О, фоточки! Тоже буду ждать! Мне твоя фигура оч нравится. Там, помнится, и мышцы видны немножко ..ммм...Здорово! БУдет у меня мотивация в субботу!)))

Сегодня пятница и ..... вместо спортзала будет

1. Итальнский ресторан
2. Боулинг с алкогольными коктелями

Ночью буду двигать мебель (в прямом смысле ) завтра придут рабочие красить, а сама рано утром уеду катать на сноубрде Такие планы

ой, какие хорошие планы Анют, веселых тебе выходных

прям плакать хочется от размера порций...

Девы, мои!!!! Три дня зажора и запоя беспробудного

что я делала???? к весам не подхожу! до конца недели

Обещаю питаться правильно и пойти сегодня в спорт зал

а ты зажмурься и на весы

нееее.... мне мое психическое спокойствее дороже!!!

Блин!!! мой спорт зал накрылся медным тазом, сегодня иду обновлять мелирование и стричься, а это на 4 час!!! Черт! Кто меня заставлял жрать???? Дура, что сказать

Я по-другому сформулирую:

?

Кстати, комнату мне перекрасили, цвет просто прелесть
теперь надо забрать шторы из мастерской , на неделе привезут диван
все мои вещи и всякая интерьерная дребедень в коробках - надо все разбирать, и вообще работать над новым интерьером
Обещаю фотки

В субботу пойду покупать себе подарок на НГ - новый борд и ботинки. Хочу новые

ГОСПОДИ!!! Дай мне больше времени в сутках и зарплату минимум в два раза больше на все мои запросы. Аминь

я красотка!!!
Вчера стала платиновой блондинкой

КД на подходе, я чувствую себя бочкой с водой. Грудь!!! Так болит давно у меня такого не было. Третий размер минимум

Вчера ела:

ЗАВТРАК
краюшки зерновые 55 гр.
сыр 45 гр.

ЛАНЧ
обезжиренный йогурт 200 гр.
2 ржаных хлебца

ОБЕД
рис акватика микс 130 гр.
курица 70 гр
1 ржаной хлебец

ПЕРЕКУС
3 маленьких яблока
зерненый творог 130 гр.

УЖИН
салат из свежей капусты с огурцом, заправленный лимонным оком и оливковым маслом
зерновая краюшка 30 гр.

Сегодня ем:

ЗАВТРАК:
зерновой хлеб 50 гр.
сыр 45 гр.

ЛАНЧ
йогурт 200 гр.
2 ржаных хлебца

ОБЕД
рис акватика микс 100 гр.
курица запеченая в рукаве 60 гр.
брокколи и стручковая фасоль 100 гр.

ПЕРЕКУС
творожная запеканка 145 гр.
3 яблока

УЖИН
салат из свежей капусты с огурцом

фотки в студию

присоединяюсь

обещаю, обещаю фотки) у меня корпоратив в пятницу будут фотки
жирной коровки а обещала себе на корпоратив пойти с весом 52! Буду счастлива если удасться свои 53 кг к пятнице вернуть, а тут еще эти КД - одна грудь наверное кг 1,5 весит