Худеем Вместе.Ру • Просмотр темы

FAQ

Поиск

Награды

Вход

Текущее время: 17 дек 2025, 18:45

Сообщения без ответов | Активные темы

ЛеSeHoK

Модераторы: Владимир, ТРЕНЕР, Классная_Фигурка

На страницу Пред. 1 ... 35, 36, 37, 38, 39, 40, 41 ... 99 След.

Для печати

	Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники
Предыдущая тема :: Следующая тема

Автор

Сообщение

ЛеSeHoK

Заголовок сообщения: Re: ЛеSeHoK

Добавлено: 22 фев 2011, 09:41

Графиня

Зарегистрирован: 29 окт 2010, 10:37
Сообщений: 2097
Откуда: Уфа
Награды: 40

Благодарил (а): 208 раз.
Поблагодарили: 169 раз.

Дневник: ЛеSeHoК

Команда: Команда "Милашки -Постройняшки"

METEORA
Доброе! Везет мне подобные сочетания :eek:

Сегодня с утра цифры не изменились. Когда то было 77,7, теперь уже 66,6...только вот 55,5 для меня уже дистрофия...

Вернуться наверх

Доброе_Зло

Заголовок сообщения: Re: ЛеSeHoK

Добавлено: 22 фев 2011, 10:42

Княгиня

Зарегистрирован: 12 фев 2011, 14:31
Сообщений: 7023
Откуда: с Марса
Награды: 19

Благодарил (а): 75 раз.
Поблагодарили: 216 раз.

Дневник: Совершенно секретно!

ЛеSeHoK
А я хочу 55,5

Вернуться наверх

Silvia

Заголовок сообщения: Re: ЛеSeHoK

Добавлено: 22 фев 2011, 10:44

Княгиня

Зарегистрирован: 12 июн 2009, 16:26
Сообщений: 5346
Награды: 10

Благодарил (а): 261 раз.
Поблагодарили: 448 раз.

Дневник: —— Silvia ——

привет Лесь

ЛеSeHoK писал(а):

Доброе! Везет мне подобные сочетания Сегодня с утра цифры не изменились. Когда то было 77,7, теперь уже 66,6..

прикольные цифры :grin:

и вес очень хороший! поздравляю!!!! держи не отпускай!!!

Вернуться наверх

ЛеSeHoK

Заголовок сообщения: Re: ЛеSeHoK

Добавлено: 22 фев 2011, 10:59

Графиня

Зарегистрирован: 29 окт 2010, 10:37
Сообщений: 2097
Откуда: Уфа
Награды: 40

Благодарил (а): 208 раз.
Поблагодарили: 169 раз.

Дневник: ЛеSeHoК

Команда: Команда "Милашки -Постройняшки"

METEORA писал(а):

А я хочу 55,5

Рост у тебя какой? У меня 175, думаю что 55 это перебор, где то считала, что при таком росте только кости весят около 55, не хочу быть мешком с костями :no:

Вернуться наверх

ЛеSeHoK

Заголовок сообщения: Re: ЛеSeHoK

Добавлено: 22 фев 2011, 11:05

Графиня

Зарегистрирован: 29 окт 2010, 10:37
Сообщений: 2097
Откуда: Уфа
Награды: 40

Благодарил (а): 208 раз.
Поблагодарили: 169 раз.

Дневник: ЛеSeHoК

Команда: Команда "Милашки -Постройняшки"

Silvia
Приветик, Наташенька :Rose:

Мне тоже нравится, что вес потихоньку, но снижается, до цели совсем чуть-чуть. Вот иногда думаю что потом делать буду, дальше худеть или просто держать вес :scratch:

Вернуться наверх

Silvia

Заголовок сообщения: Re: ЛеSeHoK

Добавлено: 22 фев 2011, 11:15

Княгиня

Зарегистрирован: 12 июн 2009, 16:26
Сообщений: 5346
Награды: 10

Благодарил (а): 261 раз.
Поблагодарили: 448 раз.

Дневник: —— Silvia ——

ЛеSeHoK писал(а):

Мне тоже нравится, что вес потихоньку, но снижается, до цели совсем чуть-чуть. Вот иногда думаю что потом делать буду, дальше худеть или просто держать вес

и потом не расслабляйся. Если будешь готова, то продолжай, если нет, держи!!! Это тоже не легко.

Вернуться наверх

ЛеSeHoK

Заголовок сообщения: Re: ЛеSeHoK

Добавлено: 22 фев 2011, 11:24

Графиня

Зарегистрирован: 29 окт 2010, 10:37
Сообщений: 2097
Откуда: Уфа
Награды: 40

Благодарил (а): 208 раз.
Поблагодарили: 169 раз.

Дневник: ЛеSeHoК

Команда: Команда "Милашки -Постройняшки"

Silvia писал(а):

и потом не расслабляйся. Если будешь готова, то продолжай, если нет, держи!!! Это тоже не легко.

Достигну цифры "65" и позади останутся 20кг веса :shock:

и это почти за 4 месяца, а вначале я думала что "70" для меня просто недостижима

Хотя сейчас я уже не ограничиваю себя, а правильное питание просто образ жизни.

Вернуться наверх

Тетяна

Заголовок сообщения: Re: ЛеSeHoK

Добавлено: 22 фев 2011, 12:16

Маркиза

Зарегистрирован: 19 окт 2010, 15:31
Сообщений: 1617
Откуда: Харьков
Награды: 6

Благодарил (а): 27 раз.
Поблагодарили: 62 раз.

Дневник: Цель поставлена! Ищу пути к ее достижению!

Привет Леся!
Как сегодня настроение? чем планируешь заниматься?

Вернуться наверх

Доброе_Зло

Заголовок сообщения: Re: ЛеSeHoK

Добавлено: 22 фев 2011, 12:21

Княгиня

Зарегистрирован: 12 фев 2011, 14:31
Сообщений: 7023
Откуда: с Марса
Награды: 19

Благодарил (а): 75 раз.
Поблагодарили: 216 раз.

Дневник: Совершенно секретно!

ЛеSeHoK
Рост у меня 158, так что мне 55 даже будет много. Нужно 50-48

Вернуться наверх

ЛеSeHoK

Заголовок сообщения: Re: ЛеSeHoK

Добавлено: 24 фев 2011, 11:08

Графиня

Зарегистрирован: 29 окт 2010, 10:37
Сообщений: 2097
Откуда: Уфа
Награды: 40

Благодарил (а): 208 раз.
Поблагодарили: 169 раз.

Дневник: ЛеSeHoК

Команда: Команда "Милашки -Постройняшки"

Тетяна
Приветик, Танюша! Настроение отличное. Надо убирать "косяки" вчерашнего праздника, я его праздновать еще во вторник начала :nakazhu:

Вернуться наверх

ЛеSeHoK

Заголовок сообщения: Re: ЛеSeHoK

Добавлено: 24 фев 2011, 11:09

Графиня

Зарегистрирован: 29 окт 2010, 10:37
Сообщений: 2097
Откуда: Уфа
Награды: 40

Благодарил (а): 208 раз.
Поблагодарили: 169 раз.

Дневник: ЛеSeHoК

Команда: Команда "Милашки -Постройняшки"

METEORA писал(а):

Рост у меня 158, так что мне 55 даже будет много. Нужно 50-48

Вот поэтому я считаю нормой для себя 60-65кг :wink:

Вернуться наверх

Silvia

Заголовок сообщения: Re: ЛеSeHoK

Добавлено: 24 фев 2011, 12:28

Княгиня

Зарегистрирован: 12 июн 2009, 16:26
Сообщений: 5346
Награды: 10

Благодарил (а): 261 раз.
Поблагодарили: 448 раз.

Дневник: —— Silvia ——

Привет Лесь

ЛеSeHoK писал(а):

Надо убирать "косяки" вчерашнего праздника, я его праздновать еще во вторник начала

как будешь убирать?

Вернуться наверх

ЛеSeHoK

Заголовок сообщения: Re: ЛеSeHoK

Добавлено: 24 фев 2011, 12:42

Графиня

Зарегистрирован: 29 окт 2010, 10:37
Сообщений: 2097
Откуда: Уфа
Награды: 40

Благодарил (а): 208 раз.
Поблагодарили: 169 раз.

Дневник: ЛеSeHoК

Команда: Команда "Милашки -Постройняшки"

Приветик, Наташенька! Сижу на работе и периодически ем творог, но что желудок протестует против него, зажевала яблочко... :oops:

Вечером, правда, на танцы, главное чтоб сил хватило. Знаю, что нельзя так издеваться над организмом, но не надо было жевать все подряд последние 2 дня. ПО БЖУКам все в пределах нормы, но вот по полезности до идеала далеко :binokl:

и линеечку еще догонять...

Вернуться наверх

Silvia

Заголовок сообщения: Re: ЛеSeHoK

Добавлено: 24 фев 2011, 13:09

Княгиня

Зарегистрирован: 12 июн 2009, 16:26
Сообщений: 5346
Награды: 10

Благодарил (а): 261 раз.
Поблагодарили: 448 раз.

Дневник: —— Silvia ——

ЛеSeHoK писал(а):

Знаю, что нельзя так издеваться над организмом, но не надо было жевать все подряд последние 2 дня.

вот кого не почитаю, все себя наказывают

бедные организмы :cry:

за что вы их так? за своё плохое поведение?
Ты лучше больше не веди себя плохо, но не насилуй организм.
Добавь больше спорта, не ешь после 18. Слабо?

Вернуться наверх

ЛеSeHoK

Заголовок сообщения: Re: ЛеSeHoK

Добавлено: 24 фев 2011, 13:25

Графиня

Зарегистрирован: 29 окт 2010, 10:37
Сообщений: 2097
Откуда: Уфа
Награды: 40

Благодарил (а): 208 раз.
Поблагодарили: 169 раз.

Дневник: ЛеSeHoК

Команда: Команда "Милашки -Постройняшки"

Silvia
Праздники для того и придуманы, чтобы расслабиться немного :wink:

А потом надо брать все под контроль

У меня и так спорт ежедневный танцы и бассейн.
А вот не есть после 18.00 вредно. Я раньше так и делала, на работе ужин в 17.30, потом спорт, а спать ложусь в 12, завтрак считай только в 7-8 утра, получается что я больше 14 часов голодала, благодаря этому я и накопила свои кг-шки. Как только начала питаться правильно и не пропускать приемов пищи, в том числе ужин, - вес пошел на уменьшение

Последний раз редактировалось ЛеSeHoK 24 фев 2011, 13:32, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться наверх

Страница 38 из 99

[ Сообщений: 1482 ]

На страницу Пред. 1 ... 35, 36, 37, 38, 39, 40, 41 ... 99 След.

Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: