Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Словарь терминов


Текущее время: 11 ноя 2025, 17:53


На страницу Пред.  1 ... 252, 253, 254, 255, 256, 257, 258 ... 1201  След.
Начать новую тему Ответить на тему
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 03 ноя 2008, 08:49 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 май 2008, 15:28
Сообщений: 403
Откуда: Люберцы
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Kisania
Доброе утречко !!!!
#77

Kisania писал(а):
Ты из Люберец поедешь?

аха из Люберец (со стороны Выхино), или с Новорязанки от "Реала" (со стороны Кузьминок) могу, а на каком маршруте то туда ехать ?
Kisania писал(а):
Каким ветром в наши края?

по работе


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 03 ноя 2008, 12:35 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 25 май 2008, 17:11
Сообщений: 2349
Откуда: Санкт-Петербург
Награды: 7
Орден славы 1 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1)
Вес взят! (1) Форумчанка года (1) Чемпион (1)
Благодарил (а): 6 раз.
Поблагодарили: 54 раз.

Дневник: Бабушкин сундук
Kisania писал(а):
Наших детей надо спасать, пока еще не совсем поздно. Мы требуем немедленно запретить эти антихристианские мультфильмы, и телеканалы, которые их показывают..
Кисань, это шутка или реальное обращение? Ведь нет пределов человеческой убогости... Прости господи тех, кто лишен чувства юмора :)
SilaVoly писал(а):
Это не моя тетушка писала, часом? Она просто ненавидит эту сказку: "ПРИБИЛА бы этого Карлсона!" - и с такой искренней яростью это произносится - умора...
А ведь литературоведы аргументированно утверждают, что Карлсон - эт концентрированное воплощение ДЕТСТВА как оно есть... Такие тетушки просто не помнят себя детьми :)
SilaVoly писал(а):
Отчего бы и не отдохнуть организмику перед последним рывком...
А может, он уже посчитал это для себя идеальным весом?


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 03 ноя 2008, 12:39 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 май 2008, 17:15
Сообщений: 3424
Награды: 7
Орден славы 1 степени (1) за позитивность (1) Мастер эпистолярного жанра (1) Вес взят! (1)
Всезнайка (1) Форумчанка года (1) Ранняя пташка (1)
Благодарил (а): 10 раз.
Поблагодарили: 11 раз.

Дневник: Вырабатываю верный стиль питания
Midori писал(а):
Такие тетушки просто не помнят себя детьми

:grin:
ну, так ведь тетушка "коцентрированный" Козерожка- из них получаются идеальные, практически "взрослые" дети... :grin:


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 03 ноя 2008, 16:17 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 31 авг 2008, 21:16
Сообщений: 1288
Откуда: Москва
Награды: 6
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 4 степени (1) Цветок форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1)
Вес взят! (1) Детский фотоконкурс (1)
Благодарил (а): 24 раз.
Поблагодарили: 11 раз.

Дневник: Дневник обжорки
Kisania писал(а):
Надеюсь лепка 500 пельменей

Ну у тебя и терпение! :shock:
А вязанием не занимаешься?
Это такие как мне кажется кропотливые занятия, требующие терпения и усидчивости. :roll:

Про мультики - :lol:
Неужели есть уникумы, которые это всерьез думают? Да...
Нет предела человеческой глупости. :lol:


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 03 ноя 2008, 16:25 
Императрица
Императрица
-Модератор-
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 май 2008, 18:46
Сообщений: 17172
Откуда: Жуковский
Награды: 21
Орден славы 3 степени (1) Орден славы 4 степени (1) Мастер-кулинар (1) Талантливый папарацци (1)
Стройняшка (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1)
Город в котором я живу (1) Королева красоты (1) Трудолюбивым модераторам (1) Форумчанка года (1)
За опыт! (1) Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) Самый смелый (1)
Мастер ассоциаций (2) Сочинитель частушек (1) Творческая натура (2)
Благодарил (а): 155 раз.
Поблагодарили: 1586 раз.

Дневник: ...За чашечкой кофе...
Moon-лайт писал(а):
А вязанием не занимаешься?

нееее, мне даже пуговицы муж пришивает :lol: :lol: :lol:


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 03 ноя 2008, 17:44 
Новичок
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 сен 2008, 23:14
Сообщений: 43
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Приветик приветик!!!
Не расстрайвайся насчет плато - с такими шикарными цифирками и на плато посидеть не страшно! :grin: :grin: :grin:
А насчет сказок......где ты такой кус нарыла?Оригинальная трактовка однако :grin: :grin:


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 03 ноя 2008, 17:58 
Императрица
Императрица
-Модератор-
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 май 2008, 18:46
Сообщений: 17172
Откуда: Жуковский
Награды: 21
Орден славы 3 степени (1) Орден славы 4 степени (1) Мастер-кулинар (1) Талантливый папарацци (1)
Стройняшка (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1)
Город в котором я живу (1) Королева красоты (1) Трудолюбивым модераторам (1) Форумчанка года (1)
За опыт! (1) Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) Самый смелый (1)
Мастер ассоциаций (2) Сочинитель частушек (1) Творческая натура (2)
Благодарил (а): 155 раз.
Поблагодарили: 1586 раз.

Дневник: ...За чашечкой кофе...
Катенок писал(а):
а на каком маршруте то туда ехать ?

Из Кузьминок ходит 525, 441.

От Выхино 478, 424 либо маршрутки.

Или на электричке до Ильинки, там садишься на маршрутку № 19 и просишь водилу чтобы высадил тебя у ул. Луч.

Raffaella писал(а):
Не расстрайвайся насчет плато
да я и не расстраиваюсь:)

Raffaella писал(а):
А насчет сказок......где ты такой кус нарыла?Оригинальная трактовка однако
ох, где я только не бываю :lol:


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 03 ноя 2008, 20:36 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 июл 2008, 08:25
Сообщений: 426
Награды: 3
Орден славы 1 степени (1) за позитивность (1) Вес взят! (1)
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 1 раз.

Дневник: Дневник
Kisania
Олечка, приветик!

#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 04 ноя 2008, 01:01 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 22 май 2008, 17:05
Сообщений: 6959
Откуда: Россия
Награды: 6
за позитивность (1) Звезда форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1) Форумчанка года (1)
Чемпион (1) За опыт! (1)
Благодарил (а): 11 раз.
Поблагодарили: 50 раз.

Дневник: Ягодка. Худею вкусно)))
Kisania, ты, читала, по нам скучала? :lol:
Kisania писал(а):
Как я и предполагала - плато - вес 57,5.

Ну, поскучай немного и опять рванёшь :wink:
SilaVoly писал(а):
тетушка "коцентрированный" Козерожка- из них получаются идеальные, практически "взрослые" дети...

:? Чёт я не поняла - ты хвалишь или ругаешь? :grin:
Kisania писал(а):
мне даже пуговицы муж пришивает

:shock: Где таких мужиков находите? :grin:


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 04 ноя 2008, 09:44 
Императрица
Императрица
-Модератор-
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 май 2008, 18:46
Сообщений: 17172
Откуда: Жуковский
Награды: 21
Орден славы 3 степени (1) Орден славы 4 степени (1) Мастер-кулинар (1) Талантливый папарацци (1)
Стройняшка (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1)
Город в котором я живу (1) Королева красоты (1) Трудолюбивым модераторам (1) Форумчанка года (1)
За опыт! (1) Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) Самый смелый (1)
Мастер ассоциаций (2) Сочинитель частушек (1) Творческая натура (2)
Благодарил (а): 155 раз.
Поблагодарили: 1586 раз.

Дневник: ...За чашечкой кофе...
#77

Чего хочет женщина?

Тайные сексуальные фантазии прекрасного пола

У всех женщин есть сексуальные фантазии, но немногие способны признаться в этом.
Они утаивают свои эротические грезы, боясь, что мужья и любовники сочтут их распущенными и аморальными.
Именно эта боязнь открыться и всецело отдаться интимным отношениям делает сексуальную жизнь неполноценной — большинство женщин едва ли испытывают 50% возможных удовольствий.

Стыдиться своих фантазий не стоит, какими бы буйными они ни были. Это же способ определить, что вас возбуждает в интимной жизни.
Если вы дадите своим мыслям свободно побродить по воображаемым сексуальным ситуациям, то, к своему удивлению, сможете узнать о себе много любопытного!

Фантазия №1. СЕКС С НЕСКОЛЬКИМИ МУЖЧИНАМИ ОДНОВРЕМЕННО

Психологическое значение:
Об этом мечтают женщины с нарциссическим складом ума, уверенные в собственной сексуальности и привлекательности и склонные к демонстрации своего тела. Заманчивость этой фантазии в том, что женщина чувствует себя объектом обожания со стороны сразу нескольких особей мужского пола, все части ее тела задействованы в сексуальном процессе и испытывают наслаждение одновременно.

Ваши действия:
Групповой секс — это одна из тех фантазий, которую вряд ли стоит рассказывать своему мужу или постоянному партнеру, особенно если он очень ревнив и не является приверженцем “свободной любви”.
Скорее всего он будет рассержен, узнав, что вы грезите о сексе с тремя мускулистыми неграми на побережье океана.
Представьте себе, что он мечтает соблазнить пять юных блондинок на заднем сиденье “Кадиллака”, и вы поймете, что он почувствует после ваших откровений.

Однако даже из этой ситуации есть выход.
Попросите своего партнера завязать вам глаза и позвольте ему делать с вами все, что он давно мечтал с вами сделать, разрешите ему ласкать вас везде, где он хочет.
Таким образом, вы потеряете ориентацию в пространстве и будете чувствовать себя в центре внимания множества воображаемых партнеров одновременно.
Кроме того, вы с удивлением обнаружите, что любимый, завязав вам глаза, будет вести себя куда более раскованно и страстно, чем за все время ваших интимных встреч.

Фантазия №2. СЕКС С ЭЛЕМЕНТАМИ САДОМАЗОХИЗМА

Психологическое значение:
Вас возбуждают наручники, связывание, ощущение, что вы в полной власти мужчины?
Скорее всего вы мечтаете почувствовать себя в сексе совершенно пассивной, отданной во власть партнеру.
Вы словно говорите ему: “Хорошо, я подчиняюсь.
Делай со мной все, что хочешь, я тут ни при чем”.
Так вы снимаете с себя всю ответственность за вступление на запретную территорию.
Многим женщинам свойственны эротические фантазии, в которых их бьют, связывают и вообще разнообразными способами унижают.
И это обычное дело — даже для женщин с сильной волей, независимых и прекрасно владеющих собой.
Если вас возбуждают фантазии в духе мазохизма, то это вовсе не значит, что вы на самом деле мазохистка.
Вас просто заводит ощущение беспомощности во время занятий сексом.
И поверьте, вы в этом ничем не отличаетесь от миллионов прочих представительниц слабого пола.

Ваши действия:
Такие игры можно себе позволить лишь с человеком, которому полностью доверяешь.
В противном случае это опасно. Слишком велика разница между вымышленными и реальными сексуальными стимулами
. Бичевание, сковывание и связывание, а также пронзание сосков — это эротично, но только если об этом мечтать.
Если же все это и вправду проделывать, будет больно.
Лучше ограничиться игрушками из секс-шопа: розовыми пушистыми наручниками, кожаным нижним бельем, бархатными повязками для глаз.

Вы получите огромное удовольствие от реализации этой фантазии в мягкой форме, позволив партнеру
завязать вам глаза, привязать к постели,
отшлепать по попке, нежно и страстно ласкать.
Однако избегайте веревок в области шеи и незнакомых партнеров! Запомните, что в такие игры можно играть, лишь будучи абсолютно трезвыми.
Прежде чем приступить к игре, договоритесь об условном сигнале, по которому партнер обязан вас освободить.

Фантазия №3. СЕКС С ДРУГОЙ ЖЕНЩИНОЙ

Психологическое значение:
Такая картинка возникает в голове тех дам, которым не хватает предварительных оральных и мануальных ласк.
Их партнеры слишком быстро переходят к “делу”.
Воображая себе женщину-партнершу, о “деле” вы как раз думаете меньше всего, предпочитая финальной точке длинную историю нежности.
Так дама ищет себя саму, собственного двойника — единственное существо на свете, которое знает “все ее трещинки” и способно доставить ей изощренные удовольствия, на которые не способен мужчина.

Ваши действия:
Если вы мечтаете о сексе с женщиной, являясь стопроцентной натуралкой, скорее всего вам попался грубый или эгоистичный партнер.
В результате вы решили, что мужчины не способны на утонченные и нежные ласки, однако это не так.
Расскажите партнеру о вашей фантазии и будьте уверены, что его весьма вдохновит эта мысль,
так как большинство мужчин мечтают о сексе с двумя женщинами одновременно и возбуждаются от мысли о том, что прекрасные существа ласкают друг друга в его присутствии.
Расскажите ему, как нежно и чувственно одна женщина может ласкать другую,
и предложите ему изучить ваши эрогенные зоны.
В конце концов, его увлечет эта эротическая игра и доставит вам обоим массу наслаждения.

Фантазия №4. СЕКС В ОБЩЕСТВЕННОМ МЕСТЕ

Психологическое значение:
Многие женщины в своих сексуальных фантазиях предстают обнаженными перед публикой — просто позируя, занимаясь любовью или мастурбируя...
Это неопровержимо доказывает, что в психологии большинства женщин присутствует элемент эксгибиционизма
— их необычайно возбуждает мысль продемонстрировать секс публично.

Ваши действия:
Вы можете поделиться своей мечтой с партнером без страха показаться ему грязной и распущенной:
подобной фантазией одержимы 90% мужчин!
Конечно, не стоит реализовывать свои тайные желания на Красной площади или на виду у доблестной милиции, однако вы можете предаться страсти в парке, где вас могут увидеть случайные прохожие; в купе поезда, куда внезапно может войти проводник; в общественном туалете кинотеатра или клуба. Даже в центре города можно найти укромные уголки, созданные для секса! Для романтичных особ подойдут такие варианты, как секс в горах, на пляже ночью, в море днем и т.д.



Фантазия №5. СЕКС С НЕЗНАКОМЦЕМ

Значение:
Вас преследуют мечты о сексе на одну ночь с таинственным незнакомцем, который, заметив вас в баре,
перебрасывается с вами парой остроумных фраз,
говорит несколько комплиментов, а потом увлекает за собой в гостиничный номер,
где вы долго и красиво занимаетесь сексом, не спрашивая имен друг друга?
Скорее всего вы мечтаете о романтике без последствий, как в кино. Таинственный незнакомец — это кто-то, с кем мы можем полностью расслабиться и не думать, прилично ли мы вели себя в постели.
Это позволяет просто получить чистое удовольствие без всяких угрызений совести наутро.

Ваши действия:
Разыграйте с вашим мужем или постоянным партнером подобную сценку.
Договоритесь оказаться в одно и то же время в одном и том же месте, например неподалеку от отеля, где он должен заранее забронировать номер на одну ночь.
Ведите себя так, словно вы видите друг друга в первый раз. Флиртуйте, смейтесь, поддразнивайте друг друга.
Пусть он угостит вас мартини.
Затем молча встаньте и направьтесь к отелю и, оставшись наедине, представьте, что вы проведете вместе первую и последнюю ночь в вашей жизни, а затем никогда больше друг друга не увидите, — это раскрепостит вас в ваших сексуальных желаниях.
Позвольте себе то, что никогда не решались позволить,
будьте раскованны и откровенны друг с другом.
Наутро проснитесь раньше своего партнера и незаметно для него покиньте номер, оставив на память свой шарф и запах французских духов.

Фантазия №6. РОЛЕВЫЕ ИГРЫ

Стриптизерша

Значение:
Красиво раздеться во время танца — тайная фантазия чуть ли не каждой женщины,
ведь умение соблазнительно сбросить с себя одежды усиливает сексуальную привлекательность.
Кроме того, весьма возбуждает мысль оказаться обнаженной на глазах у множества разгоряченных от желания мужчин.
Многие стриптизерши признаются, что, даже проработав по нескольку месяцев, все еще возбуждаются,
танцуя нагими на глазах у клиентов:
это дает ощущение сексуальной власти, но в то же самое время чувствуешь себя и покорной рабыней.

Ваши действия:
Действительно, женщине необыкновенно приятно ощущать себя одновременно и шлюхой, и королевой — это совершенно здоровое и нормальное сочетание сексуальной власти и сексуальной покорности. Эта фантазия легко воплотима в жизнь и может внести свежую струю в вашу интимную жизнь — причем это ничем не грозит вам ни эмоционально, ни физически.
Вы можете научиться профессионально танцевать стриптиз в школе танцев, а затем продемонстрировать ваш талант партнеру, облачившись в сексуальное кружевное белье, чулки и туфли на высоких каблуках, — он будет в восторге!

Девушка по вызову

Значение:
Вы устали от романтики и хотите просто секса ради секса. Традиционно женщины запрограммированы на то, что секс должен быть построен на чувствах, однако вы мечтаете отдаться сексу целиком и полностью, сосредоточившись на физических ощущениях. Вы уверены в своем партнере и готовы исследовать свою чувственную сторону, которая до сих пор была на втором плане.
Более того, вам любопытно испытать острые ощущения, ведь если вы предстанете перед партнером в таком образе, он может открыться вам с совершенно новой стороны!

Ваши действия:
Если вы предаетесь подобным мечтам, вы готовы выступить в новом образе и исследовать новые территории.
Большинство мужчин с энтузиазмом отнесутся к вашей эротической фантазии, и ваш партнер скорее всего не исключение, если только он не излишне религиозен.
Предложите партнеру посмотреть вместе порнофильм о представительницах древнейшей профессии,
а затем проделайте с ним в постели то же самое, что и главная героиня фильма.
Не забудьте о соответствующей “экипировке” и не бойтесь показаться вызывающей или вульгарной, ведь вы предстаете в подобном облике перед вашим партнером, а не на виду у общественности.

Сексуальная секретарша

Психологическое значение:
Традиционно считается, что офис — это место, где положено работать.
Строгий дресс-код и расписание с 9 до 18 предполагают серьезность и отсутствие всякой фривольности,
именно поэтому многие женщины часто фантазируют на тему секса с сотрудниками мужского пола или начальником.
В данном случае сексуальные фантазии служат “предохранительным клапаном”, защищающим от чрезмерного морального или социального давления.
Воображать, что занимаешься сексом посреди собрания, в приемной начальства или на рабочем месте — своего рода способ “показать фигу” давящим на нас общественным условностям.

Ваши действия:
Конечно, можно завести роман с сослуживцем или начальником,
но это может неблагоприятно сказаться на вашей профессиональной репутации,
обернуться сплетнями на рабочем месте и в конечном итоге причинить вам боль.
Такие фантазии стоит осуществлять лишь в том случае, если вы собираетесь покинуть данное место работы и подыскиваете себе новое — тогда вам действительно нечего терять.

Фантазия № 7. ИЗНАСИЛОВАНИЕ

Значение:
Быть изнасилованной — тайная сексуальная фантазия многих женщин,
в которой они боятся признаться даже самим себе.
Дело в том, что женщине периодически необходимо испытывать чувство сексуальной опасности.
Идея подчинения грубой воле неукротимого самца — мощнейший эротический стимул для множества женщин.
Достаточно пролистать романы, описывающие времена рабовладения и жизнь в гаремах султанов, и посмотреть фильм “Девять с половиной недель”, чтобы понять — это обычное дело.

Ваши действия:
Чувство сексуальной беспомощности — мощный стимул и для мужчин, и для женщин.
Это и развлечение, и наслаждение.
Фантазия об изнасиловании может показаться с первого взгляда мазохистской — классический пример подчинения жертвы насилия.
Но на самом деле эта фантазия говорит о том, как велика ваша потребность в проявлении мужественности со стороны партнера.

Возможно, ваш любовник или муж очень нежен и ласков с вами, но вам не хватает некой мужской жесткости, драйва, остроты ощущений? Возможно, вы хотите, чтобы вместо нежных получасовых ласк на супружеской постели он ворвался в спальню, сорвал с вас одежду, швырнул на пол и занялся с вами бурным сексом?
Расскажите ему об этом, красочно описывая все интимные подробности,
и он, несомненно, придет в возбуждение:
скорее всего его самого не раз посещала подобная фантазия,
но он боялся рассказать вам о ней, думая, что это оскорбит ваши нежные чувства.

Помните,
что нет ничего ненормального или нездорового в так называемых “грязных мыслях” на тему секса.
Их появление является только свидетельством того, что вы — здоровая, темпераментная женщина с нормальными сексуальными потребностями и естественной любознательностью в эротической сфере.
Сексуальные фантазии — не признак вашей порочности, а всего лишь безобидный способ испытать все эротические наслаждения извращенных сексуальных актов без получения физических или психических травм, которыми бы они могли сопровождаться в реальности.

(с) http://www.mk.ru


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 04 ноя 2008, 09:44 
Императрица
Императрица
-Модератор-
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 май 2008, 18:46
Сообщений: 17172
Откуда: Жуковский
Награды: 21
Орден славы 3 степени (1) Орден славы 4 степени (1) Мастер-кулинар (1) Талантливый папарацци (1)
Стройняшка (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1)
Город в котором я живу (1) Королева красоты (1) Трудолюбивым модераторам (1) Форумчанка года (1)
За опыт! (1) Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) Самый смелый (1)
Мастер ассоциаций (2) Сочинитель частушек (1) Творческая натура (2)
Благодарил (а): 155 раз.
Поблагодарили: 1586 раз.

Дневник: ...За чашечкой кофе...
Jagodka писал(а):
Где таких мужиков находите?

по интернету :oops: :oops: :oops:


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 04 ноя 2008, 10:01 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 сен 2008, 09:35
Сообщений: 4820
Награды: 8
Орден славы 4 степени (1) Талантливый папарацци (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1)
Мастер эпистолярного жанра (1) Форумчанка года (1) Чемпион (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 19 раз.
Поблагодарили: 90 раз.

Дневник: КЭТ
Kisania доброе утро!
Kisania писал(а):
Тайные сексуальные фантазии прекрасного пола

Чуствуется, что выходные с пользой проходят ! :wink:

Хорошего дня!!!

#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 04 ноя 2008, 11:12 
Императрица
Императрица
-Модератор-
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 май 2008, 18:46
Сообщений: 17172
Откуда: Жуковский
Награды: 21
Орден славы 3 степени (1) Орден славы 4 степени (1) Мастер-кулинар (1) Талантливый папарацци (1)
Стройняшка (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1)
Город в котором я живу (1) Королева красоты (1) Трудолюбивым модераторам (1) Форумчанка года (1)
За опыт! (1) Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) Самый смелый (1)
Мастер ассоциаций (2) Сочинитель частушек (1) Творческая натура (2)
Благодарил (а): 155 раз.
Поблагодарили: 1586 раз.

Дневник: ...За чашечкой кофе...
Мифы о яйцах

Помимо мифа о том, что яйца повышают уровень холестерина, существуют и другие.

Еще несколько лет назад яйца считались чуть ли не главным источником холестерина. Многие отказались от классического завтрака - глазуньи и омлета. Однако недавно ученые Гарварда реабилитировали яйца, пишет журнал "Здоровье". В результате многолетнего исследования выяснилось, что 1-2 яйца в день не принесут большинству людей никакого вреда.

В течение 14 лет медики наблюдали почти 120 тыс человек. Оказалось, что у тех, кто съедал от 7 до 14 яиц в неделю, инфаркты и инсульты случались не чаще, чем у тех, кто поглощал не более одного яйца.
Заключение врачей было следующим: "Яйца повышают уровень холестерина в крови, но не намного, и похоже, что вред компенсируется за счет полезных питательных веществ, которые присутствуют в яйцах".

Если разложить обыкновенное куриное яйцо на составляющие, получится примерно такая картина:

- холестерина в яйце около 213 мг.
Если учесть, что в день не рекомендуется принимать более 300 мг холестерина, то одно яйцо покрывает этот лимит более чем на две трети. Но в яйцах также присутствуют фосфолипиды, которые снижают количество холестерина в крови.

- жиры в яйце подобрались весьма удачно.
В белке их вовсе нет, а в желтке содержится 5 г жира.
Из них на вредные, насыщенные приходится только 1.5 г, остальное - полезные ненасыщенные жиры, которые также идут на постройку мембран и всевозможные внутриклеточные нужды.

- в белках содержатся практически все незаменимые аминокислоты.
В том числе метионин, который очень удачно работает в альянсе с некоторыми фосфолипидами.
В среднем яйце 10-13 г белка - очень приличная доза.

- 13 витаминов - среди них А, В1, В2, В6, В12, Е, D, биотин, фолиевая и никотиновая кислоты - и множество минералов (особенно кальций и железо).

Наконец, в одном яйце всего лишь 75 килокалорий.

Вывод: яйцо - совершенно уникальный природный продукт. Лакомиться 1-2 штуками в день вполне можно.
Исключение - для больных сахарным диабетом.
Обмен веществ у них изменен, и защитные антихолестериновые механизмы работают плохо.

Помимо мифа о том, что яйца повышают уровень холестерина, существуют и другие:

Яйца часто становятся причиной сальмонеллеза

Только если они плохо приготовлены - например, недостаточно прожаренная глазунья.
Хорошо прожаривайте яичницу и варите яйца в кипятке не менее двух минут, чтобы желток стал мягким, как воск.
Как только желток потерял свою текучесть, сальмонелла мертва. Чтобы наверняка обезопасить себя от неприятностей, перед тем как разбить свежее яйцо, вымойте его.

Чем ярче желток, тем больше пользы от яйца

Скорее наоборот. Считается, что, если курица вдоволь нагулялась на солнышке, желток имеет более насыщенный цвет.
На самом деле ярко-желтые и даже красноватые желтки получаются, если курице давали соответствующий корм.
Для этого хорошая хозяйка рубит домашним курам зеленую крапиву, а несушкам на птицефабриках дают кантаксантин - специальную пищевую добавку
. Это же вещество используют при кормлении лосося и форели, чтобы придать рыбе насыщенный розовый цвет.
Но недавно европейские врачи предупредили общественность: кантаксантин вреден для зрения.

Яйца с коричневой скорлупой вкуснее и полезнее, чем с белой

Это не так. Просто темные яйца несут куры азиатских пород, а светлые - европейских.
Единственная заметная разница - у "смуглых" яиц скорлупа крепче.

Не стоит есть яйца на ночь, поскольку они плохо перевариваются

Не совсем так. Яйцо всмятку переваривается быстрее, чем глазунья и крутое.
Чем дольше яйцо подвергалось термической обработке, тем больше времени понадобится для работы желудку.
Но даже с крутым яйцом желудок справляется за 3 часа.
А ужинать меньше чем за 2-3 часа до сна в любом случае не рекомендуется.


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 04 ноя 2008, 11:30 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 18 дек 2007, 11:49
Сообщений: 1342
Награды: 2
за позитивность (1) Форумчанка года (1)
Благодарил (а): 5 раз.
Поблагодарили: 4 раз.
Kisania писал(а):
Яйца с коричневой скорлупой вкуснее и полезнее, чем с белой

#77 :lol:


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 04 ноя 2008, 11:53 
Императрица
Императрица
-Модератор-
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 май 2008, 18:46
Сообщений: 17172
Откуда: Жуковский
Награды: 21
Орден славы 3 степени (1) Орден славы 4 степени (1) Мастер-кулинар (1) Талантливый папарацци (1)
Стройняшка (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1)
Город в котором я живу (1) Королева красоты (1) Трудолюбивым модераторам (1) Форумчанка года (1)
За опыт! (1) Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) Самый смелый (1)
Мастер ассоциаций (2) Сочинитель частушек (1) Творческая натура (2)
Благодарил (а): 155 раз.
Поблагодарили: 1586 раз.

Дневник: ...За чашечкой кофе...
Давно я замерчиков не выкладывала:)

#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 18008 ]  На страницу Пред.  1 ... 252, 253, 254, 255, 256, 257, 258 ... 1201  След.



Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  


© 2000-2025