Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Словарь терминов


Текущее время: 24 окт 2025, 21:54

Сообщения без ответов | Активные темы



На страницу Пред.  1 ... 53, 54, 55, 56, 57, 58, 59 ... 88  След.
  Для печати
Начать новую тему Ответить на тему

Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение
Руська
 Заголовок сообщения: Re: Считаю калории и занимаюсь спортом
СообщениеДобавлено: 21 янв 2011, 20:49 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 сен 2010, 11:27
Сообщений: 1602
Откуда: Москва
Награды: 7
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Стройняшка (1)
Звезда форума (1) Вес взят! (1) Как мы отдыхаем (1)
Благодарил (а): 46 раз.
Поблагодарили: 61 раз.

Дневник: Считать калории здорово

Команда: КОМАНДА № 1 "ПИОНЕРОЧКИ"
непышка
Рада гостям!!! Спасибо большое. :grin:
Стройняша
Ленусь спасибо большое. Я старалась :Rose: И конечно с ваше помощью и поддержкой!!! :grin:
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
persikk
 Заголовок сообщения: Re: Считаю калории и занимаюсь спортом
СообщениеДобавлено: 22 янв 2011, 10:37 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 сен 2010, 22:39
Сообщений: 5215
Награды: 10
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1)
За опыт! (1) Симпатия форума (1) Мисс Улыбка (1) Самая красивая невеста (1)
Счастливы вместе (1) Давайте посмеемся (1)
Благодарил (а): 18 раз.
Поблагодарили: 308 раз.

Дневник: persikk-настрой позитивный-жду результатов...
Хорошего дня Иришка))))
Мне на тебя ровняться и ровняться!!!! :!:


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Руська
 Заголовок сообщения: Re: Считаю калории и занимаюсь спортом
СообщениеДобавлено: 22 янв 2011, 16:42 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 сен 2010, 11:27
Сообщений: 1602
Откуда: Москва
Награды: 7
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Стройняшка (1)
Звезда форума (1) Вес взят! (1) Как мы отдыхаем (1)
Благодарил (а): 46 раз.
Поблагодарили: 61 раз.

Дневник: Считать калории здорово

Команда: КОМАНДА № 1 "ПИОНЕРОЧКИ"
Спасибо Катюнь :grin: тебе тоже хорошего денечка!!!
Ты тоже умничка и у тебя все получится!!!
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Хусяинова Анна
 Заголовок сообщения: Re: Считаю калории и занимаюсь спортом
СообщениеДобавлено: 23 янв 2011, 14:02 
Новичок

Зарегистрирован: 22 янв 2011, 16:43
Сообщений: 80
Откуда: Пензенская область
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 1 раз.

Дневник: Начало новой жизни 22.01.2010
Привет Ириш, рада познакомиться)) ты в моем дневнике ссылочку мою оставила и сказала чтоб я ее вставила к себе в профиль...КАК???если не трудно напиши в моем дневнике, а то я еще с форумом толком не разобралась))
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Сладенькая булочка
 Заголовок сообщения: Re: Считаю калории и занимаюсь спортом
СообщениеДобавлено: 23 янв 2011, 15:38 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 окт 2010, 22:16
Сообщений: 2840
Награды: 4
Орден славы 4 степени (1) Звезда форума (1) Форумчанка года (1) Симпатия форума (1)
Благодарил (а): 18 раз.
Поблагодарили: 157 раз.

Дневник: Булкина страничка
Руська
приветик
ух, фоточки класс
ты такая худышка стройнашка, умничка просто :crazy: :crazy: :crazy: :crazy: :crazy: :crazy:
Руська писал(а):
да я уже не особенно стремлюсь худеть, больше проблемные места(ляжки, попу и ручки) подкачиваю и стараюсь результат удерживать. :grin:

вот это правильно, и упражнения тебе не только в пользу но и в удовольствие, умняшка :crazy:
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
persikk
 Заголовок сообщения: Re: Считаю калории и занимаюсь спортом
СообщениеДобавлено: 23 янв 2011, 18:09 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 сен 2010, 22:39
Сообщений: 5215
Награды: 10
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1)
За опыт! (1) Симпатия форума (1) Мисс Улыбка (1) Самая красивая невеста (1)
Счастливы вместе (1) Давайте посмеемся (1)
Благодарил (а): 18 раз.
Поблагодарили: 308 раз.

Дневник: persikk-настрой позитивный-жду результатов...
Иришка,приветик!!!
Выкладывай свою менюшку!!!Я на тебя ровняюсь))))
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Стройняша
 Заголовок сообщения: Re: Считаю калории и занимаюсь спортом
СообщениеДобавлено: 23 янв 2011, 21:33 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 17 сен 2010, 09:36
Сообщений: 3562
Откуда: Москва
Награды: 11
Орден славы 4 степени (1) Цветок форума (1) Вес взят! (2) Вперед новичок! (1)
Симпатия форума (1) С вами я стала мамой! (1) Светская Львица (1) Как мы отдыхаем (1)
Дикий зверь (1) Симпатия конкурса (1)
Благодарил (а): 156 раз.
Поблагодарили: 247 раз.

Дневник: Дневничек

Команда: Новогодний марафон
хорошего тебе вечера :Rose: :Rose: :Rose:
Ничего лишнего не хрумаешь? :binokl: я тут присматриваю :oops:
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Руська
 Заголовок сообщения: Re: Считаю калории и занимаюсь спортом
СообщениеДобавлено: 24 янв 2011, 20:07 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 сен 2010, 11:27
Сообщений: 1602
Откуда: Москва
Награды: 7
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Стройняшка (1)
Звезда форума (1) Вес взят! (1) Как мы отдыхаем (1)
Благодарил (а): 46 раз.
Поблагодарили: 61 раз.

Дневник: Считать калории здорово

Команда: КОМАНДА № 1 "ПИОНЕРОЧКИ"
Хусяинова Анна
Привет. :grin:
Сладенькая булочка
Спасибо Галчонок :Rose:
persikk
Привет Катюш, выложу обязательно :grin: разболелась совсем даже кушать не хочется.
Стройняша
Привет Ленусечка, нет не хрумкаю, болею я.
Спасибо девочки что не забываете!!! :Rose: :Rose: :Rose:
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Пата
 Заголовок сообщения: Re: Считаю калории и занимаюсь спортом
СообщениеДобавлено: 24 янв 2011, 20:12 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 ноя 2010, 16:44
Сообщений: 1670
Награды: 5
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1)
Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 46 раз.
Поблагодарили: 89 раз.

Дневник: Путь к Легкости
Руська
здравствуй!!!! O:) а я в гости)
Ты выздоравливай поскорее там :Rose:
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Руська
 Заголовок сообщения: Re: Считаю калории и занимаюсь спортом
СообщениеДобавлено: 24 янв 2011, 20:23 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 сен 2010, 11:27
Сообщений: 1602
Откуда: Москва
Награды: 7
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Стройняшка (1)
Звезда форума (1) Вес взят! (1) Как мы отдыхаем (1)
Благодарил (а): 46 раз.
Поблагодарили: 61 раз.

Дневник: Считать калории здорово

Команда: КОМАНДА № 1 "ПИОНЕРОЧКИ"
dari
Привет спасибо большое!!! :grin: Как у тебя дела???
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Руська
 Заголовок сообщения: Re: Считаю калории и занимаюсь спортом
СообщениеДобавлено: 24 янв 2011, 20:24 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 сен 2010, 11:27
Сообщений: 1602
Откуда: Москва
Награды: 7
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Стройняшка (1)
Звезда форума (1) Вес взят! (1) Как мы отдыхаем (1)
Благодарил (а): 46 раз.
Поблагодарили: 61 раз.

Дневник: Считать калории здорово

Команда: КОМАНДА № 1 "ПИОНЕРОЧКИ"
Сегодняшнее меню:
завтрак

[?] [+] Рецепт: Бутерброд с маслом и сыром (от Faustria), 65.0×грамм 187 16 10 8

[?] [+] Рецепт: бутерброд с помидором, ветчиной и сыром, 100.0×грамм 150 16 5 11

[?] [+] Рецепт: Чай черный с сахаром, 200.0×грамм 59 15 0 0

Всего за завтрак: 395 46 14 19

обед

[?] Творог "Благода" обезжиренный, 176.0×грамм 176 6 3 32

[?] Сахар-песок, 10.0×грамм 40 10 0 0

Всего за обед: 216 16 3 32

ужин

[?] [+] Рецепт: пюрэ картофель+морковь!, 150.0×грамм 141 22 5 3

[?] [+] Рецепт: Котлеты обычные, 100.0×грамм 190 8 11 14

[?] Помидоры (томаты грунтовые), 100.0×грамм 24 4 0 1

Всего за ужин: 354 33 16 18


ККАЛ УГЛЕВОДЫ ЖИРЫ БЕЛКИ
Всего: 966 95 34 69
Еще съем хурму большую калорий наверно на 200 потянет
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Стройняша
 Заголовок сообщения: Re: Считаю калории и занимаюсь спортом
СообщениеДобавлено: 24 янв 2011, 20:53 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 17 сен 2010, 09:36
Сообщений: 3562
Откуда: Москва
Награды: 11
Орден славы 4 степени (1) Цветок форума (1) Вес взят! (2) Вперед новичок! (1)
Симпатия форума (1) С вами я стала мамой! (1) Светская Львица (1) Как мы отдыхаем (1)
Дикий зверь (1) Симпатия конкурса (1)
Благодарил (а): 156 раз.
Поблагодарили: 247 раз.

Дневник: Дневничек

Команда: Новогодний марафон
Руська писал(а):
болею я.

ЭЭЭЭТ ты чего там раскисла, а что болит? горло? нос? температура???
В любом случае давай горяченького чайку, одевай теплые носочки и в кроватку :) :)
ВЫЗДОРАВЛИВАЙ СКОРЕЕ :buket:
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Катя стройная
 Заголовок сообщения: Re: Считаю калории и занимаюсь спортом
СообщениеДобавлено: 25 янв 2011, 12:24 
Новичок
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 янв 2011, 10:24
Сообщений: 4
Откуда: Киров
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.

Дневник: За плечами минус 10! Двигаемся дальше!
Приветик, Руська. Зашла познакомиться. У меня ростик всего-то 158 см. Посмотрела тут твои фотки. А знаешь, ты очень хорошо выглядишь. :!: :!: :!: Чем болеешь? Выздоравливай скорее!!!
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
persikk
 Заголовок сообщения: Re: Считаю калории и занимаюсь спортом
СообщениеДобавлено: 25 янв 2011, 12:35 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 сен 2010, 22:39
Сообщений: 5215
Награды: 10
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1)
За опыт! (1) Симпатия форума (1) Мисс Улыбка (1) Самая красивая невеста (1)
Счастливы вместе (1) Давайте посмеемся (1)
Благодарил (а): 18 раз.
Поблагодарили: 308 раз.

Дневник: persikk-настрой позитивный-жду результатов...
иришка,выздоравливай скорее!!!Низя болеть!!!
спасибо за меню-вкусняша))
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Стройняша
 Заголовок сообщения: Re: Считаю калории и занимаюсь спортом
СообщениеДобавлено: 25 янв 2011, 17:09 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 17 сен 2010, 09:36
Сообщений: 3562
Откуда: Москва
Награды: 11
Орден славы 4 степени (1) Цветок форума (1) Вес взят! (2) Вперед новичок! (1)
Симпатия форума (1) С вами я стала мамой! (1) Светская Львица (1) Как мы отдыхаем (1)
Дикий зверь (1) Симпатия конкурса (1)
Благодарил (а): 156 раз.
Поблагодарили: 247 раз.

Дневник: Дневничек

Команда: Новогодний марафон
Как самочувствие?
Я тебе медку принесла :)
#77
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  Страница 56 из 88
  [ Сообщений: 1307 ]  На страницу Пред.  1 ... 53, 54, 55, 56, 57, 58, 59 ... 88  След.


Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
cron

© 2000-2025