Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Словарь терминов


Текущее время: 30 окт 2025, 01:54

Сообщения без ответов | Активные темы



На страницу Пред.  1 ... 28, 29, 30, 31, 32, 33, 34 ... 77  След.
  Для печати
Начать новую тему Ответить на тему

Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение
Алка Фиалка
 Заголовок сообщения: Re: The diary of a stranger...
СообщениеДобавлено: 15 фев 2011, 22:28 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 окт 2008, 22:05
Сообщений: 5321
Откуда: Москва
Награды: 11
Орден славы 1 степени (1) Талантливый папарацци (1) Мастер эпистолярного жанра (1) Королева красоты (1)
Вес взят! (1) Форумчанка года (1) Чемпион (1) Ранняя пташка (1)
Уютный дом (1) Орден ГП (1) Бравому Капитану (1)
Благодарил (а): 9 раз.
Поблагодарили: 131 раз.

Дневник: Алка-Фиалка: мечты сбываются! Главное верить в себя!

Команда: Команда №5 Мы ЗА здоровое похудение!
stranger писал(а):
просто я сама от себя офигела, поэтому устроила себе разгруз сегодня на фруктах...

Как разгруз прошел?
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
stranger
 Заголовок сообщения: Re: The diary of a stranger...
СообщениеДобавлено: 16 фев 2011, 11:14 
Виконтесса
Виконтесса

Зарегистрирован: 19 янв 2011, 00:35
Сообщений: 674
Награды: 5
Форумчанка года (1) Участник клуба Минус 60 (1) Минус 5 килограмм (1) Минус 20 килограмм (1)
Минус 30 килограмм (1)
Благодарил (а): 3 раз.
Поблагодарили: 9 раз.

Дневник: Я НЕ ХОЧУ БОЛЬШЕ БЫТЬ ТАКОЙ!!!
вообщем подвожу итог за неделю )))) вес....после разгруза 97,9 хотя наверно ушла одна вода... но для меня главное что нет привеса ))) то есть за неделю минус 1 кг 200

Ну вот и прошло ровно 30 дней с того момента как я на диете.... Общий скинутый вес... 3 кг 800 гр... Всего срывов : 2 ( ресторан с караоке+ суши)... Общий настрой: не опускаю руки , иду только вперед, я молодец!!!! я все смогу!!!! Что могу изменить : добавить больше подвижности в свою повседневную жизнь!

Итог: месяц прошел очень успешно.... я и планировала в месяц сбрасывать 3-4 кг.... Значит все по плану :wink:
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Алка Фиалка
 Заголовок сообщения: Re: The diary of a stranger...
СообщениеДобавлено: 16 фев 2011, 12:28 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 окт 2008, 22:05
Сообщений: 5321
Откуда: Москва
Награды: 11
Орден славы 1 степени (1) Талантливый папарацци (1) Мастер эпистолярного жанра (1) Королева красоты (1)
Вес взят! (1) Форумчанка года (1) Чемпион (1) Ранняя пташка (1)
Уютный дом (1) Орден ГП (1) Бравому Капитану (1)
Благодарил (а): 9 раз.
Поблагодарили: 131 раз.

Дневник: Алка-Фиалка: мечты сбываются! Главное верить в себя!

Команда: Команда №5 Мы ЗА здоровое похудение!
stranger писал(а):
Общий скинутый вес... 3 кг 800 гр...

Да, это очень хороший правильный темп! Молодец!!!

stranger писал(а):
Всего срывов : 2 ( ресторан с караоке+ суши)...

Важно воспринимать такие моменты не как срывы, а как "полеты души" :) И наслаждаться ими в полной мере, не коря себя. Но и стараясь не переедать.
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
stranger
 Заголовок сообщения: Re: The diary of a stranger...
СообщениеДобавлено: 16 фев 2011, 13:00 
Виконтесса
Виконтесса

Зарегистрирован: 19 янв 2011, 00:35
Сообщений: 674
Награды: 5
Форумчанка года (1) Участник клуба Минус 60 (1) Минус 5 килограмм (1) Минус 20 килограмм (1)
Минус 30 килограмм (1)
Благодарил (а): 3 раз.
Поблагодарили: 9 раз.

Дневник: Я НЕ ХОЧУ БОЛЬШЕ БЫТЬ ТАКОЙ!!!
Алка Фиалка
ок... буду иметь ввиду...
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
A Fairy with an Ax
 Заголовок сообщения: Re: The diary of a stranger...
СообщениеДобавлено: 16 фев 2011, 13:46 
Императрица
Императрица
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 фев 2010, 09:30
Сообщений: 15675
Откуда: мы все из СССР
Награды: 10
за позитивность (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1)
Форумчанка года (1) За опыт! (1) Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1)
С вами я стала мамой! (1) За заслуги в КАХА (1)
Благодарил (а): 45 раз.
Поблагодарили: 177 раз.

Дневник: Как жить дальше...
stranger
ты жеж моя умничка))))))
как себя ощущаешь? в смысле физически. какие то есть новый ощущения?
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
stranger
 Заголовок сообщения: Re: The diary of a stranger...
СообщениеДобавлено: 16 фев 2011, 14:07 
Виконтесса
Виконтесса

Зарегистрирован: 19 янв 2011, 00:35
Сообщений: 674
Награды: 5
Форумчанка года (1) Участник клуба Минус 60 (1) Минус 5 килограмм (1) Минус 20 килограмм (1)
Минус 30 килограмм (1)
Благодарил (а): 3 раз.
Поблагодарили: 9 раз.

Дневник: Я НЕ ХОЧУ БОЛЬШЕ БЫТЬ ТАКОЙ!!!
Фея с топором
ооо.... новая фотка??? даже не признала сперва))))) ну у меня сейчас ощущения легкости ))))) да и вещи висеть немного стали...
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
A Fairy with an Ax
 Заголовок сообщения: Re: The diary of a stranger...
СообщениеДобавлено: 16 фев 2011, 14:08 
Императрица
Императрица
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 фев 2010, 09:30
Сообщений: 15675
Откуда: мы все из СССР
Награды: 10
за позитивность (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1)
Форумчанка года (1) За опыт! (1) Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1)
С вами я стала мамой! (1) За заслуги в КАХА (1)
Благодарил (а): 45 раз.
Поблагодарили: 177 раз.

Дневник: Как жить дальше...
stranger писал(а):
ну у меня сейчас ощущения легкости ))))) да и вещи висеть немного стали...

круть
да.. фотка новая. это я на ней :ROFL:
у нас новость. мы с кролегом поженились :crazy:
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
stranger
 Заголовок сообщения: Re: The diary of a stranger...
СообщениеДобавлено: 16 фев 2011, 14:19 
Виконтесса
Виконтесса

Зарегистрирован: 19 янв 2011, 00:35
Сообщений: 674
Награды: 5
Форумчанка года (1) Участник клуба Минус 60 (1) Минус 5 килограмм (1) Минус 20 килограмм (1)
Минус 30 килограмм (1)
Благодарил (а): 3 раз.
Поблагодарили: 9 раз.

Дневник: Я НЕ ХОЧУ БОЛЬШЕ БЫТЬ ТАКОЙ!!!
так я не поняла кто такой кролег???
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Wild
 Заголовок сообщения: Re: The diary of a stranger...
СообщениеДобавлено: 16 фев 2011, 16:44 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 янв 2011, 10:54
Сообщений: 884
Награды: 2
Вперед новичок! (1) За видение мира (1)
Благодарил (а): 11 раз.
Поблагодарили: 35 раз.

Дневник: Дикий дневник
stranger писал(а):
вообщем подвожу итог за неделю )))) вес....после разгруза 97,9 хотя наверно ушла одна вода... но для меня главное что нет привеса ))) то есть за неделю минус 1 кг 200


Молодец!!! Я очень рада, что ты смогла, что не опустила руки, что до сих пор на волне!!! :Rose:
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Валерия Г
 Заголовок сообщения: Re: The diary of a stranger...
СообщениеДобавлено: 16 фев 2011, 22:22 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 июл 2009, 12:02
Сообщений: 1759
Откуда: Москва
Награды: 3
Орден славы 4 степени (1) Вперед новичок! (1) Самый смелый (1)
Благодарил (а): 36 раз.
Поблагодарили: 59 раз.

Дневник: Хочу очень похудеть
stranger
привет здорово что у тебя за месяц такой хороший результат, поздравляю :Rose:
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
frosia-burlakova
 Заголовок сообщения: Re: The diary of a stranger...
СообщениеДобавлено: 18 фев 2011, 10:43 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 фев 2009, 10:50
Сообщений: 863
Откуда: МООООСКВА
Награды: 3
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 4 степени (1) Вес взят! (1)
Благодарил (а): 24 раз.
Поблагодарили: 33 раз.

Дневник: Как Фрося скинула 23 кг
stranger писал(а):
Всего срывов : 2 ( ресторан с караоке+ суши).

Алка Фиалка писал(а):
Важно воспринимать такие моменты не как срывы, а как "полеты души" И наслаждаться ими в полной мере, не коря себя. Но и стараясь не переедать.


Правильно...Обязательно позволять себе удовольствие съесть вкусное..Иначе есть риск бесконтрольного срыва.
Я раз в неделю устраиваю "выходной" и разрешаю себе все. (Естественно в меру:
скажем, если в ресторане, то соусы к салатам - прошу дать отдельно. Сама добавляю скока надо).

stranger писал(а):
добавить больше подвижности в свою повседневную жизнь!

Да! Это даст тебе еще лучшие результаты и темпы!

А вообще - ты умница. Вижу разумный подход и склонность к анализу процесса. Как и везде, в похудении - тоже все "от мозгов".

Так держать!!!!! :!: :Bravo:
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
stranger
 Заголовок сообщения: Re: The diary of a stranger...
СообщениеДобавлено: 18 фев 2011, 10:58 
Виконтесса
Виконтесса

Зарегистрирован: 19 янв 2011, 00:35
Сообщений: 674
Награды: 5
Форумчанка года (1) Участник клуба Минус 60 (1) Минус 5 килограмм (1) Минус 20 килограмм (1)
Минус 30 килограмм (1)
Благодарил (а): 3 раз.
Поблагодарили: 9 раз.

Дневник: Я НЕ ХОЧУ БОЛЬШЕ БЫТЬ ТАКОЙ!!!
Wild
Валерия Г
спасибо огромное!!! стараюсь...

frosia-burlakova
да без анализа бесполезно худеть!!!! ведь нужно понимать что ты делаешь правильно, а что нет...

Чувствую себя сегодня плохо... заболела... температура... горло так дерет что говорить не могу... так что прогулки на сегодня отменяются.... но у меня есть прекрасная новость... ко мне в дождливую Англию приезжает мама завтра )))) так что я счастлива!!!)))
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
A Fairy with an Ax
 Заголовок сообщения: Re: The diary of a stranger...
СообщениеДобавлено: 18 фев 2011, 11:02 
Императрица
Императрица
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 фев 2010, 09:30
Сообщений: 15675
Откуда: мы все из СССР
Награды: 10
за позитивность (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1)
Форумчанка года (1) За опыт! (1) Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1)
С вами я стала мамой! (1) За заслуги в КАХА (1)
Благодарил (а): 45 раз.
Поблагодарили: 177 раз.

Дневник: Как жить дальше...
stranger
stranger писал(а):
ко мне в дождливую Англию приезжает мама завтра )))) так что я счастлива!!!)))

ух ты как здорово.... лечить будет))) шарфом заматывать и медом кормить))
stranger писал(а):
так я не поняла кто такой кролег???

Кисокрол
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
stranger
 Заголовок сообщения: Re: The diary of a stranger...
СообщениеДобавлено: 18 фев 2011, 11:08 
Виконтесса
Виконтесса

Зарегистрирован: 19 янв 2011, 00:35
Сообщений: 674
Награды: 5
Форумчанка года (1) Участник клуба Минус 60 (1) Минус 5 килограмм (1) Минус 20 килограмм (1)
Минус 30 килограмм (1)
Благодарил (а): 3 раз.
Поблагодарили: 9 раз.

Дневник: Я НЕ ХОЧУ БОЛЬШЕ БЫТЬ ТАКОЙ!!!
Фея с топором

ага, так что жду не дождусь !!!! как у тебя успехи?
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
A Fairy with an Ax
 Заголовок сообщения: Re: The diary of a stranger...
СообщениеДобавлено: 18 фев 2011, 11:10 
Императрица
Императрица
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 фев 2010, 09:30
Сообщений: 15675
Откуда: мы все из СССР
Награды: 10
за позитивность (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1)
Форумчанка года (1) За опыт! (1) Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1)
С вами я стала мамой! (1) За заслуги в КАХА (1)
Благодарил (а): 45 раз.
Поблагодарили: 177 раз.

Дневник: Как жить дальше...
stranger писал(а):
как у тебя успехи?

шисят шесть с утра было O:-)
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  Страница 31 из 77
  [ Сообщений: 1142 ]  На страницу Пред.  1 ... 28, 29, 30, 31, 32, 33, 34 ... 77  След.


Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
cron

© 2000-2025