Танюшка! Просто от таких голодовок ещё надо "придти в себя", а это даже сложнее , чем расстаться с последствиями новогодних зажоров правильными методами- методичным правильным питанием. Так что я признаю, что голодовки - не айс...эффект по-любому есть , но он однозначно временный, за ним следует обязательный привес...надо пережить всё это,дать организму время на реабилитацию. То есть по-факту мы с тобой просто элементарно ПОТЕРЯЛИ ВРЕМЯ. Я сегодня уже начала "жизнь заново"...меня напрягают срывы, у меня ухудшилось настроение, я стала склочной и противной и вечно голодной....а вес как стоял , так и стоит

Леник, привеееееееееееееет!!!!!!!


Вооооооот!!!!! Давно пора


а у меня так и есть...
Смотрю на себя в зеркало и мне не нравится то,
что я там вижу.
Праздники кончились. Пора уже!!!!!!!! Пора!!!!!

Удачнейшего разгрузика!!!!!!!!!!!!!!!


#77

Леник
Спасибо Леник!
Я с сегодняшнего дня вместе с тобой буду возвращаться к рациональному питанию, ни каких голодовок, вес будем сбрасывать постепенно но верно! Ведь ранее то так и делала, а теперь начала экспериментировать и издеваться над организмом , то жру - то голодаю!
Ну а если не удастся до следующего понедельника вернуть вес на место таким способом, то так его за ногу, пусть выгоняют с марафона, а то с этими голодовками я и кони двину!

Леник))))привет)))я смотрю сейчас у всех одна и та же проблема-голодовки сменяются зажорчиками,срывами....нет так дело не пойдет...давайте и правда перейдем на сбалансированное питание по калорийности и вес уйдет -куда он денется..главное не отчаиваться))))

#77

Девочки! Выйду позже...волшебное слово "РАСПРОДАЖА" манит , как магнит. Попытка №2, дочку в сад, сама в Мегу

Да!!! Всех с Крещением! Вот интересно...среди нас найдутся ли желающие очиститься в крещенских водах? В Иордан я бы нырнула...а вот в Неву...нет уж...увольте

С отвесищем!!!!!!!!!!!!!!!!!!!


правда жизни))


Удачных покупок!!!!!
Чтоб всё село по фигуре

#77

Ого, молодец, хороший отвесище!!!!



Спасибо, тебя тоже!!!
Ха....я бы точно не пошла.....и потом в Москве как всегда пробка, даже в прорубь (по телеку сегодня видела)

по фигуре не получилось, а вот по ножке , в самый раз...купила сапоги , и ещё я себе накупила разных похудательно-масочных мазюкалок, пояс неопреновый для похудения, крем для лица, много -много всего для маников-педиков и соль для ванной с антицеллюлитными маслами.

да уж , Ксюша, 100 лет таких отвесов у меня не было

Сегодня ела:
Завтрак- Овсяная каша , кофе
Перекус -омлет паровой, кофе
Обед- Овощи тушеные , ржаная цельнозерновая гренка
Полдник- кусочек форели, чай с 2-мя (самодельными) цукатиками
Ужин- овощной салат

Это горнолыжный курорт в Карпатах (на Украине) И именно туда хочу безумно!!! Из-за этого наконец-то пошла мышцы подкачать на фитнесс, чтобы там крепотуры не было. А то все собиралась... После лета - первый раз пошла заниматься физрой, прикинь?

никогда не поздно начать