Спасибо огромное!

Ну я планирую поездить по сша, посмотреть что да как, может и до флориды доеду!

Урааа! За 2 дня отвесик 800 грамм!

Урааа! За 2 дня отвесик 800 грамм!

В США.... это моя мечта.... NY ? майами..... на круизном лайнере например.... в красивом летнем сарафане.... .... молодец настрой у тя оч серьезный...Я за два дня 1.7кг... но весы обязательно купи...без них оч тяжко.....
у меня седня после бассейна тоже будет масочка для волос... Ну обруч вчера ток 12 минут.... и музыка не помогла, как то не пошло... седня надеюсь на большее....У меня рядом с домом бассейн хороший, и в 14 00 так мало людей, играет музычка.... так что хотя бы мин 40 проплыву....на час меня никогда не хватает.... А вот у тренера (сново и сново) фигура ну оч хорошая.... блин мне бы хоть чуточку приблизиться...
Но для начала., сбросить лишний вес.....Ты можешь выкидывать свою одежду? А мне всегда жалко , Я впоследние два года почти ничего не покупала себе, потому что так и не смогла привыкнуть к другому размеру...Но у меня одежда двухгодичной давности в хорошом состоянии, и мечтаю в неё влезть...некоторые брюки карандашики, даже не застегиваются, юбки как на барабане...Вообще имею привычку покупать одежду подороже, пусть мало, но все хорошая... есть вещи которые мне служат уже много лет, в идеальном состоянии, (но это конечно классическая одежда!)

Irinka_slastena, мне в плане мотивации очень сильно помог форум. В моей статье идет ссылка на интернет-ресурс. Это этот сайт и есть ))

Весы обязательно купи, как минимум напольные. А в перспективе может быть и для взвешивания продуктов.
Потому что у меня именно здесь крылся основной источник сброса веса.

Напольные - ты имеешь ввиду меня взвешивать?=) Они у меня есть! Я про кухонные говорила!

Да, я буду делать это специально! Ну я про ту одежду говорю, которую сейчас ношу! ТО, что осталось от "стройных дней" трогать не буду=)

Я себе это прям представила=) Аж еще больше захотелось... Красивый летний сарафанчик... Эх.... Схуднуть бы для него!=)


Спасиббочки=)

Главное позитивный настрой!=) Я когда обруч кручу представляю - вот с каждым кругом убиваю лишнюю жировую клеточку, мышци укрепляются и животик становится коасивее! А после наступления числа X и веса X я буду красивая, ходить в шортиках, открытых кофточках, покупать себе красивой украшения, туфельки на тонюсенькой шпильке=) И сразу начинаю понимать, что прокручу его и час и два=)

туфельки на тонюсенькой шпильке=)

Я вспомнила, у меня была одногрупницу, так она была, мягко говоря толста, но ООООООООООООчень любила тоненькую шпильку, у неё они часто ломались...и она откровенно не понимала почему???? на не качественную обувь все грешила...но Мы то знали, и такие жестокие, за спиной хихикали.... Она до сих огромна, но считает себя красоткой, или защита....не знаю, но реальность жизни отвечает ей правду, её поклонники, ли те кто просто случайно с ней переспал...сразу её бросают, еще и характер у неё скверный, да есть помпушки, но такие очаровашки...и мужчинам тоже нравятся и такие, главное то как Ты себя внутри ощущаешь...но не переборщить. А Я люблю модельную внешность...

Эххх... Я тоже ее люблю! Еще бы ею обладать=)


Ахахахах=) У меня всегда дамочки с приличным весом и на шпилькать тонююсеньких вызывают приступы смеха и жалости. Это же так унизительно выглядит! Такие шпильки только худюлечкам идут!

Девочки, а теперь барабанная дробь.... Мои фотки=(((( Прошу прощение, что без лица. Я пока к этому не готова=(

Ну не буду льстить..... стройнеть!стройнеть!стройнеть!
Но, у тебя шикарная грудь
Это the best//////----- К НЕЙ осиную талию....
и расцветешь.....
и руки....но с ними помоему сложно, моя знакомая, сильно схуднула , а вот руки дались ей тяжело, но может у тебя все начнет худеть... в ней то было о ё ёй кгшек!
у меня тож русый цвет волос....
Как ты вставляла фото, у меня пишут что оно не подходит....

Вот спасибо! А то тнекоторые друзья наоборот говорят и так хорошо! Я еще вечером выложу фоточки какая я сейчас.

Эх.. Я бы ее чуууточку уменьшила=( Хочу 2 размер!

Если смотреть по первой и второй фотографии, то мне кажется руки худеют, но решила работать над ними усердно, так как они меня совсем раздражают=(

Я через пейнт изменяла их размер. Там графа есть: Изменить размер. В нем выбираешь не пиксели, а см. И самую крупную цифру меняешь на 400. И сохраняешь. Все=)

Когда то и моей была....Но потом это перестало быть мечтой,а стало-целью.

А теперь это действительность=)

заходи в разделе групповые похуделки,команда №3"страшно красивые")))))

Ты оч сильная характером.... судя по результатам, и сша, и фигура, и в других областях у тебя на верное тоже победы...Я слабохарактерная, а еще лень, ой как же она мне мешает...В прошлом году начала учить англ яз, так мне понравилось, стало получаться, ну и бросила, и сейчас никак не могу себя заставить. Так что Я еще пытаюсь работать над собой... Мое "откладывание все на завтра" мешает мне жить лучше, добиваться поставленных целей....

Ирин, а скажи пожалуйста что такое пейн... чет Я этого даже и не слышла.....