Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Словарь терминов


Текущее время: 27 окт 2025, 22:49

Сообщения без ответов | Активные темы



На страницу Пред.  1 ... 122, 123, 124, 125, 126, 127, 128 ... 207  След.
  Для печати
Начать новую тему Ответить на тему

Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение
Йулька-Спортсменка
 Заголовок сообщения: Re: Дневник крошки Лю - нежного кукушонка)))
СообщениеДобавлено: 24 фев 2011, 18:28 
Королева
Королева
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 25 янв 2011, 17:42
Сообщений: 14838
Награды: 17
Орден славы 2 степени (1) Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Мастер-кулинар (1)
Цветок форума (2) Звезда форума (1) Всезнайка (4) Форумчанка года (1)
За опыт! (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1) С вами я стала мамой! (1)
Держим вес (1)
Благодарил (а): 256 раз.
Поблагодарили: 509 раз.

Дневник: спорт и еда
Неженка писал(а):
Люличка писал(а):
тааак, я тебе говорила, что мало ешь... ничего, позанимайся, начнут расти :) ну или восстанавливаться... и кушай нормально. Т.е. так, как тебе сказали

Ладно, я вроде 1200 набирала, может, надо в сторону белков перевес сделать...разберёмся)))

из меня та ещё советчица... у самой вес уже больше, чем 1,5 недели стоит... ну хоть бы чуть-чуть сдвинулся... ну на грамуличку... на саааамую маааленькую!!! :(
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Кошка TAV
 Заголовок сообщения: Re: Дневник крошки Лю - нежного кукушонка)))
СообщениеДобавлено: 24 фев 2011, 23:25 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 15 сен 2010, 14:37
Сообщений: 2176
Откуда: Москва
Награды: 5
Цветок форума (1) Звезда форума (1) Всезнайка (1) Вперед новичок! (1)
Уютный дом (1)
Благодарил (а): 26 раз.
Поблагодарили: 51 раз.

Дневник: Дневничокс Кошки...
Ух ты у нее отвес,а она губы дует :o :shock: отставить вредничать, начинать радоваться :twisted:
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Неженка
 Заголовок сообщения: Re: Дневник крошки Лю - нежного кукушонка)))
СообщениеДобавлено: 24 фев 2011, 23:30 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 окт 2010, 13:17
Сообщений: 3017
Откуда: Самара
Награды: 5
Орден славы 4 степени (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1)
Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 18 раз.
Поблагодарили: 48 раз.

Дневник: Дневничок-с...
Кошка TAV писал(а):
Ух ты у нее отвес,а она губы дует :o :shock: отставить вредничать, начинать радоваться :twisted:

Хорошо ,уже начала радоваться :Yahoo!: просто дурацкие весы меня смутили. Они не верят в такой отвес ,кажется :lol: Ладно, ну их! Зато наконец-то сдвиг!!! Столько времени вообще ни с места было... Это всё Лена меня в более жёсткие рамки засунула - я-то всё себя жалела, хурмой откармливала и пельменями)))
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
34таньчик34
 Заголовок сообщения: Re: Дневник крошки Лю - нежного кукушонка)))
СообщениеДобавлено: 25 фев 2011, 10:01 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 18 фев 2010, 13:31
Сообщений: 816
Откуда: Волгоград
Награды: 1
Орден славы 4 степени (1)
Благодарил (а): 9 раз.
Поблагодарили: 18 раз.

Дневник: Давайте худеть вместе!!!

Команда: Клуб "Эстафета РД"
#77
ЧЕМ СЕГОДНЯ БУДЕШ ЗАНИМАТСЯ?КАК НАСТРОЕНИЕ
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Кошка TAV
 Заголовок сообщения: Re: Дневник крошки Лю - нежного кукушонка)))
СообщениеДобавлено: 25 фев 2011, 12:12 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 15 сен 2010, 14:37
Сообщений: 2176
Откуда: Москва
Награды: 5
Цветок форума (1) Звезда форума (1) Всезнайка (1) Вперед новичок! (1)
Уютный дом (1)
Благодарил (а): 26 раз.
Поблагодарили: 51 раз.

Дневник: Дневничокс Кошки...
Неженка писал(а):
Это всё Лена меня в более жёсткие рамки засунула - я-то всё себя жалела, хурмой откармливала и пельменями)))

Это супер, вот уже и результаты :Yahoo!:
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Дюся
 Заголовок сообщения: Re: Дневник крошки Лю - нежного кукушонка)))
СообщениеДобавлено: 25 фев 2011, 12:15 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 26 май 2010, 15:25
Сообщений: 4833
Откуда: Орёл
Награды: 11
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 4 степени (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1)
Мастер эпистолярного жанра (1) Вес взят! (1) Форумчанка года (1) За опыт! (1)
Симпатия форума (1) Самый смелый (1) За заслуги в КАХА (1)
Благодарил (а): 361 раз.
Поблагодарили: 324 раз.

Дневник: Так бывает...

Команда: КОМАНДА № 2 "Сотвори себя сама (Леди Лайт)"
Баллы: 1026+100
Привет :sun2:

Неженка писал(а):
просто дурацкие весы меня смутили. Они не верят в такой отвес

:-D всё с весами воюешь? :lol:
Говорю же не верь им!!! Ты стройна и прекрасна))))))))))))))))))))))

Короткой тебе пятницы и отличных выходных :davay:
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Неженка
 Заголовок сообщения: Re: Дневник крошки Лю - нежного кукушонка)))
СообщениеДобавлено: 25 фев 2011, 12:54 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 окт 2010, 13:17
Сообщений: 3017
Откуда: Самара
Награды: 5
Орден славы 4 степени (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1)
Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 18 раз.
Поблагодарили: 48 раз.

Дневник: Дневничок-с...
34таньчик34 писал(а):
ЧЕМ СЕГОДНЯ БУДЕШ ЗАНИМАТСЯ?КАК НАСТРОЕНИЕ

Приветик!
Планирую в бассейн) Настроение нормальное :) :) :)
Кошка TAV писал(а):
Это супер, вот уже и результаты

Ага, приятно, что наконец-то какое-то продвижение :Yahoo!:
Дюся писал(а):
всё с весами воюешь?

Ага, воюю :chapaev: выкинуть жалко - дорогие, а не обращать внимания пока не получается)
Дюся писал(а):
Говорю же не верь им!!! Ты стройна и прекрасна))))))))))))))))))))))

СПАСИБО! :crazy:
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Дюся
 Заголовок сообщения: Re: Дневник крошки Лю - нежного кукушонка)))
СообщениеДобавлено: 25 фев 2011, 12:59 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 26 май 2010, 15:25
Сообщений: 4833
Откуда: Орёл
Награды: 11
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 4 степени (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1)
Мастер эпистолярного жанра (1) Вес взят! (1) Форумчанка года (1) За опыт! (1)
Симпатия форума (1) Самый смелый (1) За заслуги в КАХА (1)
Благодарил (а): 361 раз.
Поблагодарили: 324 раз.

Дневник: Так бывает...

Команда: КОМАНДА № 2 "Сотвори себя сама (Леди Лайт)"
Баллы: 1026+100
Неженка писал(а):
не обращать внимания пока не получается)

ты им верь только когда зелёненьким горят))))) а когда красненьким - завидуют!!!

#77
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Неженка
 Заголовок сообщения: Re: Дневник крошки Лю - нежного кукушонка)))
СообщениеДобавлено: 25 фев 2011, 13:07 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 окт 2010, 13:17
Сообщений: 3017
Откуда: Самара
Награды: 5
Орден славы 4 степени (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1)
Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 18 раз.
Поблагодарили: 48 раз.

Дневник: Дневничок-с...
Дюся писал(а):
ты им верь только когда зелёненьким горят))))) а когда красненьким - завидуют!!!

:idea: :!: :friends:
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Дюся
 Заголовок сообщения: Re: Дневник крошки Лю - нежного кукушонка)))
СообщениеДобавлено: 25 фев 2011, 13:12 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 26 май 2010, 15:25
Сообщений: 4833
Откуда: Орёл
Награды: 11
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 4 степени (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1)
Мастер эпистолярного жанра (1) Вес взят! (1) Форумчанка года (1) За опыт! (1)
Симпатия форума (1) Самый смелый (1) За заслуги в КАХА (1)
Благодарил (а): 361 раз.
Поблагодарили: 324 раз.

Дневник: Так бывает...

Команда: КОМАНДА № 2 "Сотвори себя сама (Леди Лайт)"
Баллы: 1026+100
:lol: :lol: :lol:

В нашем нелёгком деле позитивный настрой тоже не последнюю роль играет :-D


За это сообщение автора Дюся поблагодарил: Йулька-Спортсменка(25 фев 2011, 14:20)  
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Неженка
 Заголовок сообщения: Re: Дневник крошки Лю - нежного кукушонка)))
СообщениеДобавлено: 25 фев 2011, 13:13 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 окт 2010, 13:17
Сообщений: 3017
Откуда: Самара
Награды: 5
Орден славы 4 степени (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1)
Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 18 раз.
Поблагодарили: 48 раз.

Дневник: Дневничок-с...
Дюся писал(а):
В нашем нелёгком деле позитивный настрой тоже не последнюю роль играет

Вы совершенно правы, мадам! :davay:
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Йулька-Спортсменка
 Заголовок сообщения: Re: Дневник крошки Лю - нежного кукушонка)))
СообщениеДобавлено: 25 фев 2011, 14:21 
Королева
Королева
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 25 янв 2011, 17:42
Сообщений: 14838
Награды: 17
Орден славы 2 степени (1) Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Мастер-кулинар (1)
Цветок форума (2) Звезда форума (1) Всезнайка (4) Форумчанка года (1)
За опыт! (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1) С вами я стала мамой! (1)
Держим вес (1)
Благодарил (а): 256 раз.
Поблагодарили: 509 раз.

Дневник: спорт и еда
Дюся писал(а):
:lol: :lol: :lol:

В нашем нелёгком деле позитивный настрой тоже не последнюю роль играет :-D

точна - стараюсь вернуть хорошее настроение.

спасибо за напоминание :)
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Кошка TAV
 Заголовок сообщения: Re: Дневник крошки Лю - нежного кукушонка)))
СообщениеДобавлено: 25 фев 2011, 15:17 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 15 сен 2010, 14:37
Сообщений: 2176
Откуда: Москва
Награды: 5
Цветок форума (1) Звезда форума (1) Всезнайка (1) Вперед новичок! (1)
Уютный дом (1)
Благодарил (а): 26 раз.
Поблагодарили: 51 раз.

Дневник: Дневничокс Кошки...
Дюся писал(а):
ты им верь только когда зелёненьким горят))))) а когда красненьким - завидуют!!!

5 баллов :!:
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Неженка
 Заголовок сообщения: Re: Дневник крошки Лю - нежного кукушонка)))
СообщениеДобавлено: 26 фев 2011, 00:48 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 окт 2010, 13:17
Сообщений: 3017
Откуда: Самара
Награды: 5
Орден славы 4 степени (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1)
Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 18 раз.
Поблагодарили: 48 раз.

Дневник: Дневничок-с...
Девчонки, добрый вечер и ночь)))

Я сегодня плавала 45 минут - ноги не свело - для меня это достижение! правда невралгия в спине давала о себе знать, но я старалась не обращать внимания...

Но у меня есть и плохая новость: начал вылазить варикоз немножко на бёдрах чуть видными прожилочками... Это плохо. Видимо, теперь со степпером придётся попрощаться. А я так полюбила ходить на нём. При варикозе можно только обычную ходьбу и плавание... так что вот... Девчонки ,у кого тоже варикоз намечается, какие нагрузки даёте себе, а какие нет?

Всё думаю над своей диетой....

Решила, что до достижения 58 кг буду на диете Тренера точно. Потом видно будет... сейчас я совсем не ем мучное и сладкое, даже фруктозу в творог не добавляю. Очень надеюсь, что скоро привыкну к натуральном увкусу творога и сахар станет вообще не нужен. Стараюсь есть больше белка, чтобы не тянуло на сладкое. Но иногда тянет.
Сейчас мне важно принять решение: порываю ли я со сладким навсегда или только на время интенсивного сброса веса. Вот думаю, может, потом хоть раз в неделю себе разрешать сладкого или даже каждое утро по 30 грамм, а в остальном придерживаться буду всё тех же принципов: много нежирного белка, кашки, фруктов в меру..Естественно, ничего не буду жарить, не буду есть чипсы и прочую дрянь :no:
Планирую продолжать плавать примерно 9 раз в месяц... планирую вместо степпера много ходить пешком по улицам родного города)))

Надеюсь таким образом не только удержать вес, но и поддерживать мышцы в хорошем тонусе... Не знаю, дойду ли в итоге до заветной цифры 55, но надеюсь, что выглядеть буду вполне симпатично :)


Последний раз редактировалось Неженка 26 фев 2011, 01:19, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Неженка
 Заголовок сообщения: Re: Дневник крошки Лю - нежного кукушонка)))
СообщениеДобавлено: 26 фев 2011, 00:48 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 окт 2010, 13:17
Сообщений: 3017
Откуда: Самара
Награды: 5
Орден славы 4 степени (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1)
Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 18 раз.
Поблагодарили: 48 раз.

Дневник: Дневничок-с...
глюк)


Последний раз редактировалось Неженка 26 фев 2011, 01:17, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  Страница 125 из 207
  [ Сообщений: 3101 ]  На страницу Пред.  1 ... 122, 123, 124, 125, 126, 127, 128 ... 207  След.


Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  


© 2000-2025