Ага, вижу, хлеб урезала и ужин сделала белковым. Я тоже решила теперь ужинать белком (мясом, творогом и т.п.)
Точняк - отвес завтра. У кого больше?

Надеюсь



Я же собралась сегодня на каток съездить и по магазинам погулять. Прихожу в гараж а машина не завелась.

Холодно у вас что ли? Ну ничего, в другой раз, успеешь. А так бы опять ноги не дошли до комплекса, а руки - до всего остального сделаного тобой сегодня. Может, и к лучшему - думай так.

Мороз -18 -20 , да я ее еще долго не брала.
А вчера пошла в гараж и уже возле гаража стала по телефону гараж с сигнализации снимать. А денег на телефоне нет. Постояла покрутилась и пошла домой.

На самом деле все эти процедуры совсем не много времени занимают.

Привет, Натусь! Ну что там весы тебе показали, а?

Ну, значит, что-то тебя удерживает от чего-то нехорошего - так понимать только.
Да, но наша лень...Я вчера пошла в ванную с намерением наскрабиться и намазаться, и только под душем обнаружила, что кофе на кухне оставила, а мазаться без скраба - бестолку, даже не холодит нисколько. Вот так вот, захочешь, победишь лень, а тут голова мешает

#77

Сегодня - 600
Несколько раз на весы вставала, результат один 63,400
Наверно это связано с КД.

Ага или кто то помогает мне и заставляет больше двигаться. У меня столько дел накопилось : заплатить за все, в ателье сходить, из др. ателье забрать..........
Короче придется идти сегодня пешком .

Нее Галь холодит, если не просто мазать, а сильно растирать кожу пока крем не впитается.

Во как! Ну вот видишь! Поздравляю! Стоило только табличкой пригрозить и пешочком - все тебя поняли
Ак он что-то долго впитывается - никаких сил у меня нет, да и отвлекают постоянно, даже ночью. Сегодня купила антицеллюлитный крем, тоже с замораж. эффектом. Вот теперь тоже придётся пользоваться, не отлынивать.
Ну что, даёшь завтра ещё отвес!

приветики! что тут у вас холодит? и стоящая ли вещь! делитесь! поздравляю с отвесиком! даёшь ему дружка!

Надеюсь завтра хоть маленький, но отвесик должен быть.
Я сегодня около 3-х часов ходила пешком и чуть больше 1 часа каталась на коньках
А также:
Крем антицил.
Диск 15 мин.
Мед. обертыв.
Вибро массажер.
Вакум. массаж.

Приветик!

Это мы про антицеллюлитные крема.

Будем верить и надеяться что поможет.

вот это ты за ебя взялась! конкретно!

Это я так выхожу из зимний депресухи.

Увы сегодня отвеса нет вес прежний .
Может мышцы нарастают?

Приветик! Вот, а ещё организму ж привыкнуть надо всё ж, от шока оправиться Привеса нет - уже хорошо. Ндаааа, ну ты даёшь!

Странно, после такой вчерашней программы.....и нет отвеса....
А если один день питаться много, может это как-то толкнет вес?