видос вообще ржачный)))))

точно правильно посчитала?)))

это точно..

да вроде.. я пересчитаю на всякий случай еще:)

Вечером как обычно выложу менюшку:)

вечерком посмотрим))тоже что-ли каждый день выкладывать.. )))хотя на кол-во сладкого будут ругаться все

Так, сейчас рецепты пересмотрела, и перевесила то, что съела. А то ведь я с утра не взвесила:)

в итоге уже 537ккал
Так что надо впредь все взвешивать и рецепты перепроверять. А то вот так вот насчитаешь себе калорий кучу а потом грустишь

Вечно_улыбающаяся, ну ты даешь

уже 2 день так себе насчитываю

А я на самом деле на завтрак частенько по 800 съедаю) Потом на обед и ужин по 300 стараюсь уложиться

А я вот готовлю.. Овощной борщ решила сварить.. Хотела правда не борщ а щи.. Но капуста была только краснокачанная, я ее порезала в суп то, а он у меня и посинел

Я быстренько свеклу натерла - теперь борщ варится

я на обед и ужин тоже немного стараюсь..

Как говорится, завтрак съедаю сама, обедом делюсь, но ужин вот не отдаю.. Жадная я насчет ужина

А обед у меня на 322 ккал. и ДА, Я ПОСЧИТАЛА! правильно! все взвесила на этот раз:)

аленочка
на вкус кстати вкусно я борщом ела правда.. стрешно синий суп в рот засунуть я так думаю

да на цвет такой страшно былобы смотреть