да нормуль, настроение не очень тока, в связи с тем, что в больницу не хоцца..

ну вот и я ж о том!!

Ариш, привет!!!

Вот полностью согласна с Леной! Даже добавить нечего.

Поздравляю с действенностью диеты и для тебя!!!
Диме желаю скорейшего выздоровления и поменьше всяких нервенных историй (особенно с мамашей)

Ну чтож поделать... в следующий раз подумает, прежде чем из дома сбегать... (Арин, чуешь, про ваши проделки молчу)
На самом деле, желаю твоему Диме удачки, пусть еще чуток потерпит... И потом, ты ж к нему каждый день ходить станешь... да и перенести ему много пришлось, поэтому пусть лечится, пусть потерпит...

Ага! После булочек с маслом будет уже не важно а были ли ежики!

Если ты на этот экспиримент решишься, то я тебе буду очень благодарна! Мне тоже интересно, что будет если чаще кушать , но то же количество. Но я трусиха, сама боюсь менять... И если честно, то мне было это актуально первый месяц, сейчас я уже чаще вроде и не хочу...Только перед КД. Сегодня вот на работу заскочила, потом в магазин за творогом, хожу по нему с телегой, что то вдруг есть захотела(до этого не вспоминала), ну правильно смотрю, пол второго, мое время подходит... Поехала домой обедать. А первый месяц я все на часы смотрела, сколько там еще ждать?

спасибо, Ксюш, посмотрим - впереди еще много времени..

ой, не говори, поменьше бы этих ненужных стрессов.

да подумает ли.....

да я вот на той недельке его и проведу, чтоб потом не сильно своих трудов было жалко, если что. Я собираюсь разделить кол-во еды на 4 раза. Если будет хороший эффект, то, думаю, и 5 раз покатит. Мне почему-то кажется. что главное съедать именно столько еды, сколько он пишет и такую же еду. А вот обед можно вполне разбить на пару раз. Или наоборот ужин. На полдник съесть часть, а потом через ровно 3 часа на сам ужин остальное. Вот так примерно.

Ну попробуешь, тогда посмотрим. Он вобще то говорит, что 5 часов нужно, чтоб организм успел все переварить. А если раньше в него закинуть, то якобы часть не переварится и что то отложиться. Может это не принципиально, проверь. Тем более, что если можно будет чаще, тогда и Ягодка к нам присоединиться, я думаю. Ее же только это 3-х разовое питание смущает...

Аrinka все эксперементируешь как я посмотрю:)
Диме твоему впредь наука будет как гонять больному.
Как разгрузочка? Не голодно?

А, Арин, точно. как разгрузка?

Кэт
Kisania
Минусик
Приветик, девочки, разгрузка просто суперская, голода не чувствую абсолютно, честно. Все-таки и мед и орехи и кефир, да и творог я же не нулевой взяла. + 2 яблока. Вот только пить хочется.. Но ведь пить и нужно, так что пока все ок.

да уж это точно, Оль, очень хочется, чтобы, исходя из этого, немного более вдумчивее относился к своему здоровью.

ну не знаю, может и так. Я смотрю все диетологи по разному пишут. Откуда тогда теория про дробное, частое питание?.. Смотри тут ведь девочки вон как постройнели даже не придерживаясь 5-часового интервала. Мне кажется тут тоже БЖУ завязано...Ведь ты же сама считала - если вот так придерживаться 900-1000 ккал, то постройнеешь по любому. Просто тут сбалансировано питание уже, а 5-часовой перерыв, чтобы не дать делудку сильно растягиваться, если что-то не переварится раньше, может так..? Короче, трудно сказать, пока придерживаюсь..

Аринка
приветик! Опять разгруз?
А я только по средам на молокочае.
А ты молодчинка!
#77

Аришка, привет!:)
Опять ты на диете? На хазановке значит! Так-так...скоро с такими темпами от тебя ничего и не останется. Ну как всегда, впрочем, я тебе желаю хороших результатов и удачных экспериментов
Кстати, удивиласьчто вы с Ягодкой-Леной не вместе экспрементириуете))) Пойду к ней схожу в гости)))

Ага, я посчитала день с винигретом, заходи посмотри. Тоже немного получилось. Ужин правда "сытненький" , может и лучше было бы его разбить....Ну подумаем потом, Да?
Что насчет мужа прояснилось что-нибудь? Когда его кладут в больницу?

Ну я говорю, что "сытная" диета и разгрузка тоже. Для меня это важно было. Я голодать или есть что то не вкусное, что я раньше не ела не могу. Могу , канеш, но я себя заставлять буду. А так долго не выдержишь... Надеюсь завтра увидим хороший отвесик!
Хорошего вечера, Ариш!

Приветик, да я тоже раньше по средам разгрузалась, а теперь у меня разгруз, входящий в диету, на которую села.

Приветики, Светуль!! Рада тебя видеть! Ой, до этого момента еще ооочень далеко..

да она пока думает..Скоро и ее заберу с собой..

умничка какая, щас забегу!!

все сделаем!

Завтра уже кладут в 8 утра надо там быть. А у него в воскресенье день рождения. Заберем его домой на выходные.

Да уж, с этим у всех, наверное проблема.
посмотрим, посмотрим..

Аrinka
Привет! Что-то опять у тебя новости не веселые Диму в больницу кладут. А с другой стороны, может девочки и правы, там поспокойнее будет. Никто ж бегать не даст.
А ты молодец! С отвесиком тебя!

#77

Аrinka ПРИВЕТ!!! с отвесиком!!!
Да уж Дима прям тебя расстраивает, но ладно мужчины они и есть мужчины, главное что любят нас!
Картинку Софийке утром покажу, думаю понравится, она любит всякие движующиеся картинки с ляльками Спасибо от меня.