королевишна
Спасибо )))

Сладенькая булочка
Ох, ну я тоже после плотненького обеда, мдя... Натощак еще не вешалась.
Пью чаек с сенной. Надо как-то себя почистить.
Думала сделаю разгруз сегодня - куда там! Столько вкусного в холодильнике!

У меня такая же беда. Весь день хожу жую, правда в основном фрукты.

А что это за чай и как он действует ?

Сенна, это такая... кхм... слабительная травка. С ней в аптеке много всяких чаев.

Я ее пью, когда долго не могу в туалет сходить

Завтра приезжают к нам в гости родители мужа. Чем кормит-то?)))))) Я же буду разгружаться как бы... у меня и супец из овощей заготовлен )))

А потом еще друзья приедут "на тортик".
Скорее бы заканчивались эти выходные. Я хочу обратно в свои 73.5, а потом еще отвесиков!

#77
Приветик))))Я с ответным визитиком)))С Новым годом тебя,с новым взятым весом))))Желаю добиться всех намеченых целей!

жор продолжается. Гости дома не переводяться ((((

а у меня гостей нема, а ем шо слонятко

И ведь до НГ все было так прекрасно... ))) Скорее бы уже дома еда кончилась )))))))))))))))))))))))))))

#77

Оля привет. У меня тоже случился обжирательный НГ, но почитав дневнички поняла, что я не одна такая и мы все вместе снова возьмём себя в руки, так сказать и снова будем правильно питаться)) а так же поддерживать друг друга!!!

#77

Привет !!! С Новым Годом!!!!
Да уж эти гости !!! , но ты возьми себя в руки!!!!и с новыми силами в бой!!!

Привет, девочки )))))))))))))))))) Спасибо за поддержку!
Первый шаг сделан: ужинала овощным салатом и свежим ананасом ))))))))))))))

Без паники: я поменяла аватарку ))))

Кто знает, чем можно забивать желудок, чтобы приходило чувство, наполненности, так сказать?))))


Послание мне завтрашней:

Доброе утро, Оля. Точнее добрый день, потому что ты наверняка дрыхла до обеда.
Пишу тебе я, твоя совесть. Спешу напомнить тебе, что сегодня ты собиралась устроить разгрузочный день на молокочае.
Да, да. Я не шучу. И слово "разгрузочный" подразумевает, что ты будешь пить только чай с молоком.

И никаких "ну вот только на завтрак съем кусочек торта, а то жалко, пропадет ведь". Не волнуйся, не пропадет. Митя съест.

Оля, хочу напомнить тебе, что ты тут недавно решила худеть до параметров Эммы Уотсон. Да, да, и не вздыхай так.
Ничего с тобой не случится, если ты один день не пожрешь. Поверь, отвес тебя так порадует, что ты вообще захочешь одним только молокочаем питаться.

Оля, просто подумай, сколько ты уже наела за новогодние праздники. Неужели вся эта еда тебе дороже, чем твоя мечта?

Короче, возьми уже волю в кулак и запасись терпением. Я в тебя верю.

Твоя вчерашняя Я.

привет Олькин,так забавно пишешь
желаю тебе таки договориться с собой

ДАВАЙ ОЛЕЧКА, Я ТОЖЕ В ТЕБЯ ВЕРЮ)