Худеем Вместе.Ру • Просмотр темы - ...И я в атаку!!!принимайте!)))

FAQ

Поиск

Награды

Вход

Текущее время: 22 окт 2025, 19:43

Сообщения без ответов | Активные темы

...И я в атаку!!!принимайте!)))

Модераторы: Владимир, ТРЕНЕР, Классная_Фигурка

На страницу Пред. 1 ... 11, 12, 13, 14, 15, 16, 17 ... 53 След.

Для печати

	Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники
Предыдущая тема :: Следующая тема

Автор

Сообщение

Жемчужина

Заголовок сообщения: Re: ...И я в атаку!!!принимайте!)))

Добавлено: 02 мар 2011, 10:42

Маркиза

Зарегистрирован: 10 фев 2011, 23:00
Сообщений: 1745
Откуда: Санкт-Петербург
Награды: 7

Благодарил (а): 156 раз.
Поблагодарили: 77 раз.

Дневник: Буду такой, как мечта! (возвращение 25.08.14)

CheRNobURkA писал(а):

...вот читаю, читаю и всё что -то новое узнаю...такое ощущение , что никогда собой не занималась :pardon:

Век живи- век учись ухаживать за собой!

Ага, у меня тоже такое ощущение :oops:

Ванильное небо писал(а):

у меня тоже после него все в кофе

И у меня

CheRNobURkA писал(а):

Менюшка на сегодня:
з:кашка овсяная,яйцо,хлебец
п:кофе+конфетка"Коркунов"+немного грейпфрута
о:рыбка+овощной салатик
п:немного грейпфрута
у:творог с мёдом
Аэробика -1 час +массаж с мёдом

Меню вкусненькое, ням-ням прямо :roll:

Настен, а как ты делаешь медовый массаж? Сколько меда берешь? Сколько времени занимает? Эффект нравится?

Вернуться наверх

CheRNobURkA

Заголовок сообщения: Re: ...И я в атаку!!!принимайте!)))

Добавлено: 02 мар 2011, 10:48

Виконтесса

Зарегистрирован: 15 фев 2011, 14:04
Сообщений: 678
Откуда: г.Тюмень
Награды: 6

Благодарил (а): 97 раз.
Поблагодарили: 53 раз.

Дневник: ...И я в атаку!!!принимайте!)))

Жемчужина писал(а):

Какая умничка!
Мне кажется, что организм просто отдыхает, потому что ничего лишнего не заставляют его переваривать...поэтому сам высыпается!
У меня сейчас тоже такое бывает..в субботу вообще в 8.20 проснулась сама и встала, начала домашними делами заниматься

....я раньше никогда не завтракала...с мамой помню постоянно из-за этого воевали, соответственно когда одна стала жить вобще забыла про слово "завтрак"....а сейчас приучила каждое утро себя есть -дак встаю и почти сразу на кухню...видимо из-за того что на ночь жевать перестала :boast:

Вернуться наверх

CheRNobURkA

Заголовок сообщения: Re: ...И я в атаку!!!принимайте!)))

Добавлено: 02 мар 2011, 11:03

Виконтесса

Зарегистрирован: 15 фев 2011, 14:04
Сообщений: 678
Откуда: г.Тюмень
Награды: 6

Благодарил (а): 97 раз.
Поблагодарили: 53 раз.

Дневник: ...И я в атаку!!!принимайте!)))

Жемчужина писал(а):

Меню вкусненькое, ням-ням прямо

Жемчужина писал(а):

Настен, а как ты делаешь медовый массаж? Сколько меда берешь? Сколько времени занимает? Эффект нравится?

Да по разному...экспериментирую :grin:

...то кофе туда добавлю и мну себя всяко разно,то с одним мёдом пальчиками похлопывания делаю, то обратной стороной ложки, вот позавчера баночкой для массажа делала :roll:

По времени :scratch:

...примерно мин. 20, точно не скажу...Кожу стала очень мягкой, а как уж массаж на похудение воздействует не знаю :unknown:

Вернуться наверх

Svetlashka

Заголовок сообщения: Re: ...И я в атаку!!!принимайте!)))

Добавлено: 02 мар 2011, 11:25

Княгиня

Зарегистрирован: 10 фев 2011, 12:25
Сообщений: 6061
Откуда: РФ
Награды: 16

Благодарил (а): 776 раз.
Поблагодарили: 155 раз.

Дневник: Зефир, халву, мороженку, печеньки в топку!

Команда: Команда №5 "ВИКТОРИЯ"
Баллы: 1950+100

CheRNobURkA писал(а):

Менюшка на сегодня:
з:кашка овсяная,яйцо,хлебец
п:кофе+конфетка"Коркунов"+немного грейпфрута
о:рыбка+овощной салатик
п:немного грейпфрута
у:творог с мёдом

Хорошая менюшка! Класс! :!:

Вернуться наверх

CheRNobURkA

Заголовок сообщения: Re: ...И я в атаку!!!принимайте!)))

Добавлено: 02 мар 2011, 13:50

Виконтесса

Зарегистрирован: 15 фев 2011, 14:04
Сообщений: 678
Откуда: г.Тюмень
Награды: 6

Благодарил (а): 97 раз.
Поблагодарили: 53 раз.

Дневник: ...И я в атаку!!!принимайте!)))

svetlanarta писал(а):

Хорошая менюшка! Класс!

Ага

...Вот только завал какой-то сегодня на работе до обеда был, поэтому поела только в начале 4ого, а когда теперь грейпфрут кушать :unknown:

?наверно на ужин съем вместе с мёдом и творожком

...

Вернуться наверх

Ксения90

Заголовок сообщения: Re: ...И я в атаку!!!принимайте!)))

Добавлено: 02 мар 2011, 17:43

Графиня

Зарегистрирован: 21 окт 2010, 21:26
Сообщений: 2687
Откуда: Новосибирск
Награды: 5

Благодарил (а): 233 раз.
Поблагодарили: 200 раз.

Дневник: мой дневник)

Команда: №5."Мы ЗА здоровое похудение!"

меню и правда отличное!! :!:

Вернуться наверх

CheRNobURkA

Заголовок сообщения: Re: ...И я в атаку!!!принимайте!)))

Добавлено: 03 мар 2011, 07:21

Виконтесса

Зарегистрирован: 15 фев 2011, 14:04
Сообщений: 678
Откуда: г.Тюмень
Награды: 6

Благодарил (а): 97 раз.
Поблагодарили: 53 раз.

Дневник: ...И я в атаку!!!принимайте!)))

#77

Вернуться наверх

Svetlashka

Заголовок сообщения: Re: ...И я в атаку!!!принимайте!)))

Добавлено: 03 мар 2011, 07:26

Княгиня

Зарегистрирован: 10 фев 2011, 12:25
Сообщений: 6061
Откуда: РФ
Награды: 16

Доброе утричко! Как дела? Как настроение?

Вернуться наверх

CheRNobURkA

Заголовок сообщения: Re: ...И я в атаку!!!принимайте!)))

Добавлено: 03 мар 2011, 08:12

Виконтесса

Зарегистрирован: 15 фев 2011, 14:04
Сообщений: 678
Откуда: г.Тюмень
Награды: 6

Благодарил (а): 97 раз.
Поблагодарили: 53 раз.

Дневник: ...И я в атаку!!!принимайте!)))

svetlanarta писал(а):

Доброе утричко! Как дела? Как настроение?

Доброе!!!)))...после вчерашней тренировки чувствую себя пушинкой :grin:

Всё хорошо, на работе дел немного на сегодня, так что можно будет побольше времени уделить форуму...почитать полезные статейки

Сама как поживаешь? :Rose:

Менюшка на сегодня:
з:немножко кашки овсяной, пол стаканчика мюсли с молоком
п:кофе с молоком
о:суп куриный с рисом, немного изюма и кураги
п:грейпфрут
у: тунец+картофель отворной, немного изюма
ККАЛ УГЛЕВОДЫ ЖИРЫ БЕЛКИ
Всего: 1220 151 33 81

Последний раз редактировалось CheRNobURkA 03 мар 2011, 19:50, всего редактировалось 3 раз(а).

Вернуться наверх

Ванильное небо

Заголовок сообщения: Re: ...И я в атаку!!!принимайте!)))

Добавлено: 03 мар 2011, 08:14

Маркиза

Зарегистрирован: 30 ноя 2010, 13:28
Сообщений: 1517
Откуда: Екатеринбург
Награды: 5

Благодарил (а): 23 раз.
Поблагодарили: 110 раз.

Дневник: хочешь быть худой - учись быть голодной!

Доброе утречко! Какие у тебя менюшечки вкусные

#77

За это сообщение автора Ванильное небо поблагодарил: CheRNobURkA(03 мар 2011, 08:19)

Вернуться наверх

Svetlashka

Заголовок сообщения: Re: ...И я в атаку!!!принимайте!)))

Добавлено: 03 мар 2011, 08:20

Княгиня

Зарегистрирован: 10 фев 2011, 12:25
Сообщений: 6061
Откуда: РФ
Награды: 16

CheRNobURkA писал(а):

почитать полезные статейки Сама как поживаешь?

Вернуться наверх

CheRNobURkA

Заголовок сообщения: Re: ...И я в атаку!!!принимайте!)))

Добавлено: 03 мар 2011, 08:25

Виконтесса

Зарегистрирован: 15 фев 2011, 14:04
Сообщений: 678
Откуда: г.Тюмень
Награды: 6

Благодарил (а): 97 раз.
Поблагодарили: 53 раз.

Дневник: ...И я в атаку!!!принимайте!)))

Ванильное небо писал(а):

Доброе утречко! Какие у тебя менюшечки вкусные

Приветик!

Я люблю вкусно покушать!!!Ням-ням! :Yahoo!:

Очень охота встать на весы и посмотреть что там!Чувствую, что стала легче :oops:

Вернуться наверх

иринабоб

Заголовок сообщения: Re: ...И я в атаку!!!принимайте!)))

Добавлено: 03 мар 2011, 08:52

Баронесса

Зарегистрирован: 12 фев 2011, 00:37
Сообщений: 473
Откуда: Московская область
Награды: 2

Благодарил (а): 46 раз.
Поблагодарили: 27 раз.

Дневник: Буду стройной и красивой!

#77

С добрым утром!

За это сообщение автора иринабоб поблагодарил: CheRNobURkA(03 мар 2011, 19:51)

Вернуться наверх

Juliks

Заголовок сообщения: Re: ...И я в атаку!!!принимайте!)))

Добавлено: 03 мар 2011, 09:35

Виконтесса

Зарегистрирован: 23 фев 2011, 01:21
Сообщений: 961
Награды: 2

Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 14 раз.

Дневник: Мой дневник

С добрым утром, красотка!!!

CheRNobURkA писал(а):

я вот тоже сейчас этим занимаюсь)))

Вернуться наверх

CheRNobURkA

Заголовок сообщения: Re: ...И я в атаку!!!принимайте!)))

Добавлено: 03 мар 2011, 09:39

Виконтесса

Зарегистрирован: 15 фев 2011, 14:04
Сообщений: 678
Откуда: г.Тюмень
Награды: 6

Благодарил (а): 97 раз.
Поблагодарили: 53 раз.

Дневник: ...И я в атаку!!!принимайте!)))

иринабоб писал(а):

С добрым утром!

Juliks писал(а):

С добрым утром, красотка!!!

Приветик!!! :inlove:

...вот я ...пи-пи :grin:

...забыла грейпфрут дома :cry:

...так что перекус: кофе с молоком :sorry:

Вернуться наверх

Страница 14 из 53

[ Сообщений: 791 ]

На страницу Пред. 1 ... 11, 12, 13, 14, 15, 16, 17 ... 53 След.

Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: