Доброе уторо!
Поздравляю с долгожданной 7

Сделала салат с сардинами))) Сметаны не было -добавила майонез чо то со сметаной то оно вкуснее будет)))))))Зашибись салат по БЖУКам почти дневная норма жиров и белков. Весь оставшийся день буду угли есть))) Только вот что????

Привет))))) Спасибки)))) Радует 7 конечно))))))

вон она какая худышка на гамбургерах то)))))

я только щас заметила , что у меня ИМТ на линейке из ожирения в избыточный вес превратился!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Это очень здорово! Оглянуться не успеешь, как 6 увидим.

Поздравляю тебя мой дорогая=)я вот вчера наела 1 кг кошмар

Поздравляю!



Для настроения

#77

скорее бы))

Спасибо) Как наела , так и прогоним его))

спасибушки))
Обед : горох вареный, помидор , огурец

Поздравляю!!!!!! Молодчина!!!!!

Оляля)
Приветик!!! Я с ответным визитом к тебе!!!!
ПОООЗДРАААВЛЯЯЯЮЮЮ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Значит и уменя тоже, наверно . У нас с тобой параметры почти одинаковые

Ниче так я поужинала))))))) В магазине увидела кильку в томате, решила вспомнить детство-купила и съела с маленьким куском хлеба(30г) за что чувствую угрызения совести... как ни странно не наелась и добавила салата с сардинами- в итоге перебор по жирам приличный

Эх девочки, развращаете вы меня(((( Съела на завтрак бутерброд с сыром и огурцом+ стакан молока. Не позволяла я себе раньше таких вольностей в виде хлеба(

приветик!

зато наконец то ты добереш углеводы