ну он привыкнет....не переживай...
а тебе , если сложно, отказывайся не сразу, а постепенно.....многие с утра немного чего нибудь позволяют...я на выходных, обязательно,,,бывает на работе угостят, не отказываюсь....зато если я знаю, что могу, если хочу,,,то меня и не тянет,,,,а если запретить мне, то буду и ночевать у холодильника....смотри по себе....

королевишна
Я себе в выходные позволила 200 грамм пива. Девочки, вы будете смеяться, но муж мне мерным стаканчиком отмерял и так при этом веселился . А у меня смех сквозь слезы Честно эти несчастные 108 кКал в дневник записала.

ничего смеётся тот, кто смеётся последним....

а ты ГеРОЙ !!!!!!!! я пиво не люблю...а вот вино с гостями-нормалёк, с шоколадом....

королевишна
Да уж, герой....
Правда, когда я два года назад курить бросала, тоже все прикалывались. Все спорили, хватит меня на 2 недели или на 3. А вот уже третий год не курю

я же говорю ГЕРОЙ !!!!!!!!!!
и тут так же будет...
а муж кстати ,,,как у него с весом ???????????

королевишна
В самую точку попала! Тоже 100 кг, только он на 10 см меня выше. Калории считать не хочет, но стал глядя на меня меньше кушать

Завидует выдержке любимой=))) А ты умница! Пусть смеются и иронизируют! А ты все равно иди к цели!



И то., что не куришь - глубокий тебе поклон! Значит с силой воли у тебя все в порядке и похудеть ты тем более сможешь!

Ksu72, умница ты ))
Пусть смеются )) Потом гордиться тобой будут! Такую силу воли не каждый день встретишь ))

Спасибо, девочки! Я прям даже засмущалась

Докладываю. Сегодня была в спортмастере. С молодости видимо сохранилась привычка к спортивному стилю одежды. Купила себе свитерок. Размер остался тот же, но сидит лучше! Казалось бы -2-3 кг - фигня, а результат уже вижу

поздравляю!!! Первая приятная мелочь! Желаю, что бы с каждым днем их становилось все больше!

Всем привет!
Выходные проходят сумбурно . Вчера меня днем затащили перекусить в Ростикс. Ну, думаю, всё, пропала моя похудательная жизнь, сорвусь:( . Вкуснячая, курочка в панировке - это моя слабость.
А потом вспомнила, что у меня есть сила воли и ограничилась салатом Цезарь. Там одни овощи и чуть-чуть моей любимой курочки . Ну заправка еще майонезная, но на упаковке калорийность ее указана. Так что и удовольствие получила, и обед за рамки допустимого не вышел
А сегодня организм сказал мне спасибо и на весах -1 кг.

ПОЗДРАВЛЯЮ! У тебя смотрю каждый день маленький праздник! То отвесище, то свитерок класно сидит! Так держать!

отличное спасибо, по-моему))))

Приветик, Ксю! Ты такая позитивная, аж сердце радуется!!!
Ты молодец, что бросила курить. Я тоже около 7 месяцев не курю. А по-началу никто не верил в меня...)))
Я уверена, что мы также расстанемся и со своими кг!!! И через год посмотрим на свои старые фото и ужаснемся!!! И навсегда останемся стройными