ой и не говори!! у меня из-за мужа такие срывы

я тоже, когда в Украину летом поехала, то ела все молочное как глухонемая

у меня не получилось ....перепал один перевод и я подумала, что на голодную голову дела не будет - стремно было

на молокочай я не осмелилась, так как надо было поработкать....
хотя произошло что-то странное....сегодня у после вчерашнего дня все стоит на месте...хотя по калориям был конкретный недобор..
завтрак: сендвич и чай без сахара..
обед: рыба жаренная в тесте (была..надо же ее было доточить ) , чуть брокколи и сырая морковка
ужин: йогурт, банан и 4 мандарины...
итого 908 ккл.....
а на утро - нифига
воды пила много....хм...

а теперь коротенько про сегодня...
ой, девченки...не знаю как у вас мужья и парни, но мой просто как ребенок.. ЗАБОЛЕЛ!!! вымотал все нервы....мне его, конечно, очень жалко, но он и в обычные дни самым несчастным в мире прикидывается...так что вымотал меня конкретно...
в итоге, я питалась:
завтрак: 2 бутрика с колбаской и кофе-микс (мама прислала 3 палки с Украины!!! надо хряцать хоть по утрам, а шо делать?? таааакое удовольствие было..мммм ...посмотрим завтра на весы- сто пудов привес будет )
обед: растворимый суп из пакетика (муж хотел только его, так я уже себе отдельно не стала готовить)
ужин: суп из пельменей (3 большущих, типо китайских)
перекус: много мандарин
итого: налопалась всяких гадостей, даже чуть спрайта выпила, но списываю все на больного "противного" мужа

у меня тоже так бывает вес стоит несколько дней а потом сразу хороший скачок
непереживай постоит и пойдет еще сильнее

ну да в наших шаластях всегда мужья виноваты

ну что ж, стоим, ждём я тоже пока застряла))


О, они наверно все такие))


кстати да)) так чаще всего и бывает. Тут главное потерпеть и не сорваться от злости))


больше не хулигань!!! Ты представляешь, какого отвеса лишиться можешь, а? так что давай, не повторяй таких "подвигов"
#77

Касатка
я представляю, вкуснятина)))))))у вас тоже с колбасой напряги? У нас невкусная
у нас ее вобще нет!!!! так что не съесть ее это грех! кстате, мама прислала из-за мужа опять же...я ей сказала: не надо колбаски - я на диете..а она мне: а зять сказал, что он же не на диете... Хотя ему бы не помешало
Касатка
у меня слава богу в болезнь мой мне нервы не мотает, всё сам делает)))
волшебный у тебя муж))))
Касатка
А насчет веса, ну не каждый же день отвешивать)Бывает мало поешь а отвеса нет, а бывает вроде и переберешь по ккал, а отвесишь
это да, но думаю колбаска таки сыграла свою роль

Не буду срываться, Танечка!))))
Кстате, у меня 15 февраля выпускной - получаю второго магистра)))
так что хочу сделать себе подарок - перейти на пяторочку)))
ну..а еще сходить на массаж лица и сделать маникюр
а то мои одногрупники последние пол года видели меня поправившуюся, и злую...немного сказалась тоска за домом...

кстате, сегодня у меня таки был привес - 700...но думаю это поправимо
а еще мне реально нравится худеть медленно)))) потому что когда это 5 кило за неделю, что ты реально не успеешь даже это осознать, как они возвращаются... так что медленно, но уверенно - это для меня)))

О, какой повод! а на пятёрочку легко перейдёшь, немного же нужно


такие вот "занятия собой" оч способствуют поднятию боевого духа))


правильный подход)

Какая же ты молодец, мое восхищение.....и уважение....
Обязательно сходи, надо же себя побаловать, ты это заслужила...

Согласна полностью....