и я ,

вот и я про что болезнь не заканчивается и формы никакой((((

даже не знаю что и сказать.... я ем бутеры (белый хлеб с колбасой), сладкие пирожные, конфеты ... и всё. Ничего больше не хочу. Нет. Я ещё творожок свой любимый с кофе, но это ваще не в кассу. Я как-то перестроилась незаметно на вредности... почти каждый день себя настраиваю, что вечером буду молодцом, но вечером опять всё это хватаю. Не знаю что мне делать!!

Silvia
Привет.Ну что происходит-то?Ты на весы когда вставала?Может хоть они тебя испугают?А может и нет,может проскакивают сладости-то,ааааа!!!????

вот он то как раз в кассу,то,что надо.

Выздоравливай,дорогая!

готовь для себя полезную пищу!!! просто хочешь есть, заглядываешь в холодильник,и хватаешься за нездоровый перекус...!!!

Блин,узнаю себя в тебе))) Всё это наши отговорки...Так! Готовь полезную пищу!!!

Наташа ,привет!!!
Девочки правы готовь полезную пищу... не ленись!
Здоровья тебе и хорошего настроения!

Сильва, привет дорогая!

Сильвунька привет!

ну уж ты так сказала, себя надо любить в любом весе, так что бросай эти мысли.

держи нос по ветру и обязательно закончится.

найди себе мотивацию, я нашла, даже две, поверь помогает

Знакомо мне это.


Ты Долфином промывать не пробовала? Классное устройство, в аптеке продается. Мы всей семьей пользуемся. Насморк проходит гораздо быстрее.


Размести свои фото в одежде, в которую перестала влезать. Я так сделала, кусок в горло не лезет. Стыдно было это показывать, но когда посмотрела правде в глаза, то сразу в себя пришла.

Сильвунчик, привет!

да уж, хорошая мотивация...
Я вот вчера для себя подчерпнула мотивацию такую...
Меня перевели работать в новый отдел... и вот пришла меня менять сменщица, которая выглядела так -

#77

потом слово за слово и она мне стала рассказывать и показывать фотографии как она выглядела раньше... ну приблизительно вот так -

#77

я просто была в полном ауте после того, как я увидела как изменился человек ВНАТУРЕ меня просто заело, я весь вечер не могла ее забыть и все время вспоминала ее внешний вид ДО и ПОСЛЕ.... для меня это просто был стресс и зависть, добрая конечно, но я тоже захотела дефилировать по коридору выгляев на 100% а не на 90
вот так оно бывает... хочу и всё! Тебе тоже так надо захотеть и разозлиться на себя и всё получится (сказала Света, у которой 20 кг лишнего веса )

Блин, а как же сменщица похудела?????))))))))))))))))))))))))) может система определённая))))

Хотя система одна-меньше жрать...

Сильвунь, выходи!

Точно. Даже активно занимаясь спортом, не худеешь без диеты.

эт точно... пора начинать хотя бы прыгать на месте да крутить обруч перед телевизором... ну пните меня кто нибудь под зад

Светл@на вот тебе... а потом так

Сильвунь привет. Как дела? Как насморк твой, надеюсь прошел.

и мне для кучи

Привет! Как дела?