Голодать нельзя , а вот калораж соблюсти, это да
Чем ниже калорийность рациона, тем медленнее мы худеем.

Привет всем!!!
Возьмите меня к себе,очень охота с вами:)

я на пельменях худею...
совсем чет себя не контролирую

как только достигла 89,9 сразу же захотелось
себя наградить, вот, до сих пор награждаю...

Привет, все про себя написали, а я даже не видела, вот как я редко захожу на сайт Мне 31 год, исполнилось 25.01, есть сын 2,6, муж, занимается покраской автомобилей, я работаю главным бухгалтером в подразделении МЧС, сейчас еще связалась с коммерцией, открыла отдел в торговом центре детской одежды, думала будет просто, а оказалось все очень сложно, уже сама не рада, времени на все не хватает катастрофически, стала вообще нервная,худеть нужно срочно, летние вещи все малы становятся, сегодня позанималась зарядкой, даже голова перестала болеть и такая счастливая, это нужно обязательно делать, вчера в ванной поскрабилась кофем, сейчас время 23ч, очень хочется есть, не могу отучить себя вечером есть , вроде стараюсь правильно питаться, но не получается, еще и сама себе проблем насоздовала , но скоро весна, нужно худеть, а из приятно 15.02. пойду на концерт "Валерии", на день рождение подарили билет, похвасталась , но это я так, а то правда у меня дипрессия, сегодня сходила в парикмахерскую покрасилась, подстриглась, маникюр сделала, раньше я от этого получала удовольствие, а сегодня подумала, почти 4 часа потеряла, что-то со мной не то, сижу с ребенком на больничном и понимаю, что на работу совсем не хочется идти

Ты просто устала, это стресс от цейтнота. У меня тоже так было, в выходные даже телефон видеть не хотелось. Просто нужно отдохнуть, и, хотя бы на три дня, сменить обстановку. Смена зрительного образа восстанавливает нервную систему.
Все наладится

Привет, Девчонки. решила тоже немного о себе написать. Мне 25 лет. Живу в гражданском браке уже 4й год. а вообще с мужем уже почти 7 лет вместе, а до загса все не дойдем никак Воспитываем дочурку 1,8 ей.
по образованию я переводчик английского и немецкого языков. успела поработать всего 4 месяца менеджером по экспортным поставкам на металлургическом заводе, потом уволилась, практически сразу забеременнела и вот теперь сижу с ребенком и мечтаю открыть какое-нибудь свой маааленькое дело. работать по профессии хотелось бы, но боюсь что буду чувствовать себя не очень уверенно даже на собеседовании, потому что, чтоб языки не забыть с ними нужно постоянно работать, а мне как-то лень.
муж работает инспектором мчс. тоже 25 лет. в молодости работал в модельном агенстве. как же я завидую его фигуре и самое интересное, что ее не портит ни пиво, ни чипсы, ни бутерброды с маслом и колбасой в 12 часов ночи))) в принципе, поэтому я и решила худеть, чтоб не казаться полной на фоне него.
Дочурку зовут Дианочка. иногда мне кажется, что когда я ее родила, врачи всунули ей шило кое-куда ни секунды не сидит на месте. даже если сядем играть кубиками, или пирамидку складывать, постоянно ерзает, то на одно место, то на другое)))
что касается моих увлечений - я очень люблю вязать, вышивать, шить, читать книги, но на это к сожалению сейчас нет времени. все свободное время (которого очень мало) провожу в интернете, т.к. для меня сейчас это единственная связь с внешним миром))) катастрофически не хватает общения. так как подруг у меня рядом нет(( после института все разъехались, а новых я найти не успела еще. и являюсь поклонницей дом2)))

Тук-тук)) А домовёнка в свои ряды возьмете? Я хоть и парень, но всерьез озабочен проблемой похудения и убежден, что за компанию худеть проще и интересней...

80,9 кг. Ничего не делала, за неделю один разгруз. Со вчерашнего дня на кефирной диете.

58,2 после 6ти не кушаю, сладкое мучное только до 12. баночный массаж пару раз, через день хула-хупп по 30 мин, и через день упражнения по методу мэтьюз для сужения талии

Ох, сколько у нас новеньких)))
78,7

Пионерочки всех с днем Святого Валентина!!!
Вес 73,500 были КД немного привесила

А что это такое?

Это в смысле устала ты очень от работы, потому и стресс.

90,7 pelmeni zakonchilis i slava bogu