привет!
Ты просто героиня,не попробовать вечером тортик, этож ты себя победила. Так держать .

Привет всем:)
Вот она настала – ужасающая по своей ужасности неделя перед КД:( не знаю, у кого как, а я невыносимо лопать хочу. Прямо невозможно. И еще в рамках как говорится ПМС у меня на пару дней такое упадническое настроение всегда, не то что худеть, даже жить не охота. Страшная вещь физиология.
Эх, пойду съем обезжиренного йогурта.

У меня перед этим делом таже история, есть хочу просто до безумия, а ещё я такая психованая, что приходится сидеть на валерьянке

Привет:)
Да, и я психую, ужас, прямо готово все крушить вокруг себя. А потом через пару дней думаешь, и что так нервничала-то, господи?
Помню в декабре вот было, весь день я на работе бушевала, а вечером такое настроение было убитое, что я шла на остановку по 38 градусному морозу и горько рыдала, прям слезами заливалась. Хорошо хоть темно было:)
Неудивительно, что мужчины считают женщин неуравновешенными:)

Им бы хоть один такой денёчек от тогда я бы

kulesh
Вообще то я смутно подозреваю что у мужчин тоже бывает что-то вроде виртуальных критических дней Практически все знакомые мне индивидуи мужеского пола тоже раз в месяц бывают просто ужасны и невыносимы и отвратительны причем на ровном месте:) Видимо

Видимо тоже критические дни, хи хи:eek:

Венера
Привет:)
Ну как, такая героиня, на медаль:)
А вот если бы были пирожки и я бы их не тронула, вот тогда орден мне, орден!

Вообще я поражаюсь бывает человеческой бестактности Знавала я людей, которые при встрече своих старых знакомых начинают орать «Боже, как ты поправилась!», «Ты что болеешь, почему так плохо выглядишь?», «Ой, как ты постарела!»
Что за фигня? Что у людей вообще мозгов нет? Нафига такое говорить?
Или вот, в магазине, с этим сталкивалась сама лично, когда заходишь в отдел и даже не успеваешь оглянуться, как продавщица цедит сквозь зубы «у нас только маленькие размеры». Сервис однако. В шею надо таких продавщиц гнать.

,хочется этой торговке, а сами блин, такие красавишны стоят

Всем трям-здрасти.
Так меню за вчера:
Утром каша овсяная и кофе
11.00 – йогурт 0,1 % жирности
Обед – рис, салат (морковка и спаржа), чай
В 16.30 – йогурт 0,1 % жирности
Ужин (небезупречен) – две вареных картошки, небольших, белок от яичницы из одного яйца, острая приправа, и кусок черного хлеба.
Зато потом, когда резала салаты, ничего не перехватывала, только хлебала чаек с лимоном.

К вопросу о салатах.
Сегодня у нас в отделе намечена на обед торожественная обжираловка в честь того, что мы год работаем вместе. Будет много еды, и меня будут заставлять кушать.
Эх пожелайте мне стойкости и удачи:)
Потому как весы сегодня второй день подряд показывают 75 и я совершенно не хочу эту цифру увеличивать:)

привет!

я на таких застольях стараюсь побольше фруктов грызть, помогает. Удачи тебе и крепкой силы воли

Ну что за полоса такая то:)
Вчера мужественно и с минимальными потерями прошла корпоратив, а сегодня зовут на день рождение, где будет огромный бешбермак, и моя слабость – салат под шубой. И там то в меня будут пихать еду со страшной силой. И это на фоне повышенного аппетита в связи с ПМС:( эх блин.

привет!

молодца

ну так попробуй всего по чуть чуть, главное не переедать

Вчера сидела на совещании, дело было как говориться, вечером, делать было нечего и я системно подошла к похудению, хи.
Значит так, условно я его разбиваю на три этапа.
Начиная с сентября я значит худею планомерно. Вес в августе был ну 85 минимум. (на весы не вставала, страшно было. Но скорее всего было даже больше 85.).
1 этап. С 85 до 69. Сейчас я на этом этапе. Вес 75, то есть большая часть пути пройдена!:) Завершить я его планирую к 1 апреля. То есть останется по 3 кг в месяц, нормально как раз.
2 этап. С 69 до 64 – это к 1 июня:)
По окончании этого этапа я посижу и подумаю, устраивает ли меня этот вес полностью или надо худеть еще. И если я решу что надо, то
3 этап. С 64 до 60!

Мне кажется вполне щадящие сроки и выполнимо.
А если буду худеть быстрее, что же здорово:)
Но торопиться не буду, мне все равно в этом теле всю жизнь жить:)