Приветик!
#77

Поздравляю с отвесом!!!
И желаю легкого разгруза

Алла ™s4astie™
Спасибо, дорогая

Че-та у меня нет воодушевления на РД.
Жрать охота (((
Да и не загружалась я, чтобы РД устраивать...
Е-мое, че делать, а?

ну и не разгружайся, у тебя только только организм стресс перенес в виде КД, а тут ты еще добавляешь, отложи на денька 4!Мой тебе совет!

привет, а чтобы разгруз сделать совсем не надо загружаться это один из методов похудения и подстегивания обмена веществ
попробуй дольку горького шоколада сьесть или малюсенькую ложечку меда с чаем и с лимоном) уровень сахара в крови повышается, становится комфортнее, мне помогает а разгрузу никак не повредит.....слушай себя,,если совсем сопротивляется организм разгрузу то действительно можно отложить

Хы... да мне как-то уже и жрать не хочется...
Блин, я какая-то непонятная сегодня.

Просто меня дезориентирует близость холодильника, наверное
Анют, ты права, наверное.
Тем более после РД такой позитив от отвесиков.
А у меня на горизонте уже маячит цифра 71... так хочется )))) Прям нимагу ваще ))))



так хочется группу отвесиками порадовать. И марафон еще.
Наоборот поджелудочная отдохнет, вода лишняя уйдет.
Я не фанат РД, просто мне кажется, что если я сегодня не сдержусь, то меня это немного собьет.
Я очень хочу, чтобы цели, которые я перед собой ставлю, сбывались.
Даже если трудно.
Я, в конце концов, не голодаю. Просто хочу себя же к дисциплине приучить.
Спасибо тебе, что переживаешь за меня)))

Leam
Зашла познакомиться! посмотрела фотки, красотка мы в одном весе, может будем вместе худеть

нет, блин. Я крутая, я продержусь и буду ахренеть какой стройняшкой!

Яшка

Привет ))))
#77

добро пожаловать!

Пойду еще чашку молокочаю похлебаю

Leam
ты на МЧ сегодня? тогда тебе мужества! я как то давно пыталась, но не смогла

Яшка
Я уже один раз смогла.
Сразу после НГ.
Меня результат просто ошеломил нафик!
Это было круто!

Вот теперь пытаюсь еще денек продержаться. Пока вроде ничего. Главное духом не падать)))

А чувства голода нет, на самом деле.

Точно будешь, а меня с собой в стройняги возьмёшь)

Чин-чин Выпьем за тонкую талию и маленькую попу)

будем здоровы, Лен ))))