анализов эих она в глаза не видела и мы не знаем какие это были анализы


мы знаем точно не тот.Это был не эндокринолог

какие?

ТРЕНЕР
кухонные !!! чтобы еду взвешивать ))) попробую.... хотя я все это время придерживалась низкоуглеводной диеты... и калории никогда не считала...

Сегодня ни привеса ни отвеса(((

ну что ты, ведь привеса нет это же хорошо

Валерия Г
Что привеса нет это хорошо.... но хотелось бы отвесик)))

stranger
привеса то нет!!!!!!!!!!!!!

stranger
поправь в своем профиле ссылку на дневник. она у тебя не рабочая.. и приходи в гости

Фея_без_топора
чего нет, того нет ))))

ссылку поправила )))

Ура! Поздравляю с покупкой!

Ну-с, начнем! Вот теперь-то все станет на свои места, и станет понятно, сколько гречки тебе еще можно
И еще раз напомню, считай сразу БЖУКи.

Только помни, сухая гречка имеет одну калорийность, сваренная меньше (в 2.5-3 раза).

Алка Фиалка
спасибо ))) завтра напишу в подробностях что и сколько чего съела..

stranger
привет. я с ответным визитиком)))

отличный повод и я уверенна, что это тебе очень поможет!!! вернее уже помогло, раз и ты решила худеть вместе с нами!!!
я тоже за это благодарна своему мужу))) т.к. он верит в меня, что я наконец смогу победить свой лишний вес!!! и тебе я желаю только успехов))))))))))

единственное, я не поняла, а какой у тебя рост?? просто за частую не только вес, но и рост имеет значение

Mariska
спасибо за добрые слова...
Рост у меня всего лишь 152((( Так что работа огромная предстоит... на 10 стр. есть моя фотка ....

stranger, привет, зашла познакомиться
Извини, не успела прочитать все страницы, только первые. так что могу повторяться в вопросах и комментариях)
, - на самом деле человеку склонному к полноте довести себя до такого очень просто. Я перестала себя контролировать каких-то пару месяцев и набрала почти 10 кг. мне 20, и я уверена, что если за себя не возьмусь, то через два года обгоню тебя в весе( Но это лирическое отступление.
, - ты хоть раз проходила полное обследование в поликлинике? Потому что с таким быстрым набором веса у тебя либо быстрый обмен веществ и ты сильно переедала (и мало двигалась), либо проблемы с щитавиткой\гармонами\чем-то другим(я не врач)
, - знакомая ситуация...
, - если не секрет, сколько вы встречаетесь?
, - Главное что в это веришь ты. Тогда все получиться. Здесь тебя поддержат. Даже когда все будет против тебя (не дай Бог конечно). Так что не теряй свой решимости и настрой. Может быть ты отчаялась, может быть твои прежние попытки прошли неудачно... Но в этот раз, просто убеди себя саму что достигнешь цели.
Ты просила честности - Не ищи чудо средств как раньше. В этот раз придется менять себя и свои привычки. Тяжело, через боль, через уныние и усталость.
Но когда ты достигнешь того, к чему стремишься, ты сможешь с гордостью и достоинством сказать - "Я сильный человек. Я смогу все, что захочу". И ощущения будут незабываемые.
Я уверена, ты станешь другой, как и хотела.

#77

Золотые слова. Полностью поддерживаю.

проходила.... говорили что все нормально и с гармонами и с щитовидкой и с сахаром...


не секрет... всего лишь 4 месяца, но я же ему понравилась... такой страшной,,, сама не понимаю как и что он во мне нашел...

Спасибо... правда... огромное!!!! мне эта поддержка просто необходима!!! И я смогу ... я достигну цели... неважно сколько времени и сил потребуется... но я смогу!!!!