Ну что там с отвесищем, что?

Давай уже, колись, сколько отвесила?!

ну где ты?

Пичаль. Нет отвеса. Зато есть + 200 гр... жесть. Не хулиганила, но покушала после 6. Вот и результат (((


Ноль целых, ноль десятых (((


Я тут. У мну форум лежал намертво. Я тааааак скучала

Девоньки, а вы там как? Кто с отвесами?


Я, кстати, пока тут все лежало, сходила в парикмахерскую ))) Меня там постригли и вот я какая лапа стала:
#77

А еще я научилась делать так, чтобы в профиле номера страничек с фотками стали ссылочками.

Лен, я помню тебе это тоже надо было. Если что, могу рассказать как это делаеццо)))

Про без-отвесье - выкидываем из головы (я уже усю нИделю, на одной точке ваще, надаела)! Настраиваемся на позитив и ждём отвесов на след. неделе.

Про причёску - ты такая лапочка расприкрасная! Очень симпатишная!

Про форум - у меня вчера только вечером было время заглянуть - ничего не работало.... вообще меня эти перебои не устраивают. Скажите там главным, чтоб перестали ломать! Пусть усе будет как есть: работает - оставьте, пусь работаит!

Там, на сколько я понимаю, давно уже траблы какие-то. Два месяца назад хостера меняли. Вроде наладилось... и вот опять....

приготовила мужу лазанью и сама кусок сожрала.

А, ну и фиг с ней - воскресенье же ))))

спасибо)))

Вот еще что хотела сказать:

Съездили вчера с мужем в супермаркет Prizma. Питерский. Хорош тем, что там большинство продуктов финского производства.
Короче я там столько полезного для себя нашла:
много маложирных и обезжиренных продуктов
огромный выбор цельнозерновых макарошек и хлебцев
шикарный выбор 1%-ной молочки (есть вообще обезжиренная, но я только кефир взяла из такой)

Цены вполне приемлемые.
Моя рад. Моя будет там тариться теперь.

совсем обезжиренное - тоже ничего хорошего... ты следи за тем, чтоб они жир крахмалом не замещали и немного жиру в рационе надо. с твоим ростом я бы меньше 30г в день не опускалась

Да я знаю, что совсем обезжиренное - не фонтан. Просто интересно попробовать.

Купила йогурт там клубничный. Какое-то очень легкий. Там на 400 мл всего 180 ккал. Вот завтра его на работу возьму. Сегодня один такой съела - пошел на ура.

Глаза зелеенные - красотища! прическа - отличная! Загляденье!

Вот, кстати, мои успехи за неделю ))) Давно не вывешивала:

#77

В прошлое воскресенье я весила...
70.7... сегодня утром было 60.8... а на неделе было 60.1 (((( Ну будем надеяться, что все это - водичка во мне плещется )))

Ежевичка, спасибо, солнце

я выложила фотки в форум - наши фото - дои после, вот там не старвиться ссылка, я ее копирую, и фиг по ней кто переходит(((((((((((

Стрижка тебе идет))
Кстати я эти дни после 6 тоже не ела, вот и результат был.

говорю, смотри там, что от этих йогуртов жрать не хотелось. Потому что если в них много крахмалу или другого сахару - будет скакать сахар и инсулин в крови - а тем самым и голодные атаки. ну так просто... потому что калораж не самое важное всё таки.


ты чё за неделю 10кг скинула!? научи!!!