Худеем Вместе.Ру • Просмотр темы - КОМАНДА №3 "Страшно красивые"

FAQ

Поиск

Награды

Вход

Текущее время: 02 дек 2025, 14:01

Сообщения без ответов | Активные темы

КОМАНДА №3 "Страшно красивые"

Модератор: Владимир

На страницу Пред. 1 ... 82, 83, 84, 85, 86, 87, 88 ... 306 След.

Для печати

	Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Архив конкурсов
Предыдущая тема :: Следующая тема

Автор

Сообщение

Пактути

Заголовок сообщения: Re: КОМАНДА №3 "Страшно красивые"

Добавлено: 14 фев 2011, 10:53

Маркиза

Зарегистрирован: 20 апр 2010, 08:41
Сообщений: 1759
Благодарил (а): 126 раз.
Поблагодарили: 81 раз.

Дневник: Дневник

Отчёт - вес - 0,5 кг (65,5)
Питание - в норме, кроме 2 дней (кушала по вечерам)
Спорт - упражнения на ноги и пересс, 2 очень долгие прогулки по магазинам.
Красота - маникюр-педикюр (со всякими средствами), скраб для ног, массаж порблемных зон (3 раза), скраб для тела, маска для лица.

Были проведены: вегитарианский день, день без сахара, разгрузочный день, день spa, день домашних дел, день без мучного.

Тематическая неделя - выполнена полностью. Очень понравилась!

Вернуться наверх

zefirantes

Заголовок сообщения: Re: КОМАНДА №3 "Страшно красивые"

Добавлено: 14 фев 2011, 10:54

Маркиза

Зарегистрирован: 19 ноя 2010, 19:09
Сообщений: 1681
Откуда: Азербайджан Баку
Награды: 3

Благодарил (а): 130 раз.
Поблагодарили: 107 раз.

Дневник: ztp))

Leam писал(а):

Вес: 69,8!!! :Yahoo!:

Первый раз шестерочка мне показалась )))

вот это большая радость, я представляю

))))

Мой вес 62.0
1 разгруз и 2 зажора :no:

Вернуться наверх

Пактути

Заголовок сообщения: Re: КОМАНДА №3 "Страшно красивые"

Добавлено: 14 фев 2011, 10:55

Маркиза

Девочки от всей души поздравляю!!!!!!!

#77

Вернуться наверх

Natasha0601

Заголовок сообщения: Re: КОМАНДА №3 "Страшно красивые"

Добавлено: 14 фев 2011, 11:14

Виконтесса

Зарегистрирован: 02 апр 2010, 16:55
Сообщений: 503
Откуда: Московская обл. г. Балашиха
Награды: 2

Благодарил (а): 195 раз.
Поблагодарили: 24 раз.

Дневник: Страничка Натальи. От 88 до 65 кг. Продолжение до 55 кг.

Команда: №3 "Страшно красивые"

Отчёт за неделю.
Вес – 68,7 кг ( - 1,8 кг)
Аэробика 3 раза в нед., РД, ванны, обёртывания, медовый массаж.

Понедельник - Вегетарианский день (винегрет, фруктовый салат).
Вторник - День без сахара. Выполнила.
Среда - Аэробика, РД на яблоках.
Четверг – День SPA. Маска д/лица, маска д/груди.
Пятница – День знаний.
Маска для подтягивания кожи живота
20 гр. сухих дрожжей развести сливками средней жирности, добавить 2 ст.л мёда и оставить на 20 мин., затем добавить 3-4 капли эфирного масла герани или вербены. Нанести маску на очищенную кожу живота на 15 – 20 мин, затем смыть.
Суббота – ДДД. Выполнила.
Воскресенье – День чего-нибудь нового.
«При помощи этой маски можно провести довольно качественную чистку лица. Подходит для жирной проблемной кожи.
Сначала нужно очистить лицо лосьоном, затем нанести смесь из молотых овсяных хлопьев и оливкового масла, втирая ее в кожу на протяжении 5 минут.
После этого сверху положить смесь из одной чайной ложки меда и 2 столовых ложек яблочного сока. Очень аккуратно втирать еще 5 минут.
Сверху нанести кефир с несколькими каплями лимонного сока. Подождать, пока маска высохнет, и смыть ее прохладной водой. Сполоснуть лицо настоем ромашки.»

Тематическая неделя.
Понедельник – Разбила квартиру на 5 секторов.
Вторник – Уборка кухни
Среда – Уборка коридора. Хотспот (шкаф в коридоре)
Четверг – Уборка в ванной и туалете. Размусоривание ( разобрала детские вещи, выкинула сломанные игрушки)
Пятница – Уборка в спальне.
Суббота – Генеральная уборка. Парикмахерская. (готовилась к приезду мужа из командировки).
Воскресенье – Неделя безумно понравилась. Очень удобно разбивать квартиру на зоны. Теперь всегда буду составлять план уборки.

Последний раз редактировалось Natasha0601 14 фев 2011, 11:21, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться наверх

Metamorfoza

Заголовок сообщения: Re: КОМАНДА №3 "Страшно красивые"

Добавлено: 14 фев 2011, 11:16

Герцогиня

Зарегистрирован: 15 мар 2010, 09:26
Сообщений: 3019
Награды: 6

Благодарил (а): 52 раз.
Поблагодарили: 180 раз.

Дневник: Одни верят в чудеса, другие творят их сами!

Fantasy1
А ты по тематичекой неделе задания делала? если нет то следующую неделю тебе готовить :-D

Вернуться наверх

Leam

Заголовок сообщения: Re: КОМАНДА №3 "Страшно красивые"

Добавлено: 14 фев 2011, 11:24

Княгиня

Зарегистрирован: 16 дек 2010, 16:18
Сообщений: 6826
Откуда: Самара - СПб
Награды: 7

Благодарил (а): 308 раз.
Поблагодарили: 201 раз.

Дневник: Похудалочка :)

Metamorfoza писал(а):

Та да хде отчет:

на предыдущей страничке ))))

Вернуться наверх

Leam

Заголовок сообщения: Re: КОМАНДА №3 "Страшно красивые"

Добавлено: 14 фев 2011, 11:26

Княгиня

Зарегистрирован: 16 дек 2010, 16:18
Сообщений: 6826
Откуда: Самара - СПб
Награды: 7

Благодарил (а): 308 раз.
Поблагодарили: 201 раз.

Дневник: Похудалочка :)

Fantasy1 писал(а):

вот это большая радость, я представляю ))))

прям на весь день заряд позитива ())))))

Вернуться наверх

Metamorfoza

Заголовок сообщения: Re: КОМАНДА №3 "Страшно красивые"

Добавлено: 14 фев 2011, 11:34

Герцогиня

Зарегистрирован: 15 мар 2010, 09:26
Сообщений: 3019
Награды: 6

Благодарил (а): 52 раз.
Поблагодарили: 180 раз.

Дневник: Одни верят в чудеса, другие творят их сами!

Leam писал(а):

на предыдущей страничке ))))

Хитрюга!

Поздравляю с шестерочкой, знаю как ты ее ждала!
#77

За это сообщение автора Metamorfoza поблагодарил: Leam(14 фев 2011, 13:41)

Вернуться наверх

zefirantes

Заголовок сообщения: Re: КОМАНДА №3 "Страшно красивые"

Добавлено: 14 фев 2011, 12:15

Маркиза

Зарегистрирован: 19 ноя 2010, 19:09
Сообщений: 1681
Откуда: Азербайджан Баку
Награды: 3

Благодарил (а): 130 раз.
Поблагодарили: 107 раз.

Дневник: ztp))

Metamorfoza писал(а):

Fantasy1
А ты по тематичекой неделе задания делала? если нет то следующую неделю тебе готовить :-D

я сделала все))) спасибо за классную тему недели :Rose:

, ну если вы хотите опять убираться и принимать ванны а еще кататься на роликах всю неделю, то могу и написать :grin:

Вернуться наверх

Наталик

Заголовок сообщения: Re: КОМАНДА №3 "Страшно красивые"

Добавлено: 14 фев 2011, 12:19

Маркиза

Зарегистрирован: 25 ноя 2010, 14:17
Сообщений: 1424
Откуда: Смоленская область
Награды: 3

Благодарил (а): 18 раз.
Поблагодарили: 75 раз.

Дневник: получится ли...

девочки, простите засранку, но я вас покидаю. :cry:

нет сил отчитываться в своих привесах.

Вернуться наверх

zefirantes

Заголовок сообщения: Re: КОМАНДА №3 "Страшно красивые"

Добавлено: 14 фев 2011, 12:21

Маркиза

Зарегистрирован: 19 ноя 2010, 19:09
Сообщений: 1681
Откуда: Азербайджан Баку
Награды: 3

Благодарил (а): 130 раз.
Поблагодарили: 107 раз.

Дневник: ztp))

Наталик
:eek:

и худеть передумала ? :shock:

Вернуться наверх

Metamorfoza

Заголовок сообщения: Re: КОМАНДА №3 "Страшно красивые"

Добавлено: 14 фев 2011, 12:25

Герцогиня

Зарегистрирован: 15 мар 2010, 09:26
Сообщений: 3019
Награды: 6

Благодарил (а): 52 раз.
Поблагодарили: 180 раз.

Дневник: Одни верят в чудеса, другие творят их сами!

Fantasy1 писал(а):

я сделала все)))

Понятно. А по дням недели только РД день тебе засчитывать?

Fantasy1 писал(а):

, ну если вы хотите опять убираться и принимать ванны а еще кататься на роликах всю неделю, то могу и написать

Меня все устраивает, кроме роликов, тут две проблемы сугробы и нет роликов :lol:

Вернуться наверх

Metamorfoza

Заголовок сообщения: Re: КОМАНДА №3 "Страшно красивые"

Добавлено: 14 фев 2011, 12:26

Герцогиня

Зарегистрирован: 15 мар 2010, 09:26
Сообщений: 3019
Награды: 6

Благодарил (а): 52 раз.
Поблагодарили: 180 раз.

Дневник: Одни верят в чудеса, другие творят их сами!

Наталик писал(а):

девочки, простите засранку, но я вас покидаю. нет сил отчитываться в своих привесах.

наташа, что опять за настроение, ты уверена, может еще подумаешь? :cry:

Вернуться наверх

zefirantes

Заголовок сообщения: Re: КОМАНДА №3 "Страшно красивые"

Добавлено: 14 фев 2011, 12:32

Маркиза

Зарегистрирован: 19 ноя 2010, 19:09
Сообщений: 1681
Откуда: Азербайджан Баку
Награды: 3

Благодарил (а): 130 раз.
Поблагодарили: 107 раз.

Дневник: ztp))

Metamorfoza писал(а):

Понятно. А по дням недели только РД день тебе засчитывать?

это те которые день без сахара и тд))) я в точном соответствии вряд ли буду выполнять, но буду заменять своим чем то, но на этой неделе я лентяйничала( можете только еще один день спорт записать,суперзажигательные танцы в клубе))) неплохая альтернатива :grin:

пиэс. ну ладно сделаю скидку на ваш неправильный климат

))) можете ролики заменить на лыжи или сноуборд :grin:

Вернуться наверх

Metamorfoza

Заголовок сообщения: Re: КОМАНДА №3 "Страшно красивые"

Добавлено: 14 фев 2011, 12:38

Герцогиня

Зарегистрирован: 15 мар 2010, 09:26
Сообщений: 3019
Награды: 6

Благодарил (а): 52 раз.
Поблагодарили: 180 раз.

Дневник: Одни верят в чудеса, другие творят их сами!

Fantasy1 писал(а):

можете ролики заменить на лыжи или сноуборд

Все понятно подождем еще кандидатов :-D

но если что у меня есть ледянка ! :idea:

Вернуться наверх

Страница 85 из 306

[ Сообщений: 4576 ]

На страницу Пред. 1 ... 82, 83, 84, 85, 86, 87, 88 ... 306 След.

Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Архив конкурсов

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: