Брррррр... я его пила, уж не знаю есть от него эффект или нет, но то что психологически противно - это факт , ИМХО
Хотя... что не сделаешь ради красоты и здоровья

Не знаю, а мне нравится рыбий жир - рыбкой пахнет... Я, правда в детстве его не пила, родители как-то не давали. А попробовала уже в юношеском возрасте. Курам в корм добавляли тресковый рыбий жир, в аптеке купленный, и я попробовала. Понравилось. Вот такой у меня странный вкус

Девочки, всем привет!!!
Вышла с телефона, поэтому только отчитаюсь тут. Комп так и не починили. А до работы целых три дня.
Про рыбий жир: мне мама рассказывала, что я его очень любила в детстве. Даже причмокивала. Думаю, если пить в капсулах, то не почуствуется не запах ни вкус. Проглотил и забыл. А в условиях северных городов полезная штука, как и йод. Кстати, продукты йодосодержащие также малокаллорийны. А про морепродукты уже не раз пели оды тут.

Вчерашний день прошел отлично. В БЖУКи и коридор уложилась идеально. В конце недели выложу свою табличку с ДиОна. Сегодня тоже уже просчитала рацион. По БЖУКам также идеально вписалась, как и в коридор, хоть и запланировано похождение в японское кафе и кино. В кино позволю себе бокал пива. С утра уже пресс покачала и обруч 10минут покрутила. А потом из обруча песок посыпался. Попробую уговорить Кота купить мне нормальный тяжелый обруч, а то однажды проснемся в пустыне. Вчера пресс покачать сил не хватило, но обруч 20 минут покрутила. Благодаря моим усилиям, сегодня уже 63,3!!!
Линеечку послезавтра поменяю!

Ветренная Кошка, привет, что там с компом, не починила?
А у меня на работе полетел блок питания и винда приказала долго жить. Сыночка сказал, что у меня там не меньше трех троянов жило. Завтра поеду покупать необходимые запчасти. Нужно за эту неделю починить, а то дома работать как-то не хочется, да и не получается.
А сегодня молокочаюсь. И так мне славненько - желудок, конечно хочет жрать , а мозг стал таким умничкой, молчит и не провоцирует . Подозреваю, что диск Могилевской делает свое дело.

Natashenka
Приветик!!! Спасибо что заглянула. Комп починили. Пока приживаемся, отвыкла уже дома за ним сидеть. К тому же Кот дома, не дает. Все жалуется, что я с ним время не провожу.

Итак, я там где-то обещала табличку недельную выложить. Сейчас попробуем.
#77
Что могу сказать, в воскресение я все запорола. Плюс не раз наедалась поздненько, что не привело ни к каким результатам. И что-то я опять распустилась. Прям как в прошлом году....Видно все-таки эти праздники и зимнее депрессивно-апатичное настроение дают о себе знать. Но!! Скоро вечна в конце концов!! И надо выглядеть на все сто. А то так не долго до тех ненавистных 78!!! О ужас!! ЧУр меня, чур!!! Короче, я опять и снова в теме. И снова стараюсь влазить в БЖУки. Вчера не оч вышло, а сегодня разгруз. Еще вчера кроссы купила, подруга позвала меня на госетвой визит в фитнес-клуб. Надеюсь, это меня сподвигнет найти и потрать на абонемент н-ную сумму.

Ветренная Кошка
Приветик! Какой-то ужас у тебя в вс Это столько можно съесть? А можешь рацион показать? Ну мне жутко интересно

Ооооооооо!!! Привеееет!!!! Рада тебя видеть!!!
Ну рацион был оооооочеееень разнообразным. Я высчитывать просто не стала. И от руки внесла, как чувствует мой организм. А ему оч тяжко до сих пор от количества чипсов, горячих бутербродов и прочего бееееееееее.

Алин, привет! Заглянула к тебе на огонек, а туууут.... Ты это, народ-то не пужай, у тебя там по всем статьям за 100 ТЫСЯЧ все БЖУКи шкалят НЕ ВЕРЮ, как говорил Великий! Исправляй очепятки и выкладывай, как оно есть)))

Ветка
Ай, как я тебя радааааа видеть!!!! Ой, девочки, спасибо вам за комменты в моем Блокнотике! Мне прямо жить захотелось!!! И стройнеть стройнеть!!! И бутеров больше не есть!!!
Ветка, я новую неделюку начала(не без косяков). Так что воскресный зажор забуду-забыла, и буду вновь держаться нужных границ. Тем более сегодня разгруз. Сегодня же Крещенский осчельник. У меня только корочка хлеба и вместо сочива джезерье из инжира. Ах, я бы хотела на прорубь ночью купаться, да некому везти))))

Вот самое печальное, что перед ней человек уставший, день отработавший с очередью, вполне адекватно отвечала и реально помогала людям. А этаааааа!!! Я пожалела тех, кто за мной отстоял уже не 40 минут, а все 60.

Ветренная Кошка
Приветик,ну конечно в воскресенье ты столько не наела,даже если бы ооочень захотела,ну может быть тыщи 3 от силы.Так что ничего страшного,исправляйся

А я наверное выцеплю просто эту Анну Юрьевну и с ней буду и отправлять и получать. Благо недалеко живу. Вообще, с этим совдепом никакие меры не справятся, только время. Уйдут однажды на пенсию. Но чему они научат стажеров!

Привет, Радость!!!
Ну конечно не столько. Но по моим ощущениям именно столько. Уже исправляюсь!!! Спасибо вам мои дорогие! А еще одна моя знакомая сегодня спросила порекомендовать ей сайт похудательный. Я ей сразу ссылку на наш форум. Теперь точно нельзя в грязь лицом плюхнуться.

Хихихи!!! Толпа форумчанок:
"Анна Юрьевна, посылочка не пробегала!"

Все добрейшего утра!!!
Я герой! Вчера отлично пропостилась-разгрузилась. Сегодня догнала линеечку и уже настроена на день. Питание расписала, в БЖУКи и коридор вписалась. Вот только у коллеги сегодня ДР, начнется опять "скушай за мое здоровье". Бррррр..!! Вот когда пост, всегда есть отмаз хороший и никто не впихивает. Но почему, когда ты просто говоришь - не хочеться, - все думают ты себя мучаешь и пытаются накормить?