смотрите там чтоб пружинки нИкуда не повтыкались

было круто.
По сравнению со старым - небо и земля ))))


добрая девочка Лена


Привет, девочки ))))

Наконец-то начались КД. Живот болит ужасно съела нурофен.
Вес сегодня 70.5. Нормально. Постараюсь не набрать. Зато через недельку попрут отвесики ))))

А у тебя всегда так?

ага

Блин, фигня какая-то с калориями... день недобор, день перебор ((((

Завтра РД

Получится?

Уеду, нафик, из дома по магазинам, чтоб не было соблазна пожрать)

РД по плану ))))

а всегда так делала, в рд мне легче выходить в люди, общаться, как то про еду и забываешь, Оль. тоько вот зачем же ты кд и рд совмещаешь)

чую, что организм не против. Тем более я вчера нажралась всякой фигни )))

главное. чтоб на пользу было)
ну как ты, держишься?
я тоже вчерась хулиганила

Да легко, кстати. Пью зеленый чаек.
Сейчас сварила себе фасольку на завтра и выпила стакан бульона от нее. Короче все нормально. РД в этот раз в радость

Привет солнце! Как ты тут уже исхудала, я посмотрю....молодец, а я все топчусь....нервы что то ни к черту....надо пустырничку попить...все бесят и всё бесит....

Сашуль, может КД? У нас тут у многих сейчас такая фигня.

Не бесись, лучше абстрагируйся. Пошопься сходи... ох... даже не знаю, что посоветовать.
Короче лучше всего себя мотивировать и не отступать.
Давай вспоминай почему решилась худеть и держи эту мысль всегда при себе.