Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Словарь терминов


Текущее время: 27 окт 2025, 12:09


На страницу Пред.  1 ... 60, 61, 62, 63, 64, 65, 66 ... 207  След.
Начать новую тему Ответить на тему
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение

 Заголовок сообщения: Re: Я верю в себя!
СообщениеДобавлено: 14 дек 2010, 20:51 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 окт 2010, 13:17
Сообщений: 3017
Откуда: Самара
Награды: 5
Орден славы 4 степени (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1)
Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 18 раз.
Поблагодарили: 48 раз.

Дневник: Дневничок-с...
доктор Магу писал(а):
если кому идет, нифига не старит

ну да, так и меня вроде не старил он)


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Я верю в себя!
СообщениеДобавлено: 14 дек 2010, 20:53 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 авг 2010, 18:57
Сообщений: 1986
Награды: 4
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Форумчанка года (1) Симпатия форума (1)
Благодарил (а): 244 раз.
Поблагодарили: 178 раз.

Дневник: Рот закрыла и похудела. Глава 2.
Неженка писал(а):
ну да, так и меня вроде не старил он)

:lol: Да я ж не про тебя, а вообще. Я просто все время в черный или темный шатен крашусь. А про этот цвет все время так говорят :grin:


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Я верю в себя!
СообщениеДобавлено: 14 дек 2010, 22:03 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 окт 2010, 13:17
Сообщений: 3017
Откуда: Самара
Награды: 5
Орден славы 4 степени (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1)
Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 18 раз.
Поблагодарили: 48 раз.

Дневник: Дневничок-с...
Меню за сегодня 14 декабря

завтрак: йогурт активия с мюсли, гречка с рыбными консервами в масле (без масла не было :pardon: ) ,чай со сгущёнкой
перекус: хурма, активия творожная
обед: равиоли 12 штук с бульоном ,чай с мармеладкой
ужин: 2 мандарина, 1 яблоко, 200 грамм крабового мяса, 50 грамм вина


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Я верю в себя!
СообщениеДобавлено: 14 дек 2010, 23:06 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 18 фев 2010, 13:31
Сообщений: 816
Откуда: Волгоград
Награды: 1
Орден славы 4 степени (1)
Благодарил (а): 9 раз.
Поблагодарили: 18 раз.

Дневник: Давайте худеть вместе!!!

Команда: Клуб "Эстафета РД"
ПРИВЕТИК :Rose:
ВКУСНАЯ У ТЕБЯ МЕНЮШКА :friends:


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Я верю в себя!
СообщениеДобавлено: 14 дек 2010, 23:08 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 окт 2010, 13:17
Сообщений: 3017
Откуда: Самара
Награды: 5
Орден славы 4 степени (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1)
Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 18 раз.
Поблагодарили: 48 раз.

Дневник: Дневничок-с...
34таньчик34 писал(а):
ПРИВЕТИК :Rose:
ВКУСНАЯ У ТЕБЯ МЕНЮШКА :friends:


Привет))) Ага, спасибо :friends: угощаю


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Я верю в себя!
СообщениеДобавлено: 14 дек 2010, 23:11 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 18 фев 2010, 13:31
Сообщений: 816
Откуда: Волгоград
Награды: 1
Орден славы 4 степени (1)
Благодарил (а): 9 раз.
Поблагодарили: 18 раз.

Дневник: Давайте худеть вместе!!!

Команда: Клуб "Эстафета РД"
СПАСИБКИ ,НО ЧУВСТВУЮ УЖЕ БУДЕТ ЛИШНЕЕ :grin:


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Я верю в себя!
СообщениеДобавлено: 14 дек 2010, 23:12 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 окт 2010, 13:17
Сообщений: 3017
Откуда: Самара
Награды: 5
Орден славы 4 степени (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1)
Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 18 раз.
Поблагодарили: 48 раз.

Дневник: Дневничок-с...
34таньчик34 писал(а):
СПАСИБКИ ,НО ЧУВСТВУЮ УЖЕ БУДЕТ ЛИШНЕЕ

:!: в самый раз :grin:


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Я верю в себя!
СообщениеДобавлено: 15 дек 2010, 09:08 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 окт 2010, 13:17
Сообщений: 3017
Откуда: Самара
Награды: 5
Орден славы 4 степени (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1)
Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 18 раз.
Поблагодарили: 48 раз.

Дневник: Дневничок-с...
Надо мне приучать себя есть перед сном, а то я креплюсь, как умная, а потом всю ночь не сплю - живот болит: колики, рези - хронический гастрит и колит дают о себе знать.
В общем, ночью я съела йогурт активия клубничный, а поскольку хватило часа на 2, потом опять проснулась, то выпила ещё полбутылки питьевого йогурта клубничного)

Утром поела сытно и правильно: сперва допила оставшиеся полбутылки йогурта, потом гречка с оливковым маслом и куриным филе в пароварке. Хотела к этому прибавить 2 ложки сгущёнки и одно пирожное маленькое заварное, но так накушалась каши, что осилила только 0,5 чайной ложечки сгущёнки и никакого пирожного) Вот она истина: сначала надо сытно и правильно поесть, а потом уж вроде что хочешь из сладкого кушать. Тогда организм не будет ощущать насилия над собой - типа никаких запретов, а много сладкого и не влезет :lol:

Я сладкое вредное позволяю только на завтрак, в обед - максимум мармеладку, за ужином - максимум пару фиников.
Блин, а я раньше думала, что жить без горы печенья к каждому чаю просто никак невозможно :grin: :grin: :grin:


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Я верю в себя!
СообщениеДобавлено: 15 дек 2010, 16:46 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 сен 2010, 11:27
Сообщений: 1602
Откуда: Москва
Награды: 7
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Стройняшка (1)
Звезда форума (1) Вес взят! (1) Как мы отдыхаем (1)
Благодарил (а): 46 раз.
Поблагодарили: 61 раз.

Дневник: Считать калории здорово

Команда: КОМАНДА № 1 "ПИОНЕРОЧКИ"
Привет Людок. Молодец, хорошее питание, так и продолжай. Я тоже кашу с утра люблю, очень сытно :grin:
А я вчера вечером себе менюшку подпортила бутылочкой пива с бутером с сыром..


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Я верю в себя!
СообщениеДобавлено: 15 дек 2010, 16:52 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 авг 2010, 18:57
Сообщений: 1986
Награды: 4
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Форумчанка года (1) Симпатия форума (1)
Благодарил (а): 244 раз.
Поблагодарили: 178 раз.

Дневник: Рот закрыла и похудела. Глава 2.
Приветик!
Неженка писал(а):
Блин, а я раньше думала, что жить без горы печенья к каждому чаю просто никак невозможно

:lol: Я тоже!
Неженка писал(а):
Вот она истина: сначала надо сытно и правильно поесть, а потом уж вроде что хочешь из сладкого кушать.

Прям мои мысли читаешь :)


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Я верю в себя!
СообщениеДобавлено: 15 дек 2010, 16:56 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 окт 2010, 13:17
Сообщений: 3017
Откуда: Самара
Награды: 5
Орден славы 4 степени (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1)
Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 18 раз.
Поблагодарили: 48 раз.

Дневник: Дневничок-с...
Руська писал(а):
Привет Людок. Молодец, хорошее питание, так и продолжай. Я тоже кашу с утра люблю, очень сытно :grin:
А я вчера вечером себе менюшку подпортила бутылочкой пива с бутером с сыром..


Привет! А я вина хотел напиться много, но только 50 грамм осилила. А пиво с бутером хорошо, конечно, но вредно) Если только как исключение.


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Я верю в себя!
СообщениеДобавлено: 15 дек 2010, 17:00 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 окт 2010, 13:17
Сообщений: 3017
Откуда: Самара
Награды: 5
Орден славы 4 степени (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1)
Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 18 раз.
Поблагодарили: 48 раз.

Дневник: Дневничок-с...
доктор Магу писал(а):
Приветик!

Привет!!!
доктор Магу писал(а):
Прям мои мысли читаешь

Ага, я этот..медиум :|


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Я верю в себя!
СообщениеДобавлено: 15 дек 2010, 17:04 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 сен 2010, 11:27
Сообщений: 1602
Откуда: Москва
Награды: 7
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Стройняшка (1)
Звезда форума (1) Вес взят! (1) Как мы отдыхаем (1)
Благодарил (а): 46 раз.
Поблагодарили: 61 раз.

Дневник: Считать калории здорово

Команда: КОМАНДА № 1 "ПИОНЕРОЧКИ"
Неженка писал(а):
А пиво с бутером хорошо, конечно, но вредно) Если только как исключение.

Я подсчитала по калориям получилось пиво+бутер=400ккал, в свою норму 1400 вложилась :grin: А вообще конечно лучше сухого винца.


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Я верю в себя!
СообщениеДобавлено: 15 дек 2010, 17:09 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 окт 2010, 13:17
Сообщений: 3017
Откуда: Самара
Награды: 5
Орден славы 4 степени (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1)
Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 18 раз.
Поблагодарили: 48 раз.

Дневник: Дневничок-с...
Руська писал(а):
Я подсчитала по калориям получилось пиво+бутер=400ккал, в свою норму 1400 вложилась А вообще конечно лучше сухого винца.

Ну тогда нормально)))

ой как вспомню, что я ела летом... Уторо: Сосиски с хлебом, чай с печеньками, день:бутеры с сыром, паштетом или с чем придётся, чай с пирогами, в перерыве то чебурек, то кириешки, вечерами иногда пива с чипсами отмачивали мы с мужем, ночью снова сосиски и законные печеньки или пироги это 100% Я ещё удивляюсь как меня за год такой жизни разнесло только на 10 кг, а не на все 20, например...?


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Я верю в себя!
СообщениеДобавлено: 16 дек 2010, 12:06 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 сен 2010, 11:27
Сообщений: 1602
Откуда: Москва
Награды: 7
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Стройняшка (1)
Звезда форума (1) Вес взят! (1) Как мы отдыхаем (1)
Благодарил (а): 46 раз.
Поблагодарили: 61 раз.

Дневник: Считать калории здорово

Команда: КОМАНДА № 1 "ПИОНЕРОЧКИ"
Неженка писал(а):
Уторо: Сосиски с хлебом, чай с печеньками, день:бутеры с сыром, паштетом или с чем придётся, чай с пирогами, в перерыве то чебурек, то кириешки, вечерами иногда пива с чипсами отмачивали мы с мужем, ночью снова сосиски и законные печеньки или пироги это 100% Я ещё удивляюсь как меня за год такой жизни разнесло только на 10 кг, а не на все 20, например...?

Да Людок, вот это жесть!!! Я сама когда то также питалась, но потом одумалась слава богу. И вот во время беременности меня на сладкое как потянуло, и снова набрала, ну ничего уже все скинула что за беременность наела, даже уже больше. :grin:


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 3101 ]  На страницу Пред.  1 ... 60, 61, 62, 63, 64, 65, 66 ... 207  След.



Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
cron

© 2000-2025