Ванильное небо,я пробовала.Не получается.
Kathryn,ну этот вроде как нормальный попался.

Опять же отпишусь.
Завтрак:Пару глотков питьевого йогурта.Ибо больше не успела т.к. опаздывала.
Обед,он же ужин: Йогурт+кофе+фрухт-банан.
Как-то так.
Зато я за день 1 кг скинула.))

Палина
так ты далеко не уедешь, если действительно хочешь похудеть, то кушай нормально а иначе ничего хорошего не получится ток язву заработаешь не дай бог на завтрак кашку кушать надо, углеводики сложные всякие( но не булки ) обед обязательно, и ужин легкий, перекусов парочку, а у тебя за день выходит как раз пару перекусов и ни какого завтрака обеда и ужина...

Юльчонок
Я же уж сказала про одну неделю.
Тем паче это проверка на силу воли.
Если я неделю поголодаю-мне потом легче будет.
С четверга же кушать начну.)

Я раньше так же ела... а потом, когда начинала есть более менее нормально, ох.. как начинало разносить. Так что у такого питания куча последствий, я согласна на разгрузочные дни, но разгрузочные недели, это абсолютно неправильно не стоит так питаться, поверь моему опыту

lenka-kalenka
Я уже такое устраивала.))
Тьфу-тьфу,не разнесло.Вес на одной планке оставался долго.)

Отчитаюсь за вчерашнее.
Завтрак: 4 крабовые палочки,йогурт,кофе.
Обед: Опять же 4 крабовые палочки,салатик,чай.
Ужин: 4 крабовые палочки,чай.х)
Это был день крабовых палок,лол.