ой, приветки!!! я у тебя тоже бывала и просто не успела познакомиться)
рада новому знакомству


ну я стараюсь просто хотя и тяжеловато бывает)..

СУПЕР!!!! сплошной позитив во всём!!!!
аааааааааааааа #77
я ржала в полный голос )))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))
умничка!
именно так и надо относиться!
Я помню были мы на пляже и пришла девушка. Она старше нас была .. ну лет 30 ей было, но она так круто выыглядела.. мужики шею сворачивали, а когда она ближе с нами на лежак легла, у неё такие растяжки были на бёдрах НО мужики продолжали пялится и кадрились! так что мой тебе совет ЗАБЕЙ!!!! Мне кажется мужики даже и не знают что такое растяжки они изюминку в женщине видят ну и фигуру конечно
ага) я тоже такое слышала.
я же тебе говорила
на счёт кошки, сомневаюсь, а то что слышно как прыгаешь - это 100%, а на прыгалках ваще кабздец

а это все почему потому что выспалась


Наташка, ржешь надо мной все
ну а вчера мне было не очень до смеха не ну серьезно-неужели тАк слышно.... в общем, скакалка терь у меня будет в 19.30 пусть только постучат

дада!!! согласна!!!!!! иногда вот посмотришь на пары - он красиииивый, а рядом - ну ведь масса изьянов, кажется а они вместе и за ручку и любовь.....
и ты права, главное-подтянутость!!! и свежесть, и ухоженность!!!


не ну че, совсем не прыгать теперь?

Какая ты молодец) И красивая, и ухоженная, и подтянутая и вся такая свежая и весенняя)))

Машуль, ты что сквозь монитор видишь??
но я правда какая-то вся в Весне

Девочки, мы все о еде, да о еде...
Вот хочу поделиться, стих нашла и прямо слезы сдерживала, такой трогательный светлый стих... особенно последние строки...

Я бы новую жизнь своровал бы, как вор,
Я бы летчиком стал, это знаю я точно.
И команду такую: "Винты на упор!" -
Отдавал бы, как бог, домодедовской ночью.
Под моею рукой чей-то город лежит,
И крепчает мороз, и долдонят капели.
И постели метелей, и звезд миражи
Освещали б мой путь в синеглазом апреле.

Ну, а будь у меня двадцать жизней подряд,
Я стал бы врачом районной больницы.
И не ждал ничего, и лечил бы ребят,
И крестьян бы учил, как им не простудиться.
Под моею рукой чьи-то жизни лежат,
Я им новая мать, я их снова рожаю.
И в затылок мне дышит старик Гиппократ,
И меня в отпуска все село провожает.

Ну, а будь у меня сто веков впереди,
Я бы песни забыл, я бы стал астрономом.
И прогнал бы друзей, просыпался б один,
Навсегда отрешась от успеха земного.
Под моею рукой чьи-то звезды лежат.
Я спускаюсь в кафе, словно всплывшая лодка, -
Здесь по-прежнему жизнь! Тороплюсь я назад
И по небу иду капитанской походкой.

Но ведь я пошутил. Я спускаюсь с небес,
Перед утром курю, как солдат перед боем.
Свой единственный век отдаю я тебе, -
Все, что будет со мной, это будет с тобою.
Под моею рукой твои плечи лежат,
И проходит сквозь нас дня и ночи граница.
И у сына в руке старый мишка зажат,
Как усталый король, обнимающий принца.

Дашулик,прочитала сих....Мурашки по коже...здорово..Люди умеют так красиво излагать простые казалось бы вещи....

улыбаюсь тебе!
Обнимаю)))
стих очень трогательный.

persikk
Вредина-Popkin's
а я вас обняла крепко-крепко
я потушила себе капустку, кушаю вот, на кухне супчик варится)поставила курочку
цветов хочется чтобы вот так взял любимый и подарил...чего-то вот захотелось

Стих классный!!!

Всем добрых сладких весенних романтических снов!!!!!!!!!!!!

Даша,привет!Я к тебе с ответным визитом)))какой у тебя приятный легкий дневничок - обязательно на досуге почитаю!!
Кстати про то, чтобы одеть прошлые вещички, которые больше по размеру стали - я тоже раньше так делала, сразу результат чувствуешь, и настроение поднимается - так что понимаю тебя)))

А я Yanna Tiersena слушаю и у меня весеннее уютное настроение)

И тебе легкого облачка и весеннего воздуха в окошко)

Доброе утречко, подружки-стройняшки!!!!!!!!!

Сегодня солнышка совсем нет, но оно же есть там за тучками, поэтому радоваться все равно есть чему уже и пятница подошла, еще один денечек и потом аж целых три выходных!!! ура-ура!!! подружка с утра позвонила, чтобы в воскресенье поехать в Коломенский парк, там гулянья какие-то будут и Масленницу провожать
Девочки, у меня радость - вес 59,5!!! ура, я снова догнала линейку!!! теперь нельзя больше набирать!!! почувствовала, что хорошо влияет на мое пищеварение - овощи и фрукты!!! и НОРМАЛЬНЫЙ сон!!! теперь очень-очень стараюсь ложиться не позднее 22.00-22.30, тогда я более менее высыпаюсь. Я прочитала рекомендации - для нормального обмена веществ необходим сон не менее 8 часов. Вот как!!!
Из фруктов я сейчас подсела на мандаринки ,в магазине вот наткнулась на очень вкусные такие-кисло-сладкие, говорят, они полезнее апельсин даже и тоже хорошо сжигают жиры
Еще приблизительно считаю калории снова, сейчас вот тоже забью все в меню свое.
Позавтракала нормально-булочка 8 злаков, с маслом сыром, кофе
На обед суп вкусненький с картошкой,рисом и курочкой
Перекусы:темный шоколад, банан, яблоко, две мандаринки, чай, вода
На ужин будет морковка тертая со сметанкой немножко)))

Вчера из спорта я только обруч крутила-30 минут под музыку, думала, мечтала) и подъемы попы сделала 20раз.
Сегодня спорт будет активнее

Привет Дашуль!!! Поздравляю!!! У нас тоже в Кузьминском парке гуляния намечаются