и мне))))
я сразу на коньки стану))) обожаю кататься)))
Стратегический план,что я сделаю завтра:

1.выбросить все старые вещи..которые не ношу уже сто-питсот лет и всё думаю что они мне понадобятся...-В ТОПКУ!
2.Разгруз-надо бы разгрузить свой любимый организм) "Любишь жрать-люби и разгрузы"...(сама придумала)
3.Начну читать книгу
4.Прочитать рассказы, что дала подружка!и отписаться ей))
5.Уборка дома
6.Составить список упражнений для попы и ног))
7.Позвонить по поводу работы(ищу еще варианты!)
8.Прогуляться по свежему воздуху
9.Съездить с братиком в магазин и купить новые обои в коридор!!!Будем делать по-тихоньку ремонт..Как раз у него завтра выходной)))

МЕЧТЫ:
1.купить красивой одежды!!!Платья...штанишки...юбочки..кофточки!
Господи! мой гардероб на пенсию пора отправлять....
2.купить коньки!-всю жизнь о них мечтаю...

Привет, Алёнок)))
Знаешь какие у меня там подушки безопасности???
ДВЕ!Больших)))

у меня завтра относительно свободный день)))
во Вторник начинаются курсы)))
А! постирать обязательно!!!

Отчет за 06.02.11
14.00:
-1 котлета
-свекла с майон.(100гр)
-клубника-4шт.
-сливки-2ч.л.
салат из перца-1 ложка столовая
19.30:
-1 голубец
-50гр.творога
ВЫШЛО:
37Б 39Ж 33У 725 Ккал.
23.00 буду ""энерговит" или листики ананаса! или творога поем))))

Вредина-Popkin's, ух. как ты распланировала все) возьму парочку пунктиков)


для ног самое то! хорошо все мышцы тренируются! лучше бега!
а настроение поднимает, мммм)

да, бери)) мне не жалко)))
я вот накачала себе на завтра книг...буду читать!

дааа))) я как ребёнок себя ощущаю когда катаюсь на коньках))
СЁ! пошла я в кроватку)))
спать не буду...просмотрю что накачала...
а) и кофемол щас сделаю))) проголодалась жуть....
всем СПОКОЙНОЙ НОЧКИ!

о чем книги?)


а я учусь прыгать на них! как фигуристы!


сладких снов

ой..много всяких.сама не знаю про что...мне Зоська советовала))) и подружка вчера тоже одну подкинула...
начну читать-расскажу)))

Здоровский план а что по поводу еды????? РАзгруз вроде, а на чем?

ВЕС 58,7
привет, Стройняш))
сегодня по стратегическому плану РАЗГРУЗ! Думала на кефире.? Но вот сходила на заседание с ежами,они вышли,и я уже лежу с пустым пузом... без кофемола я умру точно! Голова болит от вчерашних соплей.. так что кофемол ФОРЕВЕР!
Когда буду Помирать и падать на пол,сварю яйцо! Ну на кройняк,если желудок взбунтуется-хлеба с сыром. Ну пока это *пока*,а я пошла ставить чайник. И стирку!

держите меня трое))

а зачем ждать приходы черной с косой? ну отвари себе крупу какую и сиди на ней весь день, но не много, грамм 200 в сыром виде, не больше

Танюш, привет))))
Жизнь у тебя смотрю бурлит, кровь играет....
Ты просила посоветовать тебе аэробику, я вот тебя ссылку дам на торренте можно скачать http://rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=819230
Прочитай про нее, на самом деле ну очень хорошие результаты при всего 27 минутах занятости каждый день. Очень она грамотный инструктор, прям для начала тебе было бы идеально. И самое главное она и правда очень хорошо мотивирует)))

Мариша,спасибо за ссылочку)) я с компа обязательно гляну!

так,решила перенести свой план на СЕГОДНЯ, что не бегать туда-сюда по страницам...
1.выбросить все старые вещи..которые не ношу уже сто-питсот лет и всё думаю что они мне понадобятся...-В ТОПКУ! не дошли руки))или ноги))-
2.Разгруз-надо бы разгрузить свой любимый организм) "Любишь жрать-люби и разгрузы"...ВЫПОЛНЯЮ)))))+
3.Начну читать книгу начала(Маруками "Норвежский лес" пока нравится)+
4.Прочитать рассказы, что дала подружка!и отписаться ей)) прочитала,написала рецензию))) +
5.Уборка дома Сделала+
6.Составить список упражнений для попы и ног)) Решила не изобретать велосипед, а делать упры по программе с тренажером!+
7.Позвонить по поводу работы(ищу еще варианты!) Облом-не берут!НУ и фиг с ними!+
8.Прогуляться по свежему воздуху Прогулялась,правда недолго..но кажу я вам: У НАС ТАК ПАХНЕТ ВЕСНОЙ)))))+
9.Съездить с братиком в магазин и купить новые обои в коридор!!!Будем делать по-тихоньку ремонт..Как раз у него завтра выходной))) Сказал сам на рынке всё купит!+

ВСЁ ИДЁТ ПО ПЛАНУ)))))УЕ))

ого у тебя план-не планище - прям стратегические мероприятия !!! молодчинка!!! а главное столько всего уже сделала)))

а у меня план один - сесть наконец готовиться к экзамену!!!!!!!!!!! щлепните меня-а - что-то совсем леееееень)))

Вредина-Popkin's
ты молодееец!!!!!!!!!
и планы, и желание идти дальше!!! молодчинка
я тоже читать хочу, соскучилась уже очень по чтению)