Не одна я так делаю!!!!

Я вчера тоже порадовала своих. Только у меня духовка не работает и я к сестре бегала через поле (25 минут дорога в один конец). Заодно и прогулялась!

Вот это цены!!!

Девочки, всем доброе утро!

Между прочим, #77

Вчерашний рацион.
Завтрак: обезжиренный творог с джемом, чай.
Перекус: 2 квадратика шоколада, чай, яблоко.
Обед: суп из курогруди с вермишелью и овощами, яблоко.
Перекус: зерновой бутер с сыром, 2 квадратика шоколада.
Еще один перекус: питьевой йогурт "Здрайверы" (что-то я на него подсела).
В течение дня еще где-то 0,5 л обезжиренного кефира выпила.
Ужин: чай, 2 яблока, 1 квадратик шоколада.

Питание не особо сбалансированное, особенно постоянные шоколадки, спасающие меня от головной боли, не особо вписываются в понятие "здорового питания". Тем не менее БЖУКи получились приличные - 75/40/192/1405. Хорошо набрала белка за счет творога и кефира.
Ну а утренний вес меня порадовал - 75,1. Отвес 500 г Причем поначалу весы показали 75, потом перескочили на 75,2, но в конце концов передумала и остановились на 75,1 Так что двигаю линеечку (как я давно это не делала! )



Вот же ты молодец, а я вчера сачканула - вечером пришлось ехать в ТЦ, где в это время гуляли мои родители, чтобы завезти маме карточку скидки - она решила купить весенние туфли. Так что домой мы попали около девяти вечера, и меня хватило только на легкий ужин и на довязать розу Осталось теперь ее собрать и как-то прикрепить к булавке.

Катюша привет!

помоему так отличный набор БЖУК

поздравляю с отвесиком

покажеш потом красоту?

Поздравляю!!!!

А я сегодня хотела поваляться до обеда, если бы не холодильник!

Ждём посмотереть

Покажу обязательно. Не знаю, успею ли сделать это сегодня, т.к. вечером едем к маме на блины (эх, надо будет всю силу воли напрячь ). Дала себе установку съесть только один блин


Вот только шоколад в каждый перекус...

силу воли воспитываеш)))

ну ты же по дольке, это немного

Катюша, привет!
Спасибо за рецепт торта.

Поздравляю с отвесиком!

По гостям ходиш а у себя не появляешся))). Расскажи хоть как вечер вчерашний прошел?

Всем привет!

Я сегодня с ожидаемым привесом, т.к. вчера вечером ездили к теще (то бишь моей маме) на блины. Съела два блина с рисом и мясом, два кусочка сыра и много-много свежего огурца Весы сегодня показали 75,7 , но линейку двигать не буду, посмотрю, что будет завтра.

По БЖУКам вчера получилось 64/40/275/1670. Вполне терпимо, кстати. Но так уж устроен мой организм, что он худеет только при крайне скудном ужине. А вчера я малость почиттинговала


Да, торт получается и вкусный, и красивый. Рекомендую

Выкладываю свою вязаную розу на ваш суд. У меня как раз есть майка с длинными рукавами такого же оттенка, хочу одеть ее под джинсы, сверху черный шраг, а на него розу.
#77

ну ты еще очень прилично себя вела

очень симпатично получится

Добренького утречка!!!!

Какая красота!!!! И цвет очень приятный!

Я не знаю какой у вас концертный зал. Но если большой как наш Олимпийский, дорогие места не имеют смысла. Мы брали ВИП, сидишь близко - но низко, а до сцены все равно далеко.
Хорошо брать танц-пол, там атмосфера своя. Дешево и близко. Посмотри в инете схему зала, так проще выбрать. И билеты щас покупайте, потом останутся только боковые места.

Не знаю, если честно, что за зал. Он новый, ни разу в нем не была. Но называется "Олимп"


Не, мы уже для танцпола староваты


Ну да, я сашу уже сейчас напрягаю, хотя концерт только 14 мая.

Нэна
Привет!:)

Роза прелесть! обожаю такой цвет,и вообще симпатичная. Страшно уважаю тех, кто умеет вязать) Меня еще в пятом классе выгнали из кружка вязания с клеймом за профнепригодность:)

Да это разве обжорство:) Это так, шуточки:)

http://order.23bileta.ru/krastrey/ru/pl ... _gzhandler

Пройди по этой ссылке и посмотри расклад мест и цен

http://order.23bileta.ru/krastrey/ru/ku ... mance.html№

А это заказ билетов