Худеем Вместе.Ру • Просмотр темы

FAQ

Поиск

Награды

Вход

Текущее время: 24 окт 2025, 06:10

Сообщения без ответов | Активные темы

МаМуКа

Модераторы: Владимир, ТРЕНЕР, Классная_Фигурка

На страницу Пред. 1, 2, 3, 4, 5 ... 8 След.

Для печати

	Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники
Предыдущая тема :: Следующая тема

Автор

Сообщение

Pelena

Заголовок сообщения: Re: МаМуКа

Добавлено: 20 фев 2011, 10:08

Новичок

Зарегистрирован: 13 фев 2011, 14:31
Сообщений: 82
Откуда: Москва
Благодарил (а): 27 раз.
Поблагодарили: 0 раз.

Дневник: МаМуКа

ВСЕМ! ВСЕМ! ВСЕМ! (Кому интересно и кому может помочь)
Хочу поделиться, личной, проверенной годами, неутомительной диетой, рассчитанной для людей, не умеющих "седеть" на диетах. :crazy:

Итак, Вам, просто необходимо, через две недели стать "красоткой". Вперед, это для вас. :beer:

Вашими основными продуктами на это время станут: творог, мясо, курица, рыба, яйца и овощи (без ограничений).
Хотя картофель, свеклу и морковь лучше ограничить. :!:

Фрукты и каши (без соли и сахара) - очень ограничено.
ВНИМАНИЕ! :idea:

Сахар, хлеб, рис, макароны - ни грамма.

Для экстрималов или нетерпеливых:
[color=#800040]Первые 3 дня самые трудные и я делаю их строгими: утром съедаю 1 яйцо или немного творога, дальше каждые 3 часа ем либо кусок мяса, либо творог, по желанию. Осторожно почки! :ROFL:

Для остальных: если вы уберете СОВСЕМ сахар и мучные изделия эффект тоже будет хороший.

Для любителей полакомиться, для тех, кто не может без сладкого (маленькие хитрости, которые лучше начинать через неделю, не раньше):
Чай и кофе пьем не с тортом и конфетами, а с мелко-нарезанной курагой, которую добавляем в сметану или сливки пармалат 23%, еще можно сворить немного крупы (пшена, например), в которую добавить яблоко, курагу, чернослив, изюм и потомить в духовке. Эту кашу лучше холодную (меньше съедите) есть с чаем. :Yahoo!:

Я пользуюсь этой диетой 1 или 2 раза в год, перед отпуском или перед Новым годом, чтобы не было "мучительно больно"... :Rose:

Вернуться наверх

Pelena

Заголовок сообщения: Re: МаМуКа

Добавлено: 20 фев 2011, 12:12

Новичок

Девочки (мы ведь все девочки), милые! :Bravo:

Сегодня воскресенье и у меня появилась возможность почитать чужие дневники, посмотреть фотки успехов.
Я в шоке, худеют все, даже кому это не надо. :bad:

ЗАЧЕМ???? Понравиться? :lol:

Смотрю на фото, подпись "это я толстая", с фотографии на меня смотрит худая девушка, на следующей фотографии, уже откровенный дистрофик, радости сообщает о своих успехах.(?) :oops:

Или приятная аппетитная девушка (на первой фотографии), похудев и потеряв свое обаяние пишет, что теперь она очень собой довольна.(?)
Кто вам сказал, что мужчины любят худых? :Yahoo!:

По себе знаю, как трудно не подхватить инфекцию "худения". Мне самой нравятся пышные женщины, с детства, но сейчас я стала замечать, что в худых тоже есть очарование.
Но главное другое. Если ваша цель понравиться, то прежде чем худеть, понаблюдайте, какие вам самим нравятся люди, и имеет ли их вес для вас значение. :prazdnik:

И еще, ВАША ПОЛОВИНКА будет любить вас любую. Ждите (а не ищите). :buket:

P.S. Я не отговариваю вас худеть, я предлагаю делать это без фанатизма. :dancing:

Вернуться наверх

Ванилька

Заголовок сообщения: Re: МаМуКа

Добавлено: 20 фев 2011, 19:51

Виконтесса

Зарегистрирован: 15 янв 2011, 19:58
Сообщений: 518
Откуда: Краснодар
Награды: 1

Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 15 раз.

Дневник: Моя шкатулка побед и ошибок

Pelena писал(а):

Я не отговариваю вас худеть, я предлагаю делать это без фанатизма. :dancing:

Правильно сказала. В ТОЧКУ!!!!! :Bravo:

За это сообщение автора Ванилька поблагодарил: Pelena(22 фев 2011, 19:46)

Вернуться наверх

Pelena

Заголовок сообщения: Re: МаМуКа

Добавлено: 22 фев 2011, 19:55

Новичок

#77ПОЗДРАВЛЯЮ ВСЕХ МУЖЧИН САЙТА С ПРАЗДНИКОМ!!! #77

Вернуться наверх

Pelena

Заголовок сообщения: Re: МаМуКа

Добавлено: 22 фев 2011, 20:01

Новичок

#77 #77 #77 ...

Вернуться наверх

Pelena

Заголовок сообщения: Re: МаМуКа

Добавлено: 22 фев 2011, 21:34

Новичок

Несмотря на нарушения иду, почти, по плану. #77
-2кг, -3см
Вы не замечали, худые (а не худеющие) люди едят столько же, а иногда больше полных?

Вернуться наверх

Ванилька

Заголовок сообщения: Re: МаМуКа

Добавлено: 23 фев 2011, 10:58

Виконтесса

Зарегистрирован: 15 янв 2011, 19:58
Сообщений: 518
Откуда: Краснодар
Награды: 1

Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 15 раз.

Дневник: Моя шкатулка побед и ошибок

Pelena
Вот в этом и есть парадокс! :lol:

За это сообщение автора Ванилька поблагодарил: Pelena(27 фев 2011, 05:27)

Вернуться наверх

Pelena

Заголовок сообщения: Re: МаМуКа

Добавлено: 23 фев 2011, 17:05

Новичок

Интересно, что я хочу больше, полакомиться или быть стройной? Если задуматься - больше хочу быть стройной.#77 Хорошо, что задумалась, а то так и до кухни не далеко дойти.#77
Пойду пофизкультурюсь, авось полегчает.#77 До встречи!

Вернуться наверх

Pelena

Заголовок сообщения: Re: МаМуКа

Добавлено: 26 фев 2011, 08:27

Новичок

Суббота, утро - это значит впереди два трудных (диетически трудных) дня.

Хочу покаяться:
от 83 до 82 путь оказался долгим, потом что на пути попадались конфетки, шоколадки, мороженое, ну, и 23 февраля.

"ОСТОРОЖНО - до следующего праздника неделя" - это будет мой лозунг на следующую неделю. :zllaya:

Вернуться наверх

Ванилька

Заголовок сообщения: Re: МаМуКа

Добавлено: 26 фев 2011, 08:32

Виконтесса

Зарегистрирован: 15 янв 2011, 19:58
Сообщений: 518
Откуда: Краснодар
Награды: 1

Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 15 раз.

Дневник: Моя шкатулка побед и ошибок

Pelena
Привет! как дела? :grin:

Вернуться наверх

Pelena

Заголовок сообщения: Re: МаМуКа

Добавлено: 26 фев 2011, 08:50

Новичок

Привет!
Пытаюсь вставить фото, что бы помнить с чего начинала. :-D

Вернуться наверх

Pelena

Заголовок сообщения: Re: МаМуКа

Добавлено: 26 фев 2011, 08:59

Новичок

Фотогалерея
Здесь я 85 кг.

Вложения:

Комментарий к файлу: "Ты помнишь, как всё начаналось"?..

DSCF3917.JPG [ 26.95 KIB | Просмотров: 1045 ]

Комментарий к файлу: Да...

DSCF3821.JPG [ 7.03 KIB | Просмотров: 1045 ]

Последний раз редактировалось Pelena 03 апр 2011, 15:29, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться наверх

Pelena

Заголовок сообщения: Re: МаМуКа

Добавлено: 26 фев 2011, 19:33

Новичок

Асет писал(а):

Я тоже с 85 начала, и 10 кг уже прогнала, так что и ты сможешь, уверена

Как тебе удаётся держаться, когда плохое настроение или хочется отдохнуть?

Вернуться наверх

Потерянный Человек

Заголовок сообщения: Re: МаМуКа

Добавлено: 26 фев 2011, 20:27

Баронесса

Зарегистрирован: 03 сен 2010, 21:25
Сообщений: 452
Благодарил (а): 10 раз.
Поблагодарили: 13 раз.

Дневник: дневник

А вот и здравствуй! Я знакомиться. Будем стройнеть вместе! Ты молодец, хорошо начала и у тебя все обязательно получится.

Pelena писал(а):

По себе знаю, как трудно не подхватить инфекцию "худения". Мне самой нравятся пышные женщины, с детства, но сейчас я стала замечать, что в худых тоже есть очарование.

Блин, в точку :grin:

Бывает такое. Хотя, если человек так себя лучше воспринимать будет - почему нет? Некоторым идет худоба.
А мужчинам такие разные нравятся, что в любом случае кому-то да не угодишь :grin:

За это сообщение автора Потерянный Человек поблагодарил: Pelena(27 фев 2011, 05:30)

Вернуться наверх

Pelena

Заголовок сообщения: Re: МаМуКа

Добавлено: 27 фев 2011, 05:48

Новичок

Привет!
Рада знакомству. :friends:

Потерянный Человек писал(а):

Ты молодец, хорошо начала и у тебя все обязательно получится.

Так я начинаю уже четвёртую весну, а последние два года - и в декабре.
Сажусь на "свою диету", чтобы не было мучительно больно после возвращения к жизни в середине января.

Ограничить себя 2-3 недели не очень сложно, но в этот раз я хочу перестроить,
во-первых, голову (еда становиться для меня манией), :nogti:

во-вторых, хочу выбрать не диету, с её ограничениями, а поменять образ жизни. :Yahoo!:

Вернуться наверх

Страница 2 из 8

[ Сообщений: 119 ]

На страницу Пред. 1, 2, 3, 4, 5 ... 8 След.

Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: