приветик хорошегонастроения
#77

приветик, а мне почти 17.)
даа...так сложно с родителями жить и худеть!!!!!
но у нас все получится!

Девочки, Всех с Днем Святого Валентина!! Любви всем большой и светлой с искренними чувствами! А тем у кого есть любовь: берегите ее:)

И еще, я никуда не пропала, я с вами:) Просто у нас тестирование сейчас в институте, времени нет писать - готовлюсь...

но я захожу периодически дневнички читаю.. в четверг вернусь

Еще раз с праздничком.. Стараюсь быть умничкой

Удачи в тестировании! Ждем тебя

Привет) С радостью познакомлюсь)
Да, действительно мы с тобой и одного возраста и почти одного веса Так, что проблемы у нас тобой приблизительно одинаковые)
Давай дружить) Я бы даже предложила держать строгий отчет друг перед другом о нарушениях. Ведь, когда знаешь, что надо будет прийти с повинной, сразу же пропадает желание что-то вредное в рот бросить (ну, у меня так точно). Как тебе такая идея? Если не нравится, то будем просто общаться

приветик:) давай с отчетами:) так интересней:)

Ооой, неужели все работает... хотела зайти вчера а мне написали что общая ошибка и фиг зайдешь:)

Я долечила свой зуб наконец то.. но еще зубки долечивать нужно... где-то через недельку опять пойду.. пока что финансами не располагаю


Завтра приду с отчетом по каллориям.. и еще завтра же выходной!! какой ужас... думаю, переживу как-нибудь..

Неделька эта была бешеная - тесты, потом опять учиться.. это кошмаар... я вся измученная, невыспавшаяся.. да и дома небольшие неурядицы...

Вообще я только что пришла.. чуть позже прогуляюсь по дневничкам , у знаю что нового вообще в мире то нашем происходит

давай будем ждать

давай держись , а если будешь шалить то совсем чуть чуть

#77 салат
#77 печенье

тебе от меня БОЛЬШОЙ ПРИВЕТИК!!!!!!

#77

ЗАВТРА ВЫХОДНООЙ)))))

я постараюсь совсем не шалить:)
Еще завтра уборка - калории посжигаю..

Анейка
Какая вкусняшка.. только вот интересует, что такое "зира", где ее берут?? А в песенье я наверно убрала бы кукурузные хлопья..


сочувствую.. выходной как ни крути лучше:)

И еще наконец-то у меня мотивация появилась.. неужели, хорошая такая мотивация.. летом, в июне-июле приезжает очень хороший человек ко мне в гости.. не виделись года 2-3.. надо во всей красе встретить, чтоб офигел как я изменилась

Кстати, прочитала тут на каком-то форуме, завтрак из маложирной диеты какой-то(возможно подругому называется): Овсянка на воде+творог обезжиренный+сухофрукты отпаренные малость+банан порезанный.всё перемешать и кофе натуральный (250 мл.) с сахаром. Я как представила, слюнки потекли.. Как думаете? не многовато на завтрак? или самое то? чтобы на целый день..

Что там на обед было не помню точно, если не ошибаюсь: фасоль, рыбка на пару
Ужин: Рис(греча) с овощами(салат овощной без масла)..

это примерное меню.. на каждый день тамне расписано.. Я бы вот была рада от туда завтраки использовать.. Как думаете? можно??:)

Приветик н как выходные проходят не шалишь #77

#77
привет)))как у тебя успехи?как учеба?

нееет, калории вот считаю.. вчера только форум не работал..
Сегодня к концу дня выложу свое меню..


Успехи..я опять забыла взвеситься, а учеба пока что нормально.. до сессии можно прожить спокойно, а там увидим:) У тебя как??