не взвешивалась, завтра с утра буду взвешиваться, я утром съела два куска пирога, теперь на молокочае сижу.

не взвешивалась, завтра с утра буду взвешиваться, я утром съела два куска пирога, теперь на молокочае сижу.

Привет! Я с той же оперы. Не пробовала, но реально засну или еще хуже убегу куда подальше. Мне уже тренироваться, так от души РАЗ, ДВА, ТРИ ,ЧЕТЫРЕ - как на уроках по физ-ре. Я на этих школьных упрах и скидывала свой вес, у Лизы спрашивала, что на физ-ре делают и каждый день ногами махала. Это надо выбирать, что тебе самой нравится, для фигуры любой спорт не лишний.

Логично, если не пробовала...

Всем привет!
Взвесилась, 73 кг. . Еще заболела, хожу красавица с простудой на губе.
Вчера заставила себя покрутить обруч и сделать упры на пресс. Как же я не высыпаюсь, у меня снова мечта, полноценно выспаться. Не навижу вставать рано, у мужа выходные, он хочет по дольше у телевизора посидеть, а меня в сон клонит.
Посмотрели интересный русский фильм "Карусель" ни чего так, понравился.

всегда рада гостям, забегу обязательно
Pie
картинка как раз в тему))))

вот тут соглашусь с тобой, каждому свое

я тут подумала, йогой наверно и беременным заниматься можно, так что это хороший вид спорта.

Заметь, переедание и недосып всегда связаны. Кто спит, тот обедает.


Если понравится. Обидно, что люди не понимают всей прелести йоги. И все из-за нехватки инфы. Йога очень разная. Всегда можно найти свой вид. Именно для решения твоих проблем. Но нам всегда лень учиться. Посмотри в инете про разные виды.
Мы вот такой занимаемся:http://www.youtube.com/watch?v=ZT5ton_WQLk&NR=1 Точно не уснешь!

Выздоравливай, чего это опять болеть надумала, у тебя на работу что ли аллергия)
Просто действительно каждому свое, я вот плавать просто обожаю, прям каждой клеточкой наслаждаюсь ощущением воды, а моего мужа в воду не затащишь.

Почему тогда мы все дружно переедали в праздники))))
Хочу сидеть дома, заниматься домашним хозяйством и детьми, устала я от работы.

это ты сей-час про какие проблемы, с которыми может помоч йога?

посмотрю обязательно, я заинтересована

на работу у меня однозначно аллергия есть

как я хочу сегодня в баньку погрется и поплавать, тоже воду очень люблю.

Я все о них, о телесах: кому животик убрать, кому спинку подлечить.

все это очень актуально, а спинка у меня кстате побаливает порой, а для моего больного колена, йога не будет проблематична?

Если динамическая, то может. У меня тоже колено не очень здоровое, но видимо йога связки укрепила и боли больше нет, а сначала побаливало. Там приседаний много, выпадов. Сама понимаешь.

Привет! Вот у меня точно на работу аллергия. Без шуток. Как собираемся на собрание, набьется полный кабинет теть и дядь, каждый со своим парфюмом, так сопли прям рекой начинают бежать. Все решают мировые задачи, а я сижу и думаю когда эта мука кончится. Все на свое пожалуются, в концовке спрашивают: а у вас есть проблемы. Я говорю, у меня нет. И бежать со всех ног.

Приветик Венерочка
Как дела?
#77