Тренер, здравствуй! ) Я наконец решилась, с сегодняшнего дня сижу на яичной диете, в ней вроде бы учтены все те советы, которые вы мне давали)
Кроме фруктов, поэтому хотела бы с вами посоветоваться, узнать ваше мнение по поводу этой диеты. Кстати, я сегодня сфоталась в купальнике и готова предстать на ваш суд ( попросила маму меня сфотать со всех невыгодных ракурсов, перед своим парнем постыдилась так фотаться(его предполагаемая реакция: )
, ибо я акцентировала внимание на всем том, что меня беспокоит )
Подскажи, пожалуйста, как отправить тебе фото в личку

http://www.azbukadiet.ru/2008/03/31/yai ... dieta.html
Кстати, вот эта диета, я планирую 4х недельную использовать.

уууупсс...." не отвести "

Alisa...
Скажу сразу япротив подобных диет.Питание,которое я считаю правильным в "спортивный форум" "задайте вопрос профессионалу"

Мой имейл palermo10@yandex.ru

ТРЕНЕР
привет . как жизнь?

ЛЕНАААА,

КАк жизнь? Да все бьет ключем,да все по голове

Сегодня позагорать не удасться-облачно и ветренно.Вес пока встал....

Привет.Смотри,вот оказывается в чем секрет...
#77

это на женщинах не отображается))))

Устроилась на новую работу.Сделаю фотки-выложу
Сегодня:
8.00 3 творожника(0% творог,яйцо,сахарозаменитель),кофе с молоком 0%
13.00 32куриные тефтели+кабачк.икра
15.00 тушеная говядина с горошком
18.00 протеиновый коктейль
Перед сном: яблоко

ТРЕНЕР
доброе утро, страна!!!

слухай, Лен.. было такое дело. подогнали мне тут коктелёв каких-то. забыла как называются, дома могу посмотреть. ну вощем их молоком надо было бодяжить и пить.
так прикинь, у меня с них началось сердцебиение, давление, КД пришли на 2 недели раньше да еще и очень сильно, лицо было какое-то белое-белое восковое, вощем мрак. чо за хрень?

Что за коктели?

Ваше мнение по поводу этого видео про отбеливание зубов? http://video.bigmir.net/show/20902

во нашла в тырнете (правда это повальное увлечение в офисе было года 2 назад, я через три дня чуть копыта не скинула, и забила на эти коктейли)

http://www.energydieta.ru/
#77

видео не могу на работе посмотреть
но мне в стоматологии врач отказалась отбеливать
сказала и так нормально
а если отбеливать, то потом проблем не оберешься