Крепкий орешек
Светлана47
вас тоже с крещением!

я тебе уже писала ..запечь 5 картофелин и разделить на 5 приемов пищи запивать кефиром ...

сегодня у меня разгруз картофельно кефирный .

с утра топтать можно или полы еще чистые??
здрасьте!
гостинцы доставать?

гостинцы! (голосом конферансье)
#77

Фея_без_топора
полы и совсем не мыты списала на крещение ...
как твои дела в похудании ?

апельсин
дела в похудении идут своим чередом (жалко, что не опережая желания)
с утра на доистоических весах был отвесик грамм 300 (на вскидку).
пока на линейке не обозначаю. пусть прилипнет
вообще линейку буду править раз в неделю, по понедельникам
твоя линейка зато впечатляет и радует. молодец.
почему желаемый вес такой? почему не меньше? например 75 или 73 (цифры красивее чем 80)

апельсин
посмотрела фотки. молодец. очень видно результат!
а тебе скоко лет? ты ж молодая совсем?

мне 2 раза по 18
а линеечка эта у меня вторая -промежуточная
первая была с 106до 95 кг
это вторая с 95-80 кг
будет и третья с 80-60 кг ..

это зер гут

апельсин
Людочка... хорошего и легкого тебе разгруза!!!
хотя мне кажется, картофельно кефирный должен пройти на ура!
я так и не решилась сегодня на разгруз! а вот в воскресенье, может тоже замутить такой!? сколько кефира то надо?

эх.. мне тоже нужно сделать.
хочу молокочай. но его реально только в выходной. на работе неудобно его пить будет
в эти выхи никак - у мамы др, в субботу уеду, в воскресень приеду
только в следующие теперь((

можно конечно на кефире сделать в любой день.
посмотрим в общем