приветики. с отвесом тебя, и удачно выдержать разгруз

да нет же, не кашу с хлебом, а вообще хлеб в рацион включи

он гораздо полезнее, для кишечника в том числе

честно скажу кушать хочется, на молокочае не так голодно как на кефире

Привет!

Вот молодец, с дня рождения и сотвесом
Удачного разгруза

в планах был отвес посолиднее)))))

спасибо дорогая, кушать хотца, заточила уже мандарин, грушу и выпила две кружки кефира, самое страшное сдержаться вечером))).
Вот думаю стоит ли сегодня ехать на шейпинг? Не упаду я на тренировке после разгруза.

Посмотри по самочувствию
Ты вышиванием сейчас не занимаешься, некогда? про маркер самоисчезающий вспомнила, я свой брала в Рукоделкино. У них хорошие с металлическим стержнем, стоит рублей 150, до этого в Леонардо за 300 купила, стержень как у фломастера сразу весь разлохматился.

С хлебом лучше овощи. Хлеб можно кетчупом смазать.

я так же решила, даже сумку с формой с собой взяла, если не будет слабости и по времени успею, то поеду.

все мечтаю залежи свои достать, но я надеюсь на каникулах повышиваю.
Не помню говорила или нет, что иду на недельку до каникул в отпуск?

намотаю на ус, Рукоделкино у тебя на Уралмаше? Их вроде сеть.

а я люблю черный хлеб, с кусочком сыра, вкуснота.

Нет, еще не говорила. Здорово, длинные выходные получатся, отдохнешь хорошенько.

Рукоделкино у тебя почти на перекрестке Ленина-Вайнера

я их жду этих выходных очень сильно, мы на несколько дней едем в Пермь к деду, так что смена обстановки и много выходных, я в предвкушении)))))

надо сгонять туда, у меня до него пешочком минут 7 идти
В обед сходила в "Золотое Яблоко", купила три парфюма, себе, мужу, сестре, денег оставила уйму и это еще с золотой картой, надо было маме тоже духи купить, а то жалуется что моя сестрица ее духи вытаскала

Надо в арку там зайти, во вторую от вайнера, я первый раз с трудом нашла, наборы там правда дороговаты мне показалось что есть и дешевле, зато есть нитки ДМС, но в Леонардо они тоже дешевле. А еще я раньше в интеренет магазине чудо-нить покупала, там самовывоз есть, у меня муж когда с машиной был ездил заказы забирал.

О, вот это шопинг, практически оптом духи скупила

я наверно на каникулах туда съезжу, посмотрю что кого.

не разу в интернет магазине не чего не покупала, а руки чесались)))

и не говори, там уже ажиотаж, народ видимо к НГ подарки закупает

я покупала, потому что он в екатеринбурге, наш местный, ну и удобно было, да и подешевле. вот поглядеть для интереса http://www.chudo-nit.ru/

Ой не говори про подарки, у меня только сыну и дочке дед мороз подарки приготовил, а всем остальным надо покупать еще, как подумаю сразу паника начинается, что до НГ всего ничего осталось, а у меня и конь не валялся

Кстати набор Дименшионс я в леонардо брала, у меня со скидкой там дешевле получилось. Наборы они комплектуют в китае теперь, так вот у меня несколько недочетов есть, есть нитки на плашке, а в ключе такого номера нет, пришлось по картинке догадываться, повезло что цвет контрастный не перепутаешь, и еще с одним знаком была непонятка. Вроде мелочь, а не приятно, производитель с таким именем и такие косяки

пошла смотреть

вот я и решила сей-час закупаться, тем более раз мы 27 уезжаем

согласна что неприятно, да и за такие деньги хочется получать 100 % качество и удобство.

Всем привет!
Вес 69,9 кг., отвес 900 гр не зря провела разгруз.
На тренировку не поехала, такая усталость вечером напала, приехала домой, поужинала и уснула на диване в 20.00, поспала чуток и легче стало.