И меня на разгруз берите. ...Я неделю в зажоре - просто не могу остановиться.... Уже от линейки на 1500гр. отстаю.....и сегодня просто нереальное количество сладкого съела((((((

Приветик, Танюшка!
И я на разгруз(если получится)
Сама ем целыми днями

привет,дорогая моя)))
поела,ну и поела, Танюх, чеж себя так ругать сразу???!!!ни какой ты не лох!!!Выбрась-ка ты эти словечки подальше!!!
Завтра разгруз,та вапще все здорово выходит,эдакий разгон для обмена веществ ищем во всем плюсы Так,что все норм,ты главное меру соблюдай эх...самой бы еще научиться

привет,дорогая моя)))
поела,ну и поела, Танюх, чеж себя так ругать сразу???!!!ни какой ты не лох!!!Выбрась-ка ты эти словечки подальше!!!
Завтра разгруз,та вапще все здорово выходит,эдакий разгон для обмена веществ ищем во всем плюсы Так,что все норм,ты главное меру соблюдай эх...самой бы еще научиться

привет,дорогая моя)))
поела,ну и поела, Танюх, чеж себя так ругать сразу???!!!ни какой ты не лох!!!Выбрась-ка ты эти словечки подальше!!!
Завтра разгруз,та вапще все здорово выходит,эдакий разгон для обмена веществ ищем во всем плюсы Так,что все норм,ты главное меру соблюдай эх...самой бы еще научиться

я чё-то не понимаю причину истерики... Неее, конечно, есть что поправить (например, тортик), но не повод для самоубийства.
Лично мне сочетание творог-сёмга нравится гораздо меньше, чем 2 кусочка курицы, даже в панировке.
"Борщ из свеклы" - это вообще еда для разгрузочного дня, если он без мяса...
На таком рационе ты просто должна быть голодной! и, как результат, хватать вечером всё, что не добрала за день.

НУ, наконец-то, работает сайт.....меня аж кони уже брали...


Приветик, аленький)))))
Давай-давай))))
Что-то к НГ все расслабились)))

я любя

ага))) разгоняю сегодня))))
Ленуська баргузинка
ММ...Мишки просто супер)))))) Спасибо,

реакция была моментальная))))

ну я так и была...голодной! А потом в гостях все сносила со стола!

Кстати, сегодня привес еще +500... (59.7 Чтоб все видели мой позор!!!!!!) а вы говорите ничего страшного..
Сегодня разгруз))))))))))))
УУУУ))))))) Такая легкость))))))))))))
Короче ела....
-творожок-150гр
-гречка 200гр + хлеб 20гр
-гречка 200гр +хлеб 20гр )))))))
может еще чего скушаю....?
П.с. А еще мне сегодня должны привезти мой подарок на НГ от Деда Мороза- Пароварку/мультиварку))))))))))))))) я в от нее по отзывам в восторге)))) столько всего мона в ней готовить вкусного и полезного)))))))))
Я РАДА ОЧЕНЬ-ОЧЕНЬ!
СПАСИБО, САШЕЧКА!

Привет, дразнилка))) Я решила взять с тебя пример и купить пароварку)) Правда, по проще. ВОт такую:
#77

У меня такая.

привет,а мне нифига не привезли...надеюсь сегодня:)
отвес после разгруза -500гр. (59,2) (где мои 57,6??? Как это я так умудрилась? Ничего не понимаю???и всего за 2,5 недели.. )
ела утром:
греча+сёмга+творожок

приветики)) не растраивайся ты!!! я за 2 недели тож как-то набрала аж 2-3 кг!!!вот щас пытаюс от них избавиться...
так что держи главное курс на нормальное питание!!!

Может просто отеки?ты соленое на ночь не кушаешь?
Но,все равно ничего страшного,это поправимо

Танюш,снйчас в голову пришло,ты же вроде лечилась антибиотиками от гайморита?я всегда после антибиотиков набираю пару кг,может и у тебя так же?от лекарств?

Хм... а я вот тоже чот жру, а ведь как раз тока закончила пить антибиотики... может, и правда, из-за них?