По этим фото вижу только руки и лицо.Для того чтобы я высказала свое мнение покажи живот и попу с бедрами (можно в личку)

у меня еще на 18 ст фотки летние есть

#77

Вот,это другое дело! Теперь можно что то сказать:
однозначно 7-8кг нужно и можно скидывать.Желаемый вес выбран правильно-55 кг.Самое главное худеть не за счет мышц.

Лен, а можно я тебе в личку напишу кое-какие вопросы?

Пациент,заходя к логопеду в кабинет:
- Доктор,к вам мона?
- Не мона,а нуна!

Уже написала

ух,я ща за тебя возьмуся!!!!! Потом не жалуся

Сегодня второй разгрузочный белковый день прошел так:

200г 2% молока = 54Ккал
260г вареной кур. голени =481 Ккал
250г варен. тилапии =225Ккал
200г 0% творога=134 Ккал
1 порция протеина=110 Ккал
Всего: 1004 Ккал

45 мин. степпер без силовой

Леночка молодец

Завтра буду овощи к белку добавлять....

уже готовлюсь морально


Отличный белковый денёк

Ночь в Майами.....
#77

надо Тренеру запретить свою жоп свои ягодицы на форуме показывать. это формирует комплексы у большей части населения и как следствие возникают попытки суицида

Передом уже запретили из-за сизьго...теперь и попго не показать Ладно буду боком

Дефффки,гляньте какая луна!!!! И я, типа такая стою, на нее пялюсь

Фейко,у тебя таких попыток быть не должно!!!!!И тихо,тут у меня

#77

чой то???? ничо не понял....

Это ты,че с утра не узнаешь себя в гримме?