Пикся) друх Мой фэй) давай вместе! у нас с тобой как-то обоюдно эти 2 кг набежали! давай друг друга дрочить и контролировать!!! ок? ты ж такая баба с лопатой! чуть что - сразу по хребту! а еси шо - и я тебя метлой поглажу))))

Текс... вес 51,5. Я прям в зеркале все писятадинспалавиной вижу!

ОК!
Я вот сегодня позавтракала 2 кусками хлеба с икрой мойвы, на перекусы у меня мандарины и груши/яблоки (с 23 февраля на работе остались), обед - столовский, пока еще не знаю... э... ужин... ну, вареная картоха с курой тушеной с грибами. Типа, так. Надо бы еще как-то так сделать, чтобы порции были человеческие!

Ах, гладь меня, гладь!

Нин, ну ты это... хватит жрать!
Ты же пример для нас
Читала чем я занимаюсь? Как ты думаешь будет толк?

Да я стараюсь! Но слаб человек, слаб... А из столовки предательски пахнет беляшами. Я, конечно, отмела эту мысль, как несостоятельную, но прям в желудке ж заурчало!

Пример того, что жрать - очень плохо!

Ща пойду почитаю))

Так! Где мой надзиратель? Отчитываюсь (вечером сделаю апдейт):
Завтрак:
2 куска черного хлеба с икрой мойвы

Ланч и пожУвать:
Бутерброд из половинки черного хлеба и 2 кусочков колбасы
грамм 25-30 смеси фундука и миндаля
мандаринка

Обед:
2 половника рассольника с грибами
зраза куриная с сыром и тушеная капуста (грамм 150)

Вечером планируется спортивное складывание скарба в коробки и фильма с попкорном. Без вариантов.

UPD
Полдник:
4 курагины
2 мандаринки

вот оно я)
на ужин попкорн конечно лучше чем те же чипсы, но все равно)
а вообще порции уменьшить. жири - тоже)))))
я сутра сегодня ела хлопья Фитнес с активией)и кофе пила без сахара)

Не, ну, тут святое!


Та куда ж?!

Не считая колбасятины, все, кмк, вполне прилично... Да и колбасятины-то там было - магазинская нарезка, светится.

А я не наедаюсь... хотя и люблю, только с овощным соком.

ну у всякого святого свой предел святости - сказала контроль - знач контроль!

ну смотри сама - если ты недавно сказала что надо уменьшать, занчит уменьшай. а не просто говори об этом) я как всегда в своей дежурном блюдце все умещаю - 200г еды общей максимум влазит

а попа не будет от нее светиться?) шучу)))

ну вот я если ем с молоком - тоже не наедаюсь. а если с йогуртом. то нормально! даже очень сытно! ты попробуй. может понравится!

Ну, попкорн я все равно не купила, так что если С. купит его по дороге, то хана моей Жо. А если не купит... значит, Зосичкин контроль подействовал

Та не, на обед были столовские порции, там много не дадуть. Вот дома бы как-то отрегулировать...

Зияет

У меня в холодильнике есть половинка Чудо-йогурта питьевого. Завтра на завтрак попробую. В смысле, есть, мой генерал!

Я поняла, что я - запойный шоппоголик. Мне шоппинг стресс снимает, особенно косметический.
Обзавелась потрясающей палеткой теней Guerlain Ecrin 6 из весенней коллекции с романтическим названием Rue De Rivoli. Сейчас как-то особенно хочется свежих весенних тонов, моя предыдущая Erin 6 Rue De Passy кажется какой-то вымученной и авитаминозной...
И мои вожделенные шариковые Meteorites, теперь уже бежевого цвета для теплоты оттенка кожи. Я, кстати, полностью отказалась от традиционной пудры, хотя рассыпчатой четырехцветкой Prisme Libre 3 Givenchy пользовалась несколько лет. Кажется, шариковые Meteorites должны быть более экономичными, чем версия Voyage.
Вот такая красота:
#77

...открываем:
#77

Поскольку кожа у С. похожа на змеиную или ящеречную, в общем, в чешуйках вся, а бальзам - что мертвому припарки, да еще и 23 февраля, нами радостно пропущенное, было не так давно... В общем, купила ему крем для лица. Все же знают, что мальчики девочковыми кремами не пользуются? Не беда! Будет мальчикам мальчиковый крем! Текстура у него более плотная, чем у бальзама, надеюсь, под моим чутким руководством (и моими же руками, ага), будет пользоваться. Ну, и в довесок - бальзам для губ с конопляным маслом для очень сухой кожи губ Hemp Lip Protector The Body Shop. Бальзам протестим, а крем для рук из этой же линии - бесподобен!
Смотрим:
#77

На заднем плане - пробник туалетной воды Marry Me! Lanvin. Просто был как бы в тему. А аромат не берите, с таким замуж вы точно никогда не выйдете, а возможно, и разрушите вполне счастливый брак

Ну, и для себя, любимой еще кое-чего. Перчатки под кремик, потому что руки мои, несмотря ни на что, напоминают кожу С. - явно не человеческую, а какой-то рептилии! Плюс масочка для лица Honey & Oat 3-in-1 Scrub mask The Body Shop. Надеюсь на тот же чудодейственный эффект, что и у остальных питательных средств The Body Shop. На заднем плане на фото - тот самый крем для рук Hemp Hand Protector, который усиленно рекламирую. Выглядит не очень, пахнет - ужасно, но ради эффекта можно и потерпеть, точно говорю!
#77

Нинуль,ты у нас тут знаток по части косметики
а если на лице такая же фигня как на лице твоего С. ,только у меня,особенно зимой.
вообщем,насоветуй кремов для лица или хотя бы фирм производителей,чтоб качественно.Мне надо увлажнять,морщины как-то уменьшить -капец просто мимические
Выбор у нас в городишке не большой(никаких профильных больших магазинов с косметикой нет),но не хочется купить какое-то г....о за бешенные бабки.
Т.ч.жду советов-и буду искать,может интернет-магазины мне помогут Или поеду куда-нибудь поищу:eek:
цена вопроса любая

Ну, я вот лично пользуюсь просто увлажняющим кремом (у меня Moisture Surge Clinique, у него достаточно легкая текстура, так что, думаю, подойдет относительно любой увлажняющий крем и пользуюсь All About Eyes тоже Clinique), но добавляю в них несколько капель арганового масла (привезла из Марокко), смешиваю и мажу лицо. Взамен, опять же, подойдет любое косметическое масло, в аптеке там посмотреть... Питательные кремы, как меня уверили (да и сама заметила, когда проверила) бессмысленны, если кожа страдает только в зимний период - это значит, что кожа не сама по себе сухая (питательные кремы для сухой кожи), а обезвоженная (для нее увлажняющие кремы).
Вот, собственно, все.
Щас решила еще питательной маской дополнить, потому что погода у нас - капец. Кожа, в принципе, выглядит и сейчас вполне прилично, но хотелось, чтобы поэластичнее была, а то "гусиные лапки" наметились.

щас как раз прочитала отзывы,и уже осенила меня мысль, что в соседнем городе есть Брокард,где можно это все прикупить

та же фигня

спасибо огромное

Я вот только надеюсь, что это не чертов "возраст".

Итак, девы, вес мой 51,1. Типа, верной дорогой идете, товарищи!
Попкорна, впрочем, как и фильма вчера не было. Чета я в последнюю неделю, как медведь-шатун. Спать хочу постоянно, сил ни на что нет. Усталость, зима, авитаминоз и что там обычно еще виновато. Даже вещи разбирать сил не было, завалилась спать, сегодня немного стыдно.
Ужинала вареной картошкой с курой, тушеной с грибами и сливками. Дета 1 средняя картошка и грамм 120 куры. И еще улопала грамм 40 чипсов - это вместо попкорна С. домой принес. А я че?! Слаб человек, слаб!