Вся жизнь - борьба! У меня так же!

Эт ты про меня прям написала
У меня сегодня разгруз и линейку диетическую сделала новую с отсчётом (и надеждой на собственные силы и разум)
Как у тебя на работе?

Светик привет! на разгруз я так и не села, но отказалась от хлеба и мучного после обеда...
На работе все нормально - сейчас отдыхаю - лафа...Начальница вроде как успокоилась после того как я её чуть не послала подальше, отрывается на дворниках и техниках...

Ирка, я тоже хочу начать...вот ша хаваю последний кекс...
больше нету...

1.я хочу меньше солить пишу, или вообше не солить,
2. никаких сладких напитков, кроме чая с медом.
3. подсчет калорий. над количеством еше подумаю.
4. немного физ.движения, для начала...любого...
5. каждый день не забывать пить гормоны...

Танюшка, привет! а гормоны-то зачем?

Итак, сегодня все-таки встала на весы.... Барабанная дробь - 80 кг
С завтрашнего дня сажусь на кремлевку - 100пудово!

Иришка,привет.
Я тут опомнилась! Забыла спросить тебя.Ты мне 30 авг (в моем дневнике на 110стр.) написала,что японскую диету испытываешь.Какие рез-ты,впечатления от нее?

Да хрень и чушь все это!Дня три можно легко продержаться, потом таааак жрать хочется... Я неделю выдержала, сбросила кг 7-8, в выхи сорвалась с семьей и в загул жрачный ушла - вернула с гостями... В общем вода одна выходит... Расскажи про жиросжигатели... Можно мне к примеру употреблять... я уже так отчаялась - готова на все... Уже Редуксин пила - все на ем худеют, а мне хоть бы хрен

гормоны для шитовидки, у меня пониженная функция
оказывается. а с таким диагнозом не похудеешь.
посмотри дневник arase
она тоже мучалась мучалась, но вес стал только уходить когда стала
принимать гормоны.
была она аж 98, сейчас 74...худеет дальше

может тебе тоже стоит проверитьса?
я вот заметила что когда их пью зажоров нет, как забуду пару дней, начинается...

Я про гармоны мало что знаю... слышала только, что от них наоборот поправляются...

это смотря какие гормоны...

хотя у тебя врятли есть, обычно при таком диагнозе
хроническая усталость, нет сил и много чего еше...
а тю нас девушка бодрая вроде..не угонишься за тобой...
и на работу, и учиться, и в бассейны...

Ирка, привет! , сегодня ж Рождество, не празднуете? Мы пока не знаю. У меня муж мусульманин, но живём мы в русской деревне, поэтому все праздники общие (Курбан байрам тоже). Короче, был бы повод. Я вот предлагаю в нашей группе Пионерочек сделать на этой неделе фйоточку своей фигуры, а через три месяца новую и сравнить, наверное лучше с замерами. Ты как?
А про жиросжигатели мы уже с мужем тоже задумались, ему больше хочется, ему очень трудно худеть, да и по ночам постоянно ест.

гипофункция, это когда шитовидка слишком мало гормонов вырабатывает,
а если их не хватает, то замедляется обмен вешеств в теле. При этом из
пиши плохо вырабатывается энергия, поэтому нет сил.
Сейчас их пью и разгоняю тем самым обмен вешеств.
метаболизм

Тань, я силы свои из пальца высасываю, у меня тоже хроническая усталость... вот только отдохнула на каникулах - сегодня ночь не спать не ложилась, видимо организм отдохнул на 5й день. а физ нагрузки никакой не было, вот спать и не хочется И в бассейн так и не пошла...Olenushka, у нас в семье теперь сухой закон, поэтому и праздники у нас скромненькие... у телевизора

ИРКА!
Меня приняли в пионерочки. Мы теперь вместе!