоть...
Я вот тут подумала....Когда начинала худеть и фитнеса было меньше каждый день и в основном на пресс, то вес уходил быстрее...хотя я там и печенюшку на обед съедала иногда Не хочу тяжелые мышцы,хочу просто подтянутое тело Поэтому решила чередовать 45 минут с Синди Кроуфорд и какую нибудь танцевальную аэробику(ищу вот в инете)
От сегодняшних кабачков с творогом война в животе Не буду их пока больше кушать...хотя вкусненько....

Ванильное небо
Это кто это у нас нос повесил? На улице весна наступила... а она грустит

Постараюсь без грусти Завтра пойду в парк зайчиков морковкой кормить