это точно - неправильный образ жизни, вот и мрут, извините, как мухи

Привет, я познакомиться зашла.
Такая история у тебя романтическая.
Тут тебе уже сказали, что цель у тебя не только нереальная, но и опасная для здоровья. Лучше сбросить меньше, но за счет фитнеса подтянуть очертания, придать рельеф мышцам. Каждые сброшенные пять кило делают тебя красивее, тем более в твоем возрасте юность хороша сама по себе.
Удачи тебе!

Rozaolya,да про это я заню...)))) Чем быстрее скидываешь-тем быстрее набирается((

Мама в квадрате,ну тем более тогда не хочу хужеть как он))

uva,спасибо за поддержку))) Я думаю если что,то Питер мы на август перенесём))

Я не думаю,что это повредит,тем более ты так позно ложишься нужно кушать за 3-4 часа до сна))))

Иринушка
как самочувствие?

правильно мыслишь!!! без здоровья мы никуда!
#77

Иринушка
Привет!

Ага, овощи - наше всё (сказала я, после вчерашних бутеров с сыром и колбасой)))!

Тоже вариант!
Удачи!

Да,без здоровья и правда никуда...конечно обострение бронихта врядли справоцировано диетой...но это как всегда...западло....соберёшься что-то делать и всё против Наверное это так к нам и подбирается искушение...вроде ж болею,что-то вкусненькое бы съесть....
Но сегодня уже намного лучше

привет)))а спортом начала заниматься?кстати,хорошо мотивирует групповые похуделки и еще марафон к 8марта начался

Иринушка
выше нос!
а наполеон вкусный и не сильно калорийный у айс фили или как их там! ну у которых санчо панчо!!! ммммммммм я его обожаююююю. ой, чегой то я!?

борится твой организм с тобой! не хочет он худеть!!! но надо перебороть все это! тем более сейчас тебе полегче, сейчас болезнь полностью отступит и будет опять легко и хорошо!
#77

Юля,да,начала. Пока занимаюсь бодифлексом.Хочу комбинировать его с аэробикой. Ищу диск с подходящей записью.В спортзал долго ходить не буду,это точно знаю...тем более что ехать до ближайшего далеко.

rozaolya,я вообще покупные торты не признаю.Испортились они в последнее время...сплошной маргариновый крем и кокосовый жир....
Дала кусочек этого наполеона собаке.Обычно он всё что можно поглотить ест без разбора,а тут подошел,понюхал (в его взгляде читалось "что за фигню ты мне суёшь") и не стал есть...
Это определённо что-то значит)))))))

доброе утро)))как тебе бодифлекс?аэробику посмотри в инете,там много роликов разных)да уж,если собака не ест,это оооочень много значит))

Честно говоря для меня бодифлекс скушен...я больше люблю динамичные упражнения...

вот мне тоже)) я хожу на степ-аэробику,мы там разные танцы учим))вообще прикольно